Ciò che è utile per l'anguria durante la gravida

Allo stesso tempo, poche donne incinte si concedono godere di anguria e appartengono a lui con cautela. Dopotutto, su questo ci sono buone ragioni - gonfiore, raccomandazioni di medici e pensieri personali su questo.

Mymedinform.Com contribuirà a capire se è possibile mangiare anguria alle mommie future, e quanto è buono per la gravidanza.

Immediatamente notiamo che le opinioni degli specialisti dei benefici del cocomero durante la gravidanza differiscono. Alcuni ritengono che questa specie sia possibile in qualsiasi quantità, altri categoricamente proibiscono il suo uso. Perché le opinioni come Polar? Scopriremo ..

Cosa può essere utile per un cocomero incinto?

Frutta e bacche sono sempre state preziose fonti di vitamine. Non eccezione è anguria. Nella sua polpa contiene oggetti di valore che contribuiscono alla gravidanza favorevole:

• Le vitamine A e C avranno un effetto benefico sulla salute della madre e dello sviluppo del ragazzo futuro;
• Vitamine del Gruppo B, tra cui l'acido folico sono particolarmente importanti, poiché sono direttamente coinvolti nella formazione del feto della formazione del sangue, della sintesi proteica;
• L'anguria ha limopo. Questo antiossidante in grado di ridurre il rischio di malattie cardiache. Previene la formazione di malattie oncologiche;
• Il contenuto di un gran numero di elementi di traccia, il più importante dei quali sono ferro, iodio e calcio, rendono l'anguria uno dei prodotti più utili per le donne in gravidanza;
• L'uso di un solo cocomero solk soddisfa il bisogno quotidiano di una persona in magnesio;
• Acidi organici e pectina, oltre a fibre di effetto benefico sul sistema digestivo.

Le principali proprietà benefiche dell'anguria

Molte madri si rifiutano nel piacere di godersi l'anguria in una singola ragione - paura dell'avvelenamento. In effetti, questo prodotto ha una proprietà per scoraggiare rapidamente. Pertanto, il pazzo oltre dovrebbe essere tenuto in frigorifero non più di 24 ore. E quando acquisti, non chiedere al venditore di tagliare le angurie, altrimenti può rapidamente segnare.

I sintomi di avvelenamento appaiono dopo un paio d'ore dopo l'anguria mangiata:

• Inizi a nauseati e lacrima;
• a disposizione diarrea;
• Appaiono dolore addominale;
• sorgere temperatura corpi;
• Le ossa di Lomit sono possibili Cause;
• Sei costantemente znobit.

Ai primi segni di avvelenamento urgentemente contattare l'ospedale!

Per mangiare questo meraviglioso e utile rischio di salute da mangiare, ricorda diverse regole:

1. Non comprare cocomeri con crepe.
2. Evita i venditori che vendono bacche direttamente sulla terra.
3. Acquista cocomeri in luoghi con baldacchini e ripiani in legno appositamente attrezzati.

Scegli l'anguria senza nitrati

Un altro danno per la salute Una donna incinta può essere la presenza di nitrati in anguria. È pericoloso per chiunque, per non parlare della futura mamma. Le tossine sono in grado di distruggere la barriera placentare, che può causare aborto spontaneo. Pertanto, i cocomeri con nitrati sono categoricamente vietati dalla gravidanza.

Per evitare di acquistare cocomeri di nitrati aiuterà le nostre raccomandazioni

1. Il primo e soprattutto: comprare anguria nel tempo naturale di maturazione per questo. Questo periodo è alla fine di agosto - l'inizio di settembre. Non c'è bisogno di acquisire bacche iniziali, esponendo il rischio del tuo bambino.
2. Durante il tocco, un cocomero di nitrati fa un suono attutito.
3. In meackty «sano» L'anguria non dovrebbe essere flussi gialli, solo bianco. Idealmente, lei è rossa e dolce.
4. «Chimico» Anguria Problemi pittura uniforme senza caratteristiche strisce.
5. Quando si comprendono l'anguria non dovrebbe essere morbido.
6. Quando il taglio dovrebbe essere un crackle caratteristico.
7. Anguria con nitrati in una fetta perfettamente liscia.
8. Anguria soffiata con prodotti chimici dipingere acqua in colore rosa. «Sano» L'anguria renderà l'acqua leggermente turbida.
9. Un dispositivo indispensabile per le future madri sarà nithethomer. Determinerà la presenza di sostanze nocive non solo anguria, ma anche altri prodotti.

Come mangiare anguria?

L'uso eccessivo di anguria può danneggiare il corpo. Tutti i medici in modo all'unanimità in questo. Questo prodotto ha un effetto diuretico, e quindi le donne incinte dovrebbero essere consultate con il suo medico di una norma sicura. Si può essere facili e riparati alla volta, un altro - niente più coppie.

I medici raccomandano di rumnare questo prodotto separatamente da altri cibi e bevande. Mangiare anguria un'ora prima dell'uso di altri prodotti. A proposito, alcune persone amano mangiare anguria con pane. Dovrebbero sapere che è meglio dare la preferenza alle varietà bianche. Quartiere con pane nero mentre si mangia può provocare un disturbo dello stomaco.

Quando le future madri dovrebbero rifiutare l'anguria?

L'anguria ha molte qualità positive. Tuttavia, a causa di alcuni fattori, le donne incinte dovrebbero ancora rifiutare di mangiare anguria.

1. A causa della presenza di zucchero in questo prodotto, non è consigliabile utilizzare anguria alle persone-diabetici e sofferenza obesità.
2. L'anguria può causare gas nell'intestino e portare l'inconveniente di gravidanza.
3. Berry è quasi completamente composto da liquido. Pertanto, se una donna ha disturbi del deflusso delle urine, l'uso di anguria è controindicato.
4. È impossibile usare l'anguria alle donne che hanno grandi pietre renali.
5. Se una donna è assolutamente sana e non ha controindicazioni elencate, può facilmente godere di questo prodotto delizioso e utile.

Ricette di anguria utile

1. Succo d'anguria al mattino - un meraviglioso assistente con nausea. La bevanda può essere schiacciata con le mani in un bicchiere, pre-rimosso dalla grazia dei semi.
2. Puoi fare succo congelato da anguria. È una grande sete tranquilla in una giornata calda.
3. Fai un'insalata di supervitamins da anguria e altri frutti come desiderato e godere di un facile gusto rinfrescante!