La primavera inizia e i problemi che i problemi non sembravano così tragici in inverno. Peso in eccesso (sì, sì, non indossare jeans preferiti!), crosta d'arancia su fianchi e glutei, immunità ridotta e apatia. Ma da tutto ciò puoi liberarti di un solo frutto! Inoltre, questo frutto meraviglioso migliora il lavoro del cuore, dello stomaco, dell'intestino, del fegato, riduce i livelli di colesterolo, aiuta a regolare la pressione, risolve il problema del sanguinamento delle gengive e ripristina la forza e l'umore. E stiamo parlando di pompelmo banale, che può essere trovato sugli scaffali di quasi qualsiasi negozio.
Questo frutto (frutta dell'uva, come si chiamava i marinai inglesi che l'ha aperto) contiene molte sostanze utili. Solo un centinaio di grammi mangiato il giorno, soddisfare il bisogno di una persona in vitamina con oltre il 50%. Anche in pompelmo contengono vitamine B2, C, P, D, carotene, potassio, calcio. Se usi questo Frutta utile Ogni giorno, puoi sbarazzarti di molti problemi di salute, perdere peso e rimuovere la maggior parte della cellulite.
Scegli il frutto giusto
Naturalmente, non tutti i frutti sono ugualmente utili. E quando acquisti i lettori il nostro sito dovrebbe prestare attenzione a molti fattori. I pompi di pompelmi rossi sono molto più utili del bianco o del rosa, quindi si consiglia di acquisirli. Le piccole aree verdi non influenzano il beneficio o il gusto del feto, come le sottili strisce di marrone (sorgono come risultato del contatto con i rami dell'albero). Il pompelmo dovrebbe essere grande, abbastanza morbido, senza danni. Prima di acquistare, annusare - l'aroma di un frutto succoso maturo dovrebbe essere molto forte. Il frutto dovrebbe essere facilmente separato: questo è un altro segno che di fronte a te è un frutto maturo.
Se la buccia di frutta è troppo brillante, significa che è stata trattata con cera speciale. Stanno meglio a non acquisire, forse divennero sostanziali, e una vista attraente è un trucco del venditore. Clicca sul feto in diversi posti: se il dito è diventato in profondità, il pompelmo è sciolto o marcio. Non dovrebbero esserci rughe sulla gonna - prova che il frutto ha trascorso molto tempo nel modo o sugli scaffali, in attesa del compratore.
Se hai acquisito frutti troppo duri, mettili per alcuni giorni in caldo (ma non arrosto!) un posto. E in frigorifero possono essere conservati anche alcune settimane.
All'inizio del pompelmo primaverile più economico. Ciò è dovuto al fatto che lo raccolgono all'inizio di febbraio. E questo è un altro più per perdere peso e guarire con questo frutto meraviglioso!
Olio essenziale del pompelmo
Non solo il pompelmo stesso, ma anche i suoi derivati, ad esempio, l'olio essenziale del pompelmo. Questo è un prodotto magnifico che aumenta l'umore, elimina l'apatia, restituisce la sensazione della giovinezza e dà ispirazione. Se usi periodicamente l'aroma con questo olio essenziale, allegria e buon umore non ti lascerà mai. Bene, se non è possibile accenderlo, applicare una goccia di olio sopra il labbro superiore e la fragranza brillante non ti lascerà per molto tempo.
Naturalmente, l'olio di pompelmo non solo solleva l'umore. Con esso, puoi risolvere gli altri, senza problemi meno complessi. Aumenta l'immunità, migliora il metabolismo, rimuove gli spasmi, aiuta a combattere la cellulite e il sovrappeso. Conservare l'olio essenziale è il migliore del frigorifero e puoi usare anche ogni giorno. Acquista AromaseMedalone, lascia che la fragranza preferita non ti lascia tutto il giorno!
Perdere peso e pulire la cellulite
Sbarazzarsi dei problemi di primavera con il pompelmo! Iniziamo con il peso in eccesso. Venti minuti prima dei pasti mangiano metà pompelmo. Innanzitutto, le sostanze utili contenute in esso aiuteranno più velocemente a digerire il cibo, e in secondo luogo, i grassi saranno assorbiti meno. Alcuni scienziati consigliano di mangiare pompelmo insieme a pareti amare. Sostengono che è lì che contiene sostanze che contribuiscono alla perdita di peso. Ma questa versione non è accettata da tutti. Pertanto, è possibile utilizzare questo prodotto e in forma purificata.
Per la settimana, la dieta del pompelmo può essere ripristinata 3-4 chilogrammi di peso in eccesso. Al giorno devi mangiare almeno 2 grandi frutti. E l'ultimo pasto deve essere entro e non oltre i 18 anni.00. Certo, dalla dieta è necessario escludere grassi, zucchero, pane, cereali. Puoi usare carne a basso contenuto di grassi, tè verde, prodotti lattiero-caseari a basso contenuto calorico, verdure e frutta.
Sicuramente non tutti i lettori Mirliretet stanno progettando di sedersi su una dieta, in questo caso, puoi sostituire solo la cena su un grande frutto maturo. Certo, il risultato sarà un po 'peggiore, ma questo permetterà di non limitarti durante il giorno. Questo frutto contribuisce Purificazione dell'intestino, Quindi il risultato non aspetterà a lungo di aspettare. Dopo una settimana, le frecce sulle scale mostreranno numeri più piacevoli.
Dopo aver pulito il pompelmo, non correre a lanciare le croste. Possono essere usati. Aggiungili al tè quando si prepara o si spalancano intorno alla casa in modo che l'aroma riempiasse le stanze. Puoi anche aggiungerli all'acqua quando fai un bagno. Prendere un 200-300 grammi di sale marino ordinario e croste schiacciate da un pompelmo (possono essere sostituite con 10 gocce di olio essenziale), aggiungere una miscela al bagno e mentire in 15 minuti. Tale procedura deve essere eseguita quotidianamente entro 10 giorni. Il risultato sarà ovvio - ci sarà un peso extra senza il minimo sforzo, e l'effetto della crosta arancione non sarà così evidente (se hai la fase iniziale della cellulite, allora scomparirà affatto).
L'olio essenziale può essere utilizzato quando si avvolge e massaggiare. Ricorda che non può essere usato in forma pura. Aggiungilo ad altri oli di massaggio o crema di serraggio. Abbastanza da aggiungere solo 2-3 gocce.
Controindicazioni
Sfortunatamente, il pompelmo non può aiutare tutti. Se hai problemi con lo stomaco - devi usarlo estremamente attento, non più di 30-50 grammi alla volta. Non dimenticare che anche questo frutto è Riduce la pressione, Pertanto, se hai ipotensione, è meglio scegliere un altro metodo per sbarazzarsi del peso in eccesso. Se si consola droghe, consultare un medico prima di usare un pompelmo, perché può aumentare l'effetto dei farmaci.
Rifiuta l'involucro e il massaggio con olio essenziale se hai una pelle troppo secca. Pompelmo sopravonato in ciò che asciuga la copertura della pelle, aggiustando il lavoro delle ghiandole sebacee. Bene, se non hai tali problemi, avvia audacemente l'aggiornamento della molla con il frutto della primavera più bello - pompelmo!
