I tumori nel seno spesso consegnano problemi alle donne. Di solito sorgono una volta e dopo che il trattamento non è più restituito. Ma ci sono situazioni in cui i tumori diventano quasi costanti satelliti donna. Come puoi aiutare? Cibo salutare.
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La fibrocistite si verifica più spesso nelle donne di età compresa tra 30 e 50 anni, occasionalmente dopo la menopausa. Nelle ghiandole mammarie, cisti e tumori pieni di liquido sono formati, che sono molto dolorosi, aumentano e diminuiscono di dimensioni a seconda delle fasi del ciclo mestruale. Le donne più giovani sono tumori più spesso densi chiamati fibroadenomi. Loro, di regola, non causano dolori speciali, ma non dovrebbero ignorarli per questo motivo.
Qui voglio sottolineare il fatto che i tumori benigni a volte vanno maligno, e quindi è necessario prestare attenzione a qualsiasi tumore delle ghiandole mammarie. Non contare su ciò che si terrà e contattare il medico. Tutti i tumori - Anche se ti accompagnano spesso - dovrebbero essere esaminati da uno specialista esperto che sa, in quali casi è necessario fare una mammografia, un ultrasuono o una biopsia se il trattamento abituale non risulta. E ora vediamo cosa può aiutare la nutrizione adeguata in questo caso.
La vitamina E facilita i sintomi della malattia nella maggior parte (ma non tutte) donne, in particolare, riduce le dimensioni e il numero di cisti dolorose quando la fibrocistite del seno.
Raccomandazioni: poiché alcune persone la vitamina E provoca un aumento della pressione sanguigna, prendi prima 100 me vitamina ogni giorno durante la settimana e misura la pressione. Se è una media (di cinque dimensioni), non supererà 140/90, aumenta la dose a 200, 400 e 600 me al giorno. Misurare anche la pressione sanguigna prima di ogni aumento della dose. Per tre mesi, prendi 600 me vitamina E. Per la maggior parte delle donne, questo importo sarà sufficiente per facilitare i sintomi della malattia. Se hai bisogno di una grande dose, portalo fino a 1000 o 2000 me al giorno. In assenza di un effetto positivo, un ulteriore aumento della dose probabilmente non aiuterà.
Gli indispensabili acidi grassi contenuti nell'olio di Enotera (principalmente acido linoleico) riducono anche la dolorosa sensibilità del seno durante la mastalgia e la medianità cronica, e riducono anche il dolore, il numero e la dimensione della cisti quando la fibrocistite del seno. L'effetto di questi acidi grassi è dovuto al fatto che sono predecessori «Buona» Eicosanoidi che indeboliscono il dolore e l'infiammazione. Combinando due diverse fonti di acidi grassi essenziali, olio di enotera e olio di pesce, puoi ottenere un buon risultato con dosi relativamente piccole.
Raccomandazione: aggiungere acido linoleico e grasso di pesce per 1: 4 al set principale di macrocomponents. Prendi un tale additivo uno o tre volte al giorno. Se non si dispone della possibilità di acquistare questo prodotto, è possibile acquistare nella maggior parte dei negozi di alimenti dietetici contenenti olio di acido linoleico enotera, così come olio di pesce. Dal momento che non è una forma pulita, la dose sarà diversa. Un buon sostituto dà una tale combinazione: 500 mg di olio erotera (fonte di acido linoleico in capsule), 1000 mg di olio di pesce, 200 me vitamina E è una o tre volte al giorno.
Attenzione per i diabetici: a volte il pesciuole provoca fluttuazioni nei livelli di zucchero nel sangue. Seguire attentamente questo indicatore quando si utilizza l'olio di pesce e fermarlo se il livello di zucchero nel sangue è difficile da controllare.
In alcuni studi, è dimostrato che il deficit di iodio contribuisce allo sviluppo di tumori e cisti del seno, sia negli animali che negli umani, sia nei farmaci di iodio, fanno un processo reversibile.
Raccomandazione: il medico può prescrivere un prodotto che contiene iodio. Dopo tre mesi, un miglioramento deve fare un passo, ma l'effetto di tale trattamento può manifestarsi in uno o tre anni. È anche possibile anche aumentare il temporaneo aumento della sensibilità dolorosa, quando cisti e tumori iniziano ad ammorbidire.
Attenzione: non prendere all'interno dei preparativi di iodio destinati per elaborare graffi e tagli.
Raccomandazione: ridurre il contenuto calorico della dieta a un valore che ti consentirà di ottenere il peso o il contenuto di grasso ottimale del corpo. Contenuto grasso ottimale per gli uomini - 15-20%, per le donne - 22-28%. Ridurre anche il consumo di grassi in modo che abbiano rappresentato il 30% del contenuto totale calorico della dieta, compreso il 10% circa per i grassi saturi (grasso animale, tuorlo dell'uovo), circa il 10% su monone saturato (oliva, canalone, olio di girasole, olio di pesce) e circa il 10% su polinsaturato (olio di mais e cartamo).
Per molti anni, l'effetto della caffeina è stato studiato per lo sviluppo di tumori pesanti benigni. In alcuni casi, ha rafforzato i sintomi della malattia, in altri - no. Quale output da fare da questi risultati contraddittori? Ovviamente, la caffeina è dannosa per alcune donne, il che significa che è possibile, dannoso per te. Caffeina (che è contenuta in caffè, alcuni rinfreschi e cioccolato) e la sostanza simile a teobromina (contenuta nel tè) aumenta le attività di varie ghiandole, tra cui latticini. Attività avanzata senza stimolazione mediante ormoni che causano la produzione del latte può portare alla formazione di una cisti e tumorali pieni di liquido.
Raccomandazioni: Se si soffre di tumori del seno dolorosi, cerca di escludere tutti i prodotti contenenti caffeina (e teobrominomin) dalla dieta ad almeno tre o quattro mesi per stimare il risultato. Molto spesso si scopre che non è sufficiente ridurre l'assunzione di caffeina, è necessario rifiutarlo completamente per un po '. Se dopo un tale periodo di completa astinenza non avrai migliorato, significa che appartieni al numero di donne su cui la caffeina non ha un forte impatto.
Se decidi di sbarazzarti dell'affetto per la caffeina, non provare «Legare» immediamente. Inizia gradualmente, altrimenti hai ogni possibilità di guadagnare un mal di testa che va su tutti i giorni e da cui nulla aiuta, tranne che per una tazza di caffè. Se sei un grande amante del caffè, il modo più semplice e indolore è usare una miscela contenente caffè con caffeina e caffè senza caffeina in proporzione 1: 1. Tali miscele possono essere acquistate nei reparti della drogheria. Quando ti abitui a una miscela di 1: 1, aggiungi un pezzo di caffè senza caffeina a una parte (t. E. 25% con caffeina e 75% senza caffeina). Bevi una bevanda di una tale composizione entro una o due settimane. Quindi prendi una parte della miscela e due parti di caffè senza caffeina (t. E. 12.5% con caffeina e 87.5% senza caffeina). Successivamente, la transizione al caffè, completamente priva di caffeina, sarà sufficientemente facile e non causerà effetti collaterali.
Ricorda, è necessario che in altri prodotti si consumino, così come i farmaci presi, non contenevano caffeina o sostanze simili ad esso.
