Probabilmente, probabilmente hai sentito quell'ipertensione - il principale colpevole di disastri vascolari del cervello. L'emergere di ictus o infarto è spesso associato a un trattamento improprio dell'ipertensione. Come prevenire lo sviluppo di tali terribili complicazioni?
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Lavoriamo con i pazienti ipertensione per diversi anni ed è stato convinto che uno dei problemi principali è la mancanza di conoscenza della sua malattia. Poche dell'ipertensione malata immagina se stesse, su quali modelli di vita, ha bisogno di prestare attenzione. Ipertensione è «Umano stesso di tutte le malattie umane». Così chiamato il suo scienziato russo f.MA. Andreev torna nel 1947. Oggi la prevalenza di questa malattia è tale che ogni terzo quinto residente del pianeta soffre.
Qual è il risultato di un tale aumento dell'incidenza dell'ipertensione? Prima di tutto, senza dubbio è il fatto che questa malattia è una malattia della civiltà. Processi mentali inerenti agli organismi con un alto livello di organizzazione del sistema nervoso. Nel processo evolutivo del più grande sviluppo, hanno raggiunto solo negli umani. Questo è «Acquisizione evolutiva» ha dato origine a molti problemi per tutta l'umanità.
Come risultato delle sovratensioni e dei conflitti della nevrosi, la nevrosi si verifica - psicodia tipica.
Ci sono diverse forme di nevrosi: neurastenia (sovraccarico nervoso, esaurimento); isteria; Neurosi di stati ossessivi (paura degli spazi chiusi - claustrofobia e altri.); Neurosi del motore (manifestata da vari disturbi del motore - zecche, balbuzie, ecc.); Neurosi vegetativa (Dystonia vegetativa).
Per noi, più importante in termini di formazione dell'ipertensione ha quest'ultimo, anche se è impossibile escludere il ruolo e altre forme di nevrosi, considerali isolati. La distonia vegetativa è manifestata da una violazione più o meno selettiva delle funzioni degli organi interni (questi sono disturbi funzionali).
Molto spesso, viene osservata la disfunzione dei sistemi cardiovascolari, respiratori e digestivi. I disturbi cardiovascolari si manifestano sudorazione, dolore nella regione del cuore (queste sono carioneesesurosi), l'instabilità della pressione sanguigna e dell'impulso, a volte ci sono crisi vascolari accompagnate da un tesoro simile a un chip, tachicardia (frequenza cardiaca), aumento pressione.
È noto che l'esito dello stress può essere favorevole - dopo il trasferimento di situazioni stressanti il corpo è completamente restaurato a causa dell'inclusione del risarcimento. Se lo stress è disteso nel tempo o ha più potere, lo sviluppo di angoscia si sviluppa (sforzo sfavorevole e cronico).
Il risarcimento in questo caso non funziona e passa gradualmente in patologia. Quindi, c'è un aumento persistente di pressione, tachycardia e t.D. Tale meccanismo per il verificarsi dell'ipertensione è una delle teorie. Oggi ci sono anche una teoria genetica in base alle quali vi sono geni significativi che contribuiscono all'istituzione dell'ipertensione in determinate condizioni. Scienziato russo Yu.IN. Invitato il concetto di un concetto di difetto della membrana cellulare, secondo cui la membrana delle cellule sottostanti alle pareti delle navi diventa super permeabile per ioni di calcio e di sodio - tali cellule in risposta a eventuali irritanti dall'esterno e dall'interno sono confrontate con aumentato eccitazione con spasmo.
Tutti i teorici presentati sopra spiegano l'origine dell'ipertensione primaria o essenziale (o, come se fosse chiamato, ipertensione). L'ipertensione può anche essere un sintomo di qualsiasi malattia. Molto spesso è la patologia dei reni - il cosiddetto «renale» ipertensione. Inoltre, le malattie endocrine possono essere fornite allo sviluppo dell'ipertensione, la patologia dei vasi (malattia di talec, aterosclerosi), ecc.
Quale pressione dovrebbe essere considerata aumentata? In precedenza, questa domanda ha causato molte discussioni. Tuttavia, nel 1999, che e la società internazionale per l'ipertensione (potrebbe) sulla base di importanti ricerche condotte in tutto il mondo hanno dato criteri chiari per l'ipertensione. Il livello ottimale di pressione per tutte le fasce d'età è stato dichiarato 120/80 mm RT.Arte e bassa. La pressione normale è entro 130/85 e meno.
Pressione 130-139 / 85-89 mm.Rt.Arte., che è stato precedentemente considerato normale, ora si riferisce ad una maggiore pressione normale. Pertanto, se la tua pressione è 140/90 mm RT.Arte., Questo è il segnale da appello al medico per prevenire lo sviluppo della malattia. Ricorda: oggi non ci sono tali concetti come «Lavorando» o pressione familiare!
Naturalmente, fattori di rischio. Questi includono:
Questi sono i cosiddetti fattori di rischio modificabili, t.E. quei fattori che possiamo cambiare.
Deve essere assimilato che i pazienti con ipertensione devono monitorare costantemente il livello di pressione. Questo è fatto con un tonometro. Oggi ci sono molti modelli di tonometri - meccanici (sfigmomanometri) ed elettronici (automatico e semi-automatico). Questi ultimi sono molto comodi da usare, compatti. Spesso devi sentire: quale tonometro elettronico è meglio acquistare: automatico o semiautomatico?
Consiglio sempre l'acquisto di un tonometro semiautomatico, t.a. È diverso da «automatico» Il fatto che l'aria nel bracciale sia iniettata manualmente, come in un tonometro convenzionale, e la pressione della macchina determina automaticamente. Oltre alla pressione, mostrerà la frequenza dei pulsanti. Tonometri semiautomatici stand più economici «Automatov», E sulla qualità della misurazione della pressione, non deducono. Vorrei avvertirti dall'acquistare i tonometri automatici indossati sul polso, t.a. Danno grandi errori nella misurazione.
Ad oggi sono stati sviluppati molti programmi di trattamento ipertensione, compreso domestico - dag1. È per questi programmi che l'ipertensione è trattata. Il medico selezionerà il più appropriato. Tuttavia, è necessario ricordare che l'enfasi principale dovrebbe essere fatta sui fattori di rischio che sono elencati sopra. Questo è un rifiuto di fumare, combattere il sovrappeso, evitando sovratensioni neuropsichiche, aumentando il regime del motore.
Ridurre il peso corporeo per 1 kg aiuta a ridurre la pressione sanguigna per 1 mm RT.Arte., E il rischio di colli del cerebrale miocardico e infarto diminuisce in 8 (!) una volta. Se riduciamo il peso, il problema dell'ipertensione può risolvere se stesso, ma se vi è un consolidamento resistente di una maggiore pressione, allora sarà possibile ridurre la dose di droga per ridurre la pressione per ridurre la pressione.
Il fumo è un comprovato fattore di rischio. Quindi, i fumatori sono molte più spesso malattie osservate come aterosclerosi e ipertensione. Inoltre, se l'ipertensione malata è un fumatore, il rischio di tratti e infarto è notevolmente aumentato. Gli americani meticolosi hanno calcolato che ogni fumatore costa la medicina al giorno di 3 dollari più costosi del non fumatori, t.a. diventa più spesso, più difficile e più a lungo, ma funziona peggio e meno. Alla conclusione del contratto assicurativo, l'agente chiederà sicuramente se fumi. Se sì, le condizioni proposte saranno meno utili, t.a. La maggior parte delle compagnie assicurative considera il fumo come grave fattore di rischio.
Come stare con lo stress? Viviamo in pesantemente quando è difficile evitare situazioni stressanti. In questo caso, gli esercizi del motore aiutano. I fisiologi domestici hanno dimostrato che c'è un cosiddetto eccitazione protettivo che si verifica durante la guida. Questa eccitazione protettiva ha proprietà per distinguere gli stati stressanti. Questo aiuta a correre, sciare, nuotare, ecc. gli sport. Finalmente solo a lungo camminare. È necessario espandere il regime del motore. L'aspetto dei veicoli personali riduce bruscamente il regime del motore, sorge l'ipodinamina che promuove lo sviluppo di un disagio (stress avverso).
Oltre agli esercizi del motore nella lotta contro la sovratensione neuropsichiatrica, la fitoterapia può aiutare. Darò una ricetta: l'infusione di Valerian - 1 St.Cucchiaio su 2 bicchieri di acqua bollente, insistere 40 minuti, sforzo, prendere 1/4 tazza 3-4 volte al giorno. Il miglioramento della fitoterapia avviene nella 2-3a settimana. L'effetto resistente può essere ottenuto con una ricezione lunga e regolare (6-8 mesi).
Ci sono situazioni in cui è richiesta la correzione del farmaco di sovratensione nervosa. In questo caso, è necessario soddisfare rigorosamente tutte le raccomandazioni del medico, poiché ogni farmaco è selezionato singolarmente.
Vorrei raccomandare alcune tasse medicinali. Sono al sicuro con ricezione a lungo termine e danno un buon effetto.
A pressione elevata:
Hawthorn (fiori) - 1 parte
Valeriana (root) - 1 parte
Campo di HorseTail - 1 parte
Sounter (erba) - 1 parte
Scheda madre - 5 pezzi.
Due cucchiai di collezione Versare 200 ml di acqua bollente e insistere in un thermos per 2 ore. Applicare 1 cucchiaio 3 volte al giorno.
Per migliorare la circolazione cerebrale:
Dormon (erba) - 3 parti
Dashtroke (erba) - 6 parti
Biancospino (frutta, fiori) - 4 parti
Tollga (fiori, erba) - 3 parti
Valeriana (root) - 2 parti
Equisetail (erba) - 1 parte.
Due cucchiai di raccolta versare 200 ml di acqua bollente, insistere in un thermos per 2 ore. Bere una terza tazza 3 volte al giorno.
In aterosclerosi:
Aclity (foglia) - 3 parti
Kalina (Frutta) - 3 parti
Cranberry (foglio) - 5 parti
Lampone (foglia) - 5 parti
Biancospino (Frutta) - 4 parti
Due cucchiai di collezione Versare 200 ml di acqua bollente e insistere in Thermos 2 ore. Prendere fino a un terzo di un bicchiere 3 volte al giorno.
Queste tasse sono al sicuro in uso, ma Non si sostituiscono in alcun modo il trattamento medicinale! Devi informare il tuo medico partecipante a quelle spese che accetti, t.a. Sullo sfondo, potrebbe essere necessario ridurre la dose di droghe che riducono e controllano la pressione.
Quali sono possibili errori che consentono ai pazienti nel trattamento dell'ipertensione?
1) ricevimento episodico di farmaci anti-facilità e non permanenti. Ad oggi, si è dimostrato che il trattamento dell'ipertensione dovrebbe essere per tutta la vita. Nessuna tecnica del corso di droghe - solo in modo da poter minimizzare il rischio di disastri vascolari.
2) La scelta di un farmaco ipotensivo non è sulla raccomandazione del medico, ma sul consiglio di amici o conoscenti. La selezione dei farmaci è strettamente individuale e ciò che aiuta il tuo amico può essere inefficace per te.
3) Rifiuto del trattamento se non vi è alcun effetto rapido. L'efficacia dell'effetto antiypertonene del farmaco è stimato in media dopo 7-10 giorni dalla sua reception regolare.
4) Abolizione indipendente del farmaco. Qui i pazienti hanno uno stereotipo: se la pressione risulta essere su numeri normali, perché quindi bere i farmaci? Il fatto è che i farmaci moderni non solo riducono la pressione, ma contribuiscono anche alla manutenzione a un livello normale durante un lungo periodo. Se sullo sfondo del trattamento avrai numeri di pressione normali, significa che il trattamento è selezionato qualitativamente e non dovrebbe essere interrotto.
Il medico ti dirà il numero della pressione del bersaglio a cui dovresti sforzarti. Inoltre, ci sono droghe che, con un'improvvisa cessazione di ammissione, causare l'effetto di un richochet - un forte aumento della pressione, fino a una chisis. Pertanto, il farmaco deve essere acquistato in anticipo, senza aspettare, mentre l'ultima tavoletta va in movimento.
Pertanto, con un trattamento adeguato dell'ipertensione, è possibile minimizzare il verificarsi delle sue complicazioni formali - tratti e infarto. Questo ti aiuterà un dottore che è sempre il tuo alleato e la persona della mentalità piacevole. Tuttavia, l'effetto del trattamento dipenderà in gran parte da te: questa è una lotta con fattori di rischio e adempimento accurato di tutte le raccomandazioni fornite dal medico.
Quindi, ce ne sono due - un medico e una malattia sul ring. Sul cui lato ti metterà - vincerà!
