Trattamento delle erbe sedative

Quali piante aiutano a combattere la tensione nervosa

Infusioni e decotti naturali a base di erbe, in contrasto con i farmaci sintetici, hanno un numero molto più piccolo di effetti collaterali e non causare la dipendenza, che può essere considerata i loro professionisti indiscutibili. Tra le altre cose, l'erba è molto più economica dei farmaci pubblicizzati, possono essere trovati quasi in qualsiasi farmacia, e puoi persino prepararti con le tue mani. Il nostro sito ha appreso che la diversità delle culture che aiutano a combattere lo stress, insonnia, esperienze e guasti nervosi, molto ampio. Quindi, ecco l'elenco di quelle erbe e colori che sono in grado di risolvere efficacemente tali problemi:

• Camomilla farmaceutica;
• sagebrush;
• St. John's Wort;
• Cipria;
• Adonis;
• valeriana;
• Melissa;
• biancospino;
• menta;
• Tiglio;
• timo;
• A Yarrow.

Vale la pena notare che alcune piante sono più adatte per la preparazione di tè e informazioni, altri sono meglio usare quando si fa un bagno, per sfregamento, massaggi, o semplicemente come aromaterapia. Ad esempio, i tè sedativi sono preparati principalmente da tali materie prime:

• scheda madre;
• Lazorosa blu;
• camomilla;
• menta;
• Erbe feline;
• tiglio;
• essiccatori di palude;
• biancospino;
• Orego.

A proposito, un'erba così conosciuta, come un blu lazorante, è considerato il più forte sedativo. Le sue proprietà sedative sono diverse volte più forti di valeriana. Nella lotta contro le malattie nervose, c'era una notevole efficacia e una suocera, che, nelle sue qualità, ha anche superato il solito valeriano almeno 4 volte.

Alcune culture hanno trovato il loro uso come mezzo per prendere i bagni rilassanti. Ad esempio, un bagno con decozione di rami di conifere e coni combatte bene con un'incredibilità eccessiva, la radice di valeriana aiuta a stabilire un sonno normale, hop e biancospino sono benefici per lavorare per il sistema cardiovascolare. Nevrosi È meglio eliminare con l'aiuto di bagni con una menta piperita, lime, la vegetazione del Yaven, e il Horseta e il detergente darà energia e aiutano a ripristinare la tenuta.

Caratteristiche del trattamento con erbe rilassanti

Alcune piante, come i dispositivi medici tradizionali, possono causare effetti collaterali o reazioni indesiderate. Ci sono categorie di persone che dovrebbero trattare con attenzione tale trattamento o abbandonarlo affatto. Il nostro sito ha scoperto chi è controindicato a bere erbe sedative:

1. Le donne incinte con cautela possono ricorrere all'aiuto di un biancospino o Valeriani, Ma solo dopo aver consultato il medico e scoprire il dosaggio ammissibile. Il resto delle piante non è permesso usare per le future madri, in modo da non aumentare la salute e la vita del feto.
2. Le persone con allergie dovrebbero essere trattate anche Adattoterapia, Dopo aver preparato la reazione del corpo a una o un'altra cultura.
3. Le erbe lenitive sono controindicate in pazienti con malattie del CNS complessa e severe: Epilessia, Tumori cerebrali, ferite cerebrali. Forti danni agli organi del sistema nervoso centrale sotto l'azione delle erbe possono dare conseguenze imprevedibili o anche l'effetto inversa il previsto.
4. Non è necessario trattare con le tasse lenitive a coloro che soffrono di cronici Alcolismo.
5. Coloro che accettano farmaci per il trattamento dei problemi mentali devono necessariamente consultare un medico prima di iniziare la fitoterapia. Le erbe possono influenzare i farmaci, riducendo la loro efficacia o distorcere.
6. Per i bambini, il trattamento delle erbe può anche essere pericoloso, perché la loro psiche non è ancora abbastanza formata e instabile. È consentito utilizzare le piante con un'azione debole e in piccoli dosaggi.
7. Quelli il cui impiego professionale è associato ad un'elevata concentrazione di attenzione, vale la pena affrontare il trattamento delle erbe rassicuranti.

Combattere le malattie psichiche nervose: ricette folk

1. In stress e disturbi frequenti, è possibile utilizzare una ricetta semplice e affidabile per l'infusione alle erbe. Mescolare 6 St. L. Menta piperita, 4 st. L. Radice di valeriana, 6 st. L. Madre e 4 st. L. Piange hopo. Spremere 2 cucchiai di tali materie prime, versare in un asino di metallo e riempire 250 ml di acqua bollente. Riscaldare la miscela su un bagno d'acqua prima di bollire, far bollire 15 minuti, quindi raffreddare e sforzare attraverso la garza. Diluire con acqua in modo che un bicchiere di coraggio si è rivelato, dopo il quale distribuì a 4 parti uguali e bevande durante il giorno.
2. Per alzare l'umore, è possibile preparare il vino in melissico, e avrete bisogno di solo 2 ingredienti per questo: 1 l di vino bianco e 3 st. L. Melissa secca. L'erba deve essere versando vino, chiudere il contenitore e mettere per 14 giorni in un luogo buio. Di tanto in tanto il liquido ha bisogno di shabby. Quando il vino è immaginato a temperatura ambiente 2 settimane, può essere teso e preso come un farmaco per 30-40 ml tre volte al giorno. Tale significa combattere bene con insonnia e nervosismo.
3. Melissa non può mangiare solo per via orale, ma anche per fare i bagni lenitivi con esso. Per fare questo, devi prima preparare un decotto di 5 st. L. Materie prime secche e 500 ml di acqua. Bollire l'erba per 5 minuti, il liquido è pieno e aggiunge un bagno caldo. Prima di andare a dormire, si consiglia di mentire in un tasso bagno di 15-20 minuti.
4. Un'olo d'animo eccellente per migliorare l'umore è una tintura di un Hever. Prendere 10 articolo. L. erba secca dell'iperico e 500 ml di alcool. Mescolare i componenti, metti in un posto buio per 2 settimane. Raddrizzare l'alcol dall'erba, romperla in un contenitore di vetro scuro e usa 1 h. L. Un giorno, latte diluito.
5. Il tè lenitivo può essere preparato come segue: prendere 1 st. L. Melissa, foglie d'arancia e fiori di lavanda, aggiungi 2 st. L. Hypericum e versare 1 litro in acqua bollente. Tale infusione è necessaria per preparare il coperchio di 15-20 minuti. La miscela risultante sta bevendo quotidianamente 1 tazza, la durata del corso è di 3 settimane.
6. Per migliorare il sonno e l'umore, puoi usare come mezzo per l'aromaterapia. Per tali scopi, è meglio acquistare fondi sotto forma di olii essenziali e scorte in anticipo con un aroma speciale. Le erbe asciutte possono essere piene di cuscini. Nelle farmacie, puoi spesso soddisfare le pastiglie piene di coni di hop, e se lo desideri, fare un tale prodotto può essere in modo indipendente. Gli oli aromatici sono anche usati per massaggi e sfregamento, aggiungendoli alle creme.