I mezzi più efficaci da overdose e come avvertire una sbornia e / o affrontarlo.
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Qualche bevanda come alci e tutte almeno galline. Non invidiarli. Sensibilità molto bassa o molto alta per l'etanolo - sintomo di alcolismo imminente. La maggior parte delle persone sane ha un'intossicazione da effetto collegata in modo univoco con la concentrazione di alcool del sangue.
L'effetto dell'alcool sul corpo
Il corpo su cui il colpo principale dello stile di vita sbagliato ha un fegato. Cibo grasso, alcool, prodotti di scarsa qualità influenzano negativamente questo corpo importante che pulisce il nostro corpo da tutti gli eccessi. Se dopo le vacanze c'era una gravità nel giusto ipocondrio, nausea, l'instabilità della sedia - aiuta il tuo fegato il recupero. Con frequenti alcol beventi, si verifica la cirrosi aliante del fegato, specialmente coloro che avevano epatite o altre malattie del fegato, la cirrosi sviluppa cento volte più veloce.
Non dimenticare l'effetto negativo dell'alcool, soprattutto di scarsa qualità, sul sistema nervoso, t.E. C'è una sconfitta del sistema nervoso centrale e periferico, che può apparire e manifestarsi, anche dopo 2-3 giorni del fiume. Recentemente, spesso l'alcol causa molto rapidamente, quasi immediatamente, la sconfitta del sistema nervoso centrale e periferico. Cambiamenti irreversibili nel sistema nervoso centrale, in alcuni casi, per un anno, causare la morte. E i cambiamenti nella sostanza cerebrale si trovano solo dopo lo studio dei pezzi cerebrali sotto un microscopio, postumamente.
Sotto descritto i suggerimenti semplici ti aiuteranno a evitare sensazioni spiacevoli e persino prevenire lo sviluppo dell'epatite. Tuttavia, non dimenticare che qualsiasi corpo ha la sua forza, e non dovrebbe essere eccessivamente portato via con alcool e cibo grasso.
Se bevi lentamente e l'alcol sarà assorbito nel sangue non troppo veloce, il fegato avrà il tempo di far fronte al lavoro.
La frequenza di aspirazione dipende da ciò che è riempito con lo stomaco. Idealmente, sarebbe necessario riempirlo in anticipo, e nulla da fare, ma utile, lentamente assorbito cibo.
Se credi la saggezza popolare, è meglio mangiare qualcosa di grasso. Ma lei non dovrebbe credere: grasso, ovviamente, sostituirà l'assorbimento dell'alcool, ma creerà un carico di fegato aggiuntivo
Prepararsi per un serio banchetto, è meglio riempire la pancia con carboidrati complessi (ad esempio, patate, riso o spaghetti).
Durante la celebrazione, è meglio non chips e dadi. Il cibo salato e tagliente provoca sete, che, di regola, inizia a indovinare l'alcol.
Qualsiasi bevanda alcolica provoca disidratazione del corpo. Le riserve idriche devono essere riempite.
È meglio usare le sostanze meno forti e alternarle con succhi di frutta e acqua minerale. I succhi sono buoni perché contengono vitamine. Il loro fegato di serie spenderà per far fronte all'alcol. Se ti sembra quella mattina sarà accigliato, bevi prima di andare a dormire altri 2-3 bicchieri d'acqua. Non bere alcolici con bevande gassate, migliorano l'assorbimento dell'alcool della mucosa gastrica dovuta a bolle. E l'intossicazione da alcol debole può essere neutralizzata bevendo un bicchiere di latte o qualsiasi prodotto feroculare o bevendo un tè molto forte.
Quindi, come non essere bexyane
- Stimolazione dello sviluppo di enzimi di divisione dell'alcool nel corpo che bruciano alcolici. Alla vigilia dell'evento, per 4 ore - 5 Prima dell'inizio, è necessario bere una piccola quantità di alcol. In media, gram 100-150 vodka o numero equivalente di qualcos'altro. La cosa principale è dare al corpo a sentire l'azione dell'alcol e aspettare, quando questa azione è finita. Quindi devi mangiare stretto. Dopodiché, puoi bere un bel po '- il corpo è già stato pronto ad affrontare l'attacco di alcol. L'effetto alcolizzato è neutralizzato!
- Il metodo è perfettamente utilizzato con un'enorme quantità di vodka e quasi in assenza di uno spuntino.
- Rallentando l'azione dell'alcool a causa dell'introduzione preliminare nel corpo di una certa quantità di cibo oleoso o di altri farmaci.
- La frenata di esposizione contribuisce all'adozione di 4-5 compresse di carbonio attivo all'ora prima del consumo di alcol.
- Con scopi simili 40 all'uso dell'alcool, è possibile assumere un tablet aspirina e festale - per garantire il normale funzionamento dello stomaco nelle condizioni di sovraccarico.
- Se la dissoluzione normale si verifica su una media di 8-10 minuti, quindi grasso o olio pre-spadezzato (ad esempio, sandwich olio e caviale, fetta di fanghi, maiale o storione), avvolgono le pareti dello stomaco, rallenta l'azione dell'alcool di 40 -45 minuti. Ricordare! - L'esposizione alcolica rallenta.
- Tè. Prima di andare a visitare, o per non essere nextato, devi bere 250 gr. Ben fatto con tè verde accartocciato o nero con limone (il limone nel tè neutralizza anche alcolici). Dopo essere arrivato a casa o una visita per ripetere il bere del tè. L'intossicazione facile passa rapidamente.
- Caffè nero. Prima della festa prevista una tazza di caffè nero bollito con succo di limone o di limone affettato. Dopo la festa, ripetere la stessa procedura. L'inossicazione passerà rapidamente.
- Stimola lo sviluppo di enzimi di divisione dell'alcool nel corpo... Posso solo raccontare personalmente questo metodo, ed è noto a molti. Ma dirò solo una cosa, questo metodo è molto buono quando un sacco di vodka, non c'è praticamente spuntini, e non c'era la possibilità di prepararsi prima di ricevere una grande quantità di alcol.
- Diversi principi che evitano l'eccessiva intossicazione:
- Cerca di entrare nello stomaco del minor numero di oli sospiri possibile, cioè, la loro concentrazione in bevande sarebbe minimale.
- Non interferire con diversi, anche se le bevande di prima classe.
- I gradi di bere dovrebbero aumentare.
- Non dimenticare di mordere.
- Ricorda che l'assorbimento dell'alcol non si verifica non solo attraverso le pareti dello stomaco, ma anche in bocca. E il più intenso sta accadendo, ad esempio, nella cavità orale. Quindi per favore contattare cocktail e altro., consumato attraverso la paglia.
- Non ritardare l'alcol in bocca.
- È necessario tenere conto dell'organismo diverso dallo stato normale per modificare i parametri dell'ambiente esterno. Quindi, se esci in un semi-uomo in aria fresca nel tempo freddo, allora puoi scrivere ancora di più dall'aria (fino alla perdita della coscienza).
Aiuta a stelo
- Menta, tintura. 20 gocce di tintura di menta su un bicchiere di acqua fredda. Bere tutto subito. Bere rapidamente, e mal di testa e pesantezza nella testa vengono rimossi.
- Ammoniaca. 5-6 gocce di alcool di ammoniaca su un bicchiere di acqua fredda. Bere per 1 ricezione. Applicato quando tagli una persona che beveva.
- Se la festa continua per molto tempo, e se ritieni che abbia già segnato la mia dose e persino andato
- Fai una pausa nella ricezione dell'alcol
- Danza
- Bere caffè o tè come descritto sopra
- Uscire e passeggiare attraverso l'aria fresca …
Bene, come sempre!!
Sembra che tutte le regole siano state osservate, lentamente bevevano e guidarono, e la mattinata è ancora cupo e ineguale…
Siamo trattati da Hangover!
- Dobbiamo bere più acqua, preferibilmente minerale, con ioni di sodio e potassio. Bevanda acida aiuta a rivivere «ucciso» stomaco..
- Per ripristinare la riserva di vitamine beve succhi (arancione, pomodoro, pompelmo - in loro un sacco di vitamina C).
- Canta il miele, il fruttosio accelererà la neutralizzazione dell'alcool.
- Per aiutare il fegato, accettare il tablet N-acetilcyteine. O mangiare le uova strapazzate - nelle uova di questa sostanza molto molto.
- Accettare aspirina o analgin, in modo da non ferire una testa. Paracetamolo (EfferGan e altro) non vale la pena bere, perché creerà un carico aggiuntivo sul fegato.
- Bere due tazze di caffè o tè forte - restringe le navi cerebrali estese e riducono il mal di testa.
- Abbondante Bere caldo con miele, bagno caldo o sauna ha spazzato il metabolismo e il lavoro dei reni e spazzatura velenosa insieme al liquido più veloce lascerà il tuo organismo di scarico.
- Diversi bicchieri d'acqua su uno stomaco vuoto e una piccola dose di lassativo e diuretico aiuta molto la devastazione del corpo, e allo stesso modo e la lotta contro la sbornia.
- Subito dopo la festa della bevanda 2-3 tazze di forte tè verde, e sarai fresco al mattino come un cetriolo.
Uno dei brevi modi per uscire da Hangover:
- Restauro liquido.
- Nelle prime 2 ore, bevi a 1,5 litri di liquido (in qualsiasi forma diversa dalle bevande gassate sintetiche).
- Successivamente, prendi il decotto diuretico o i farmaci corrispondenti. Effetto diuretico possedere, ad esempio, un forte tè o un caffè.
- Durante il giorno il fluido è superiore alla norma.
- Nella prima ora o due, prendere 3-5 g sciolto nell'acqua della soda del cibo.
- Successivamente, prendere acque minerali alcaline (presi in considerazione nel volume totale di bevuto liquido).
- Nelle prime 2-3 ore, prendi due o tre tablet Asparkama o Pangen, pre-solubili in acqua.
- Includere nei prodotti dietetici alimentari ricchi di potassio, fosforo e magnesio: frutti di mare, pesce, kuragu.
- In assenza di Asparkama e Pangin, prendere una salamoia di cetriolo, cavolo sauer, cappista di mare o una soluzione di sale sale (3-4 g per 100 ml di acqua).
- Colazione stretta (carne a basso contenuto di grassi, patate, verdure, prodotti lattiero-caseari fermentati).
- Prendi preparati multivitaminici, acido ascorbico, tintura Eleutherococcus. Durante il giorno, lo zucchero è desiderabile sostituire il miele.
- Prendi due tavolette di glicina che migliorano lo stato del sistema nervoso.
- Bella 1-2 ore.
- Durante il giorno evitare noiosi esercizi e sport attivi.
A proposito non ancora uno, ma semplice uscita dalla sbornia, posso dire personalmente.
In America (ora gli Stati Uniti), i residenti indigeni (indiani) hanno inventato il metodo per combattere una sbornia, in base ai principi della magia. Nel tubo di quella bottiglia, che è colpevole del cataclisma, dovrebbe attaccare 13 perni con teste nere. Ricetta dubbia, ma se i precedenti non hanno aiutato, nient'altro rimane.
Provato: l'alcol è anche utile per la salute, come lo sport
Gli scienziati sostengono che piccole dosi di alcol sono quasi efficaci nella prevenzione delle malattie cardiache, come lo sport. Ciò è evidenziato dai risultati degli studi del team internazionale degli scienziati, pubblicato nella questione di gennaio della Journal Heart European Journal, il corpo stampato ufficiale della società cardiologia europea.
I medici per 20 anni sono stati osservati per 12 mila uomini e donne e hanno concluso che il moderato consumo di alcol in sé riduce significativamente il rischio di sviluppare malattie cardiache.
Le persone che usano da una su 14 dosi di alcol (1 dose = 10 millilitri di alcool puro) possibilità di ottenere malattie cardiache il 30% inferiore a quelli che conducono uno stile di vita attivo, ma non beve, segnala la RIA «notizia».
Allo stesso tempo, ha scoperto che l'esercizio fisico rispetto al consumo di una piccola quantità di alcol non è molto più efficiente nella lotta contro le malattie cardiache: tra le persone non alcoliche in aderenti di un modo attivo di vita, la probabilità di problemi Con il cuore diminuisce del 31-33% rispetto a quelli che non sono impegnati nello sport.
Tuttavia, i più sani erano persone fisicamente attive che non rifiutano di usare una piccola quantità di alcolizzato. Secondo i risultati dello studio, questa categoria ha il rischio di malattie cardiache diminuisce del 50%.
Gli scienziati sostengono che il consumo di una piccola quantità di alcol causa un tale effetto a causa di un aumento del numero «Buona» Colesterolo nel sangue, così come la liquefazione del sangue, che riduce il rischio di trombosi.
L'alcol può ridurre rapidamente il rischio di malattie cardiache
Le persone di mezza età del suddetto possono seriamente ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, se iniziano a bere una piccola quantità di alcool quotidiano. Questa conclusione è arrivata scienziati dell'Università della Carolina del Sud.
Secondo la BBC, uno studio di quattro anni, che ha partecipato da 7,5 migliaia di persone, ha dimostrato che il rischio di sviluppare malattie cardiache nelle persone che ha iniziato a bere moderatamente con l'età, si è rivelato il 38% inferiore a quelli che hanno continuato a muovere a modo di vivere completamente sobrio.
Nessuno di coloro che hanno partecipato all'esperimento non hanno usato l'alcol prima. Allo stesso tempo, gli scienziati hanno cercato che lo studio sia rappresentativo: i fattori più diversi dal peso dei pazienti devono essere presi in considerazione prima di quale stile di vita ha portato e in quali condizioni fossero vissute.
Dopo aver iniziato lo studio, il 6% (circa 450 persone) ha iniziato a bere una piccola quantità di alcool quotidiano. Nella birra equivalente per gli uomini, la quantità giornaliera di ubriaco non deve superare circa 750 grammi di birra leggera, e per le donne - 400 grammi.
Risultati della ricerca pubblicata in «American Medical Journal», ha dimostrato che le persone che bevevano esclusivamente sentivano. Il capo del team di ricerca, il Dr. Dana King, ha dichiarato di essere sorpreso dall'effetto, e soprattutto quanto velocemente è stato in grado di raggiungerlo.
Vero, allo stesso tempo, il Dr. King ha detto che i benefici di «Diete di un cuore sano» deve essere attentamente analizzato su tale danno che ha alcool ad altri organi. Ad esempio, prenditi cura di questo modo per il cuore alle persone con un fegato del paziente - chiaramente controindicato.
D.King ha anche aggiunto che altre precauzioni di alcol dovrebbero essere prese in considerazione. «Quando diciamo sette porzioni di alcol alla settimana, intendiamo una porzione al giorno, e non sette di fila il sabato sera», - ha detto il capo del team di ricerca.
Allo stesso tempo, i cardiologi avvertono che il vino non è una panacea da malattie cardiovascolari. Inoltre, nonostante diversi studi simili presentati ultimamente, l'American Cardiology Association non consiglia ancora di iniziare a bere persone che non hanno precedentemente utilizzato alcolici.
Nell'ultimo studio, gli scienziati non hanno notato la differenza di mortalità tra diversi gruppi osservati da loro per quattro anni.
