Sintomi e Trattamento neurosi

Siamo ostaggi dell'attuale ritmo della vita. Per abbinare il modo moderno «lavoro = vivere decente», Una persona deve essere uno specialista qualificato con un grappolo di ulteriori conoscenze e abilità. E c'è anche una famiglia, parenti - dobbiamo anche certamente avere qualcosa. La qualità della vita ogni giorno sta diventando sempre più costosa per adattarsi a lui, la vacanza giusta molti sono posticipati per dopo.

Gruppo di rischio - Pianeta Terra

Organismo umano - sistema forte e affidabile. Lui «Perdonare» Tu e una lunga mancanza di vacanza e incapacità di rilassarsi correttamente dopo una dura giornata di lavoro, e non curata nel tempo. Ma essere preparato per il fatto che la tensione, i mesi copiati e anche gli anni, un giorno si interrompe sotto forma di nevrosi.

Termine «nevrosi» Nel 1776, ha offerto il dottore scozzese William Kullen. Sotto la nevrosi, disturbi psicogenicamente determinati del sistema nervoso derivanti dal risultato del suo sovratensione dovuto a vari tipi di situazioni stressanti. Lo stato di questo, di norma, è suscettibile ai pessimisti, le persone con una sottile organizzazione spirituale e un sistema nervoso instabile - tutti coloro che non possono resistere ai colpi del destino e cade in ginocchio. Inoltre, gli uomini per testimonianza delle statistiche onnipresenti soffrono di nevrosi 3 volte più spesso delle donne. Ma se consideratamente considerare le cause della nevrosi, si può concludere che quasi ognuno di noi è soggetto a questa malattia. Quindi, i prerequisiti per lo sviluppo della nevrosi possono essere:

• situazioni stressanti e conflitti (privazione del materiale, perdita di persone cari, ingiustizie, tradimento o partenza della seconda metà della famiglia);
• eccessivo sovraccarico sul lavoro, svolgendo doveri di lavoro nel fine settimana, l'assenza di congedo annuale;
• fattore ereditario;
• fallimento nel sistema ormonale;
• Sleep difettoso (5 ore e meno), insonnia;
• nutrizione errata (sbilanciata), anemia;
• Peso in eccesso, mancanza di carichi sportivi sani;
• malattie croniche;
• Abuso di alcol, fumo di sigaretta, marijuana e t. D.

Questo elenco visualizza solo i principali fattori di rischio, può essere continuato all'infinito. Vale la pena notare un ruolo importante nella formazione della nevrosi del significato socio-individuale dell'esperienza. Cioè, la reazione alla situazione stressante acquisirà rilevanza solo quando un irritante specifico, importante per lui funziona per una persona. Ogni nevrosi ha il suo, ma le conseguenze di esso per tutti sono le stesse: la malattia esacerba la qualità della vita, mina le capacità adattive di una persona, porta a una diminuzione delle prestazioni e, di conseguenza, a una diminuzione del professionista abilità, alla dedizione del lavoro, alla distruzione della famiglia. Le persone non credono più spesso soffrono e muoiono da altre malattie diverse volte.

Essere vigile - la nevrosi ha molte maschere

Nel 20 ° secolo, c'erano studi tra le tribù, la fondazione per la vita quotidiana della vita quotidiana dei quali è rimasta il sistema di acquisto primitivo in civiltà incontaminata. Se credi antropologi, i nostri antenati come noi, sentiamo tutti i capricci del sistema nervoso di scarica. Pertanto, non c'è nulla di sorprendente nel fatto che, dopo tanti anni, la nevrosi si è sviluppata con una persona, acquisendo tutte le nuove forme e le caratteristiche.

Oggi ci sono diverse classificazioni di nevrosi. I sintomi non crediti possono manifestarsi in modi diversi, a seconda della classificazione e della forma della malattia:

1. Nevrastenia - Esaurimento mentale. Differisce in una maggiore eccitabilità e in fatica rapida. Esplosioni di emozioni inadeguate inerenti, incapacità di far fronte a loro. La fonte di irritazione per i nevrastenuti può essere una luce da taglio, conversazione emotiva, musica. inoltre, «Normale» Per la nevrastenia sono mal di testa, sentimento «Hoop stretto» Ai templi, aumentato sudorazione, tachicardia, disbacteriosi, saltando. A seconda delle quali le emozioni sono controllate principalmente dall'umore del paziente, la nevrastenia è divisa in irritabile (temperatura calda, rabbia, maleducazione) e depressione (letargia, plasticità).
2. Isteria - Un grado neurosi più complesso a cui le donne sono inclini da 20 a 45 anni. Una caratteristica distintiva - Egocentrismo estremo (desiderio di essere sotto i riflettori), la necessità di stupire e persino scioccare gli altri, un forte cambiamento di umore e minigrazione. Hysteria provoca «Aspetto» In un paziente, malattie che non sono realmente no. Questo può essere, ad esempio, la cecità o la perdita parziale della visione senza cambiamenti nella parte inferiore degli occhi e dell'obiettivo e senza pompare il paziente sugli elementi che presumibilmente vede. Tale pseudosimptomatica appare sulla base delle conversazioni uditive dei medici, delle diagnosi di altre persone, leggi le informazioni su qualsiasi malattia.
3. Neurosi di stati ossessivi può essere calcolato da tassi universali. Uno degli esempi più luminosi - cardiofobia - paura ossessiva per il normale lavoro del cuore. I pazienti affermano di sentire il ritmo del loro cuore attraverso il cuscino, quello da questo colpo «Selezione del letto»; Alcuni pazienti prima di tremare nelle ginocchia spaventano anormali (dal loro punto di vista) Pulsatura nella zona temporale - sembrano sentirlo in tutto il corpo. Una persona che soffre di questo tipo di nevrosi può sperimentare diverse fobie allo stesso tempo. Ad esempio, puoi ricordare la carcaticofobia (timore di ammalarsi con il cancro) e agorafobia (intolleranza degli spazi aperti).
4. Neurosi dei motori Caratterizzato da teaks, balbuzie, convulsioni professionali (spasmo di scrittura) e sorgono sullo sfondo del sonno cattivo, maggiore stanchezza, irritabilità.
5. Nevrosi vegetativa - Violazione selettiva delle attività degli organi interni. Più spesso, i pazienti si lamentano di tachicardia, ad alta pressione, problemi di respirazione e digestione.
6. Neurosi della paura (nevrosi allarmante). Il segnale principale della malattia - una persona è molto allarmata o spaventata. Il più spesso sorge molto velocemente. La sensazione di paura potrebbe non lasciare il paziente per settimane e persino mesi. L'intensità della nevrosi varia dall'ansia leggera per il vero panico. La paura è irragionevole - la persona malata non è a conoscenza di ciò che ha paura.
7. Neurosi in attesa si manifesta nell'incapacità di eseguire questo o quell'effetto quotidiano dovuto al fatto che il paziente teme fallimenti. Quindi, impotenza, che è espressa nella scomparsa dell'erezione al momento giusto, una delle forme più frequenti di questa malattia.
8. Nevrosi di ipocondria - È inadeguato ipervismo alla loro salute con l'inclinazione a trovare malattie e per farli diagnosi. Spesso gli ipocedici diventano persone distintive che, nell'infanzia, hanno messo sopra la loro assistenza sanitaria. La ragione per i pensieri ossessivi può essere una malattia trasferita dalla malattia di qualcun altro o da un proprio disturbo insignificante. I pazienti sono così intenzionalmente immaginando la dolorosità, che può davvero sperimentare il formicolio, bruciando in una certa area, i brividi, anche se non ci sono veri prerequisiti per il loro occorrenza.

Credenza in te stesso - il 50% del successo nella lotta contro la nevrosi

La più spesso, la terapia individuale e di gruppo viene utilizzata nel trattamento della nevrosi, la vacanza del resort per eliminare il paziente dal mezzo, che ha provocato lo sviluppo della nevrosi. Non meno importante parte del trattamento - droga di abbassamento e psicotropa (antidepressivi), fitoterapia. Inoltre, i servizi di uno psicologo o psicoterapeuta non saranno superflui per le sofferenze di nevrosi, che aiuteranno a cambiare il loro atteggiamento nel problema, insegnerà a far fronte a difficoltà senza influenzare la salute, aiuta a crederli.

Se nessuna delle specie della nevrosi descritta sopra, personalmente non si è incontrata - l'allegro applausi. I progressi e il tempo non sono sul posto - sono e che si occupano di noi, costringendo il nostro interiore «Piazza» Girare la ruota. A volte è molto difficile rimanere una persona giudicante calma! Il nostro sito ti dirà come bruciare nella fiamma dei lavoratori tutti i giorni, come per sempre battuto da te nevrosi e stress.

Digitando non solo correttamente, ma anche delizioso. A volte un pezzo di cioccolato preferito agisce meglio di una tavoletta sedativa. Ma non dimenticare anche la necessità di collettori alimentari su un piatto. Storione, salmone, carne di pollame fa la mancanza di amminoacidi nel corpo, che spende attivamente durante lo stress. Qui aggiungeremo frutta, verdura e grano saraceno come un vero magazzino dell'utilità in situazioni che provocano lo sviluppo della nevrosi. Non fare a meno bevande a base di erbe con aggiunta di miele. Scegli quello che ti piace: Melissa, Chamomile, Hawthorn, Valerian, suocera. Inoltre, in qualsiasi farmacia puoi trovare una raccolta di rassicurare il numero 2. È preso entro tre settimane da 1/3 di bicchieri al mattino e alla sera mezz'ora prima dei pasti.

Non dimenticare O Polyvitamins. Scegli complessi, come parte della quale ci sono vitamine del Gruppo B, Lecitina, Acido folico. Aiuteranno il tuo umore a rimanere in un quadro positivo. Ben consolidata Supradin, Duovit, antistress redan.

Fornire il tuo corpo moderato esercizio fisico. Durante il nuoto, la passeggiata sportiva, l'organismo ciclare è saturo di ossigeno, testa «ventilato», E i pensieri diventano svago e positivi. Ne abbiamo bisogno! Prendi anche la regola quotidiana in aria tutti i locali della tua casa, nonostante il fatto che il termometro mostra - «meno» o «un vantaggio». Dove è facile respirare, non c'è alcun posto nervoso.

Pianifica chiaramente la tua giornata. A volte per sentirsi bene, devi solo dormire. Vai a letto entro e non oltre il 24.00. Dopo mezzanotte, la fase più utile, profonda, del sonno, così necessaria per la nostra ricreazione.

Essere aperto per tutto nuovo, se possibile, visitare più spesso la natura, leggi e rileggi i buoni libri - sanno come trattare, dandoci il giusto cibo spirituale. Vieni con te stesso un hobby, se lavorare a maglia o cucinare, non c'è niente di più piacevole che creare qualcosa, dandogli tutta l'anima.

Non nascondere mai le tue emozioni: voglio piangere - piangere, ho bisogno di aiuto - assicurati di chiedere. Trascorri più tempo con chi sei strade - con bambini, genitori, seconda metà. Tu stesso non noterà che tipo di piena e saturazione sarà la tua vita. Lento a valle - molto disperato, per dimenticare le nevrosi per sempre, devi andare avanti da qualsiasi cosa!