Menopausa Note Età quando una donna perde la sua capacità di parto. Di norma, questo accade tra 45 e 55. Vero, a volte la menopausa può sorgere immediatamente dopo quaranta anni o anche prima. Questo è considerato la menopausa prematura. Come aiutare te stesso e facilitare questo periodo spiacevole?
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Cos'è la menopausa?
Il ciclo mestruale può improvvisamente fermare il mensile diventa irregolare. Le modifiche possono essere tagliateKimi, e potrebbe durare alcuni mesiTsev o anche anni.
La maggior parte delle donne èSintomi gonfi causati da ugasaniFunzione di uova dell'ovaio o delle fluttuazioniNYA estrogeno, - anelli, sudore notturnoMolti pensieri e asciuga la pelle, i capelli sono diluiti, il seno cambia, i cambiamenti di attrazione sessuale e l'umidità sta cadendoLescious.
Allo stesso tempo, il 20% delle donne non ha testatoNon ci sono sintomi. Durante questo periodo, una donna potrebbe noall'oscillazione di umore, affaticamento, dimenticanza, irritabilità, nonAttenzione corrente. Ciò è dovuto principalmente a cambiamenti ormonali, tuttavia, in alcuni casi, a causa di fermentiCA causata dal fatto del focusMenopauss.
Nella cultura della revisione della menopausa ovestcome momento negativo nella vita di una donna, a causa della quale l'esacerbazioneVari disturbi sono elevati. Al contrario, in altre culture, la menopausa è considerata una completa liberazione di una donna.
In pusTyne Sahara e in Etiopia donne, reLa menopausa vivente, goditi un tremendo rispetto, mentre la società occidentale dedicente i giovani. Pertanto, Nedaddistinguendolo a causa della menopausa molte donne si sentono infelici.
Salute per molti anni
Dopo la menopausa, le donne stanno perdendoEstrogeni e mulino effetto effettosono più vulnerabili all'osteoporosi (fragilità e raffinatezza delle ossa),Disegni e apoplembyKimi Blows.
Terapia ormonale-placcatura
I farmaci ormonali raccomandati dal medico rifiuterà la mancanza di estrogsu, perso con la menopausa e aiuta ad alleviare molti sintomi. Alla coppia positiva della terapia ormonale può essere attribuita aosteoporosi, cardiaco BoAuto e cancro cervicale, endometriosi e malattie ovariche. Come leAiuto aiuterà una donna a mantenere il ficoRu, che aveva durante il periodo mestrualeTSII.
Di solito dopo la menopausa, la silhouette femminile acquisisce la forma di una mela, cioè la donna diventa nel campo del petto completamente rispetto ai fianchi. OrmonosiLa terapia ricca riduce la perdita di collagene e impedisce la raffinatezza digrasso e capelli che possono sorgerelay menopausa.
Alcune forme di pre-ormonaleI parapi contengono testosteroni, estroge progestogeni che possono aumentareSedile attrazione sessuale di una donna.
Sfortunatamente, più ormonaleCause causa effetti collateraliFekes che può 
manifestarsi dentroIl nuovo sanguinamento mensile e in tali sintomi premestruali come gonfiore, aumento di peso, sensibileColica petto e mestruale.
DiGli effetti di vendita sono solitamente osservati due mesi dopo l'inizio di prendere droghe. In questi casi puòessere in grado di passare a transgiagent di un altroPA o cambiare il metodo di ricevere HURARNuovo (creme, patch, impianto o pillole). Se consideri gli effetti collaterali emergenti irricevibili per te stesso, consulta un medico.
I metodi moderni includono la terapia ormonale-placcatura, anteriorepreservare sanguinamento, in tal casoI preparati del tè prendono continuamente. Tuttavia, l'impatto a lungo termine di questo metodo di trattamento non è ancora stato studiato.
La terapia ormonale placcatura può aumentare leggermente il rischio di malattiaCancro al seno - Probabilmente dovuto alla stimolazione del tipo esistenteChiamato tumori. Ormonal PreI parapi possono aggravare l'endometriosi, provocano la crescita delle pietre fibra e della bile.
La terapia ormonale-placcatura non è reCompeti le donne che soffrono diBetom, ipertensione, così come coloro che abituarono a seminare l'endometriosi, avevano fiBromo o pietre nella bolla di Bustle. Farmaci ormoni in qualsiasi formaIo non sono adatto per le donne, in precedenzaCancro al seno, cancro enDomometr, malattie cardiache, pesantiLich Malattie del fegato e del rene e da daSclerosi (perdita dell'udito associata ad Etrogenoma).
Come aiutare te stesso?
- Piantine medicinali Shambala (Fenugirt), Gota Cola, Ginseng, Sarsaparill, AXOquella radice e gli altri possono ammorbidirePatata fritta.
- Il tè di camomilla ti aiuterà a rilassarsi.
- Ridurre il fumo: il primo rifornimento di ciascuna sigaretta può causare maree.
- Coprire il cuscino dei campiCem - Assorbirà la nottePentola di Noah.
- Fai una doccia calda, è più utile del bagno.
- Mangia meno caffeina e albevande di cogol.
- La vitamina E contribuirà a ridurre la sudorazione e la guida. InNimat lui ogni giorno. Dopo tre settimane, sei sicuro.
- Esercizi regolariRiscaldare l'intensità e la frequenza delle maree ridurranno il rischio diMalattie e aiutanti di colomba e aiuto per evitare la fragilità delle ossa.
- Ridurre l'uso di gossiR. Il cibo che ricevi dovrebbe essere ricco di vitaminaMI contenuto di frutta e verdura. Tale hop di dietaCancello cardiaco e non ti permetterà di ottenere peso.
