Quindi, è noto che nei frutti del limone contiene un sacco di vitamina C, che è necessario per l'attenta conservazione della nostra immunità. Inoltre, nei limoni ci sono enzimi che contribuiscono al miglioramento della digestione. Per la perdita di peso la maggior parte di tutte le questioni che il limone può accelerare i processi metabolici necessari nel corpo umano. Questo è esattamente ciò che è una condizione di base non solo per preservare la salute, ma anche per l'acquisizione del peso normale.
Il medico britannico di nome Teresa Chong ha persino scritto un intero libro che descrive la perdita di peso usando questo famoso feto di agrumi. Secondo Teresa, il motivo principale per cui appare il peso in eccesso, è un'interruzione della digestione. In questo caso, i grassi si accumulano a causa della violazione dell'intestinale e dello stomaco. Per risolvere questo problema, Teresa offre di utilizzare il succo di limone. Quindi, c'è qualche reazione tra succo di limone ed enzimi, che quindi attiva il funzionamento di questi enzimi e stimola anche la digestione del cibo. Inoltre, il succo di limone ha la capacità di purificare l'intestino di una persona da scorie dannose. A proposito, questa capacità del succo di limone ha anche utilizzato Norman Walker, un famoso naturopata. Sono stati sviluppati e testati da un intero sistema di pulizia del corpo, che si basa sull'uso dei limoni. Vale la pena notare che si sposò di età compresa tra 102 anni. Quindi è possibile che il suo sistema funzioni. Anche se non è ancora chiaro se la sua longevità è connessa usando questo «Limone» Sistemi.
Parliamo di più sui tipi principali «Limone» Dimagrante.
Dieta del limone per 14 giorni
Questa dieta è calcolata per 1-2 giorni. Durante questo periodo, puoi perdere peso al giorno per 1-1,5 chilogrammi. Sebbene i creatori di questa dieta promettino la perdita di peso per 2-2,5 chilogrammi. Si scopre in un paio di giorni è possibile ripristinare 2-3 chilogrammi. Si ritiene che una dieta Kefir-Limone sia nata grazie agli atleti. Con questa versione della dieta, hanno aggiustato il loro peso davanti a importanti concorsi. In questo caso, il peso diminuisce a causa dell'acqua e della pulizia intestinale. Per quanto riguarda i depositi di grassi, vengono consumati con questa dieta. Non è raccomandato di attenersi a questa dieta per più di due giorni per evitare problemi di salute. Soprattutto quando Kefir è combinato con il succo di limone. Durante questa dieta devi bere di più. Il tasso di liquido giornaliero è di circa 1,5-2 litri di acqua. Si consiglia anche di fare un sacco di aria fresca. Questa versione della dieta è spesso utilizzata come dieta scarica. In questo caso, per ripristinare ulteriori chilogrammi è solo necessario seguire la dieta una volta alla settimana.
Il limone e il kefir possono essere presi come separatamente e mescolarsi. Per questa dieta è considerato il kefir degrado più appropriato. Anche se è consentito l'uso e il kefir ordinario. Per quanto riguarda il limone, è principalmente necessario lavare in acqua corrente. Il limone può essere preso come succo diluito o mangiare sotto forma di poli.
Durante il giorno, il menu può essere circa il seguente. Quindi, per la colazione ci sarà un mezzo litro di kefir non grasso e metà di un limone. Per il pranzo a floor-litro sgradevole Kefir e un limone. Per cena ci saranno mezzo litri di Kefir scremato e metà del limone.
professionisti.
Abiti come un giorno di scarico.
Minuss.
Questa dieta non dovrebbe essere aderire a più di due giorni. Inoltre, questa dieta non dovrebbe essere utilizzata ad acidità elevata dello stomaco. Questa dieta richiede una consultazione preliminare del medico.
Medovo-Lemon
Questa versione della dieta è calcolata per due giorni. Durante questo periodo puoi perdere peso a circa due chilogrammi. Secondo gli autori di questa dieta, è possibile perdere rapidamente il peso con lei, pulendo il corpo. Il contenuto calorico giornaliero di questa dieta è di circa 900 chilocali. Se questa dieta è soddisfatta, avremo bisogno di un drink preparato da una ricetta speciale. Per preparare questa bevanda, hai bisogno di quindici limoni succhi, mescolati con cura con 50 grammi di miele. Tutta questa miscela di limone-miele è divorziata da tre litri di acqua. Tutti questi tre litri devono bere non alla volta, ma allungare per tutto il giorno. Allo stesso tempo, durante una dieta, si consiglia anche di bere acqua o tè verde. In generale, una miscela di limone e miele è in grado di ridurre gli effetti del colesterolo dannoso nel sangue, e ha anche proprietà diuretiche.
professionisti.
Questa dieta non è male, perché contiene carboidrati.
Minuss.
Questa è una versione piuttosto dura della dieta, che è controindicata alle persone che soffrono di una maggiore acidità dello stomaco. Inoltre, questa dieta non è raccomandata per urolitiasi e persone che hanno colica renale. In generale, questa versione della dieta non deve essere utilizzata per più di due giorni di fila. Questa dieta richiede una consultazione preliminare del medico.
Fare conclusioni!
Dalle descrizioni delle diete si può vedere che sono controindicati alle persone che hanno aumentato l'acidità dello stomaco. Il fatto è che il succo di limone, che cade nel tratto gastrointestinale, aumenta ulteriormente l'acidità dello stomaco. Pertanto, in ogni caso, prima dell'inizio di questa dieta, si consiglia di consultare il proprio medico. Con un'opzione di una dieta al limone per quattordici giorni è necessario non dimenticare i pasti principali. Se hai bisogno di un giorno di scarico, prendi una dieta Kefir-Limone. È vero, questa opzione non ti darà garanzie che i chilogrammi caduti con difficoltà non torneremo di nuovo. Inoltre, si deve dire che la dieta è notata un po ', devi uscirne bene. Quindi, dopo la dieta devi continuare a includere il limone nel cibo. Limone, ad esempio, puoi rifornire in insalate.
