Il termine di gravidanza è passato a lungo per 30 settimane. Rimane molto poco. Sembra che solo di recente le tue gioie abbiano riferito a quelli cari sulla loro gravidanza. Ma già il tempo di nascita si sta avvicinando. Da un lato, in precedenza volò dal precedente Sette mesi di gravidanza, D'altra parte - hai attraversato un modo enorme. Hai pianto con la tua nuova vista, la tua nuova figura, il tuo stomaco arrotondato, è iniziata la andatura «Udina», Ma così Milly! Durante questo periodo di gravidanza, le ossa di un piccolo pelvi sono ammorbidenti, questa è la testa fetale con il minimo sforzo per passare attraverso l'anello di pelvi.
Entro la 36a settimana di gravidanza utero raggiunge il punto più alto di standing - sorge sotto il petto, è abbastanza grande e mette sulla vescica. Per questo motivo, sei così spesso in visita al bagno. Dal petto ora inizia in una piccola quantità di colonia di colline, preparando il petto alla nascita rapida di un bambino.
Cibo con gravidanza negli ultimi mesi
Negli ultimi mesi prima del parto Gestante, Più che mai, hai bisogno di una nutrizione completa. Il menu deve essere saturo di tutte le vitamine e i minerali. Non significa affatto che tu debba aprire il frigorifero ogni mezz'ora. Nell'ultimo trimestre di gravidanza, devi seguire il tuo peso con doppia attenzione. Non mangiare troppo, ascoltare il consiglio del dottore «Non dividere un bambino». Dopotutto, il sovrappeso può far sì che i tipi siano molto pesanti. Pertanto, il cibo sull'otto-nono mese della gravidanza deve essere rafforzato a causa di verdure, frutta, pesce e carne, e non a scapito delle caramelle e delle torte al cioccolato.
Sviluppo fetale negli ultimi mesi di gravidanza
Negli ultimi mesi, la sua vita intrauterina, il bambino è impegnato a prepararsi per il parto. È già stato quasi completamente formato, può regolare la temperatura del suo corpo, ascolta suoni e voci, informati a lui «da fuori», distingue la luce e l'oscurità. Movimenti fetali arricchiti all'ottavo mese di gravidanza. A volte, fumare, potrebbe non darvi nemmeno a dormire. All'inizio del nono mese di gravidanza, il bambino è già meno attivo. Ma questo è solo perché è già strettamente nel suo «Domika», solo da nessuna parte per voltarsi.
Ora inizia a distinguere la voce di mamma e papà, quindi puoi già parlare «con la pancia», Sarà più facile stabilire un contatto dopo la sua nascita.
L'aspetto del bambino è già praticamente non distinguibile dall'apparizione del neonato. La sua crescita si sta già avvicinando a 50 cm, ea volte svilupperà questi limiti. Il peso è ora raggiunto tre o più chilogrammi, piccole calendule apparvero sulle dita delle gambe e delle mani. In generale, il bambino è preparato diligentemente per la parrocchia al mondo.
Durante questo periodo di gravidanza, la mamma può sé ad apprezzare lo stato del suo bambino, vale la pena ascoltare solo come il bambino si muove. Ora il feto ha la sua modalità del giorno, ricreazione e attività. Ma, se un bambino improvvisamente divenne troppo attivo, o viceversa, hai smesso di sentire e sentirlo, può indicare che il feto potrebbe essere diventato nettamente l'ossigeno mancante, o potrebbe essere un segnale sulla nascita prematura.
Il battito cardiaco fetale durante questo periodo di gravidanza può ascoltare non solo dal medico con l'aiuto di dispositivi speciali, ma anche il papà di un bambino, se si appoggiò all'orecchio alla pancia di una gravidanza. Il cuore fetale batte il doppio di un adulto e può raggiungere 120-140 battiti al minuto.
Ora devi fare affidamento completamente sui tuoi sentimenti e concentrarti sulla tua condizione, non è necessario soccombere a temere, devi credere che tutto andrà bene. Ma questo non significa che devi dimenticare le visite al dottore. Negli ultimi mesi, la gravidanza ha bisogno di creare un controllo ultrasuoni.
Gonfiore e insonnia alla fine della gravidanza
Alla fine della gravidanza può improvvisamente bruciare insonnia. In alcuni, succede a causa del fatto che l'attività del bambino sorge di notte. Altri - paure ed esperienze riguardo alla nascita imminente non riposare tranquillamente. Da sopportare con l'insonnia non ha bisogno. Bisogno di trovare una via d'uscita dalla situazione. Non bere un tè forte prima di andare a dormire, bere una tintura di erba con una leggera azione calmante. Prima di andare a dormire, è meglio non guidare e fare un bagno caldo, usa varie tecniche di rilassamento.
Non preoccuparti troppo se hai gonfiore. Questo destino comprende quasi tutte le donne incinte. Se non hai un tardo tossicosi e tu passi tutto ciò che viene messo, analizza, allora tutto va bene. La violenza può essere ridotta abbandonando le scarpe sui talloni, il sonno deve dormire su una superficie stretta, non indossare collantini e calzini con elastico. Più spesso solleva le gambe, riposando in una posizione orizzontale. Mangiare diuretici naturali - bacche e tasse a base di erbe. Ora possono aumentare e mal di schiena, Dal momento che l'utero crescente preme su un piccolo bacino e il peso degli aumenti in gravidanza. Assistere in questo caso può un massaggio speciale del sacro e degli esercizi speciali per la rimozione del dolore nella parte bassa della schiena.
Paure prima di Rhodas
Quali sentimenti spiacevoli possono ora preoccuparti? Potrebbe apparire il bruciore di stomaco, ciò è dovuto allo spostamento di alcuni organi interni, che crea difficoltà per il lavoro dello stomaco e del pancreas. Puoi aiutare te stesso, bere un po 'di latte caldo o l'adozione dell'ostetrica dopo i pasti. Semplicemente non mangiare soda e altri, è simile, droghe.
All'ottavo mese della gravidanza, puoi provare difficoltà a respirare, specialmente se si tratta del periodo caldo dell'anno. Bisogno di padroneggiare la respirazione a diaframma speciale e spesso essere nell'aria fresca. Non mangiare molto immediatamente, è meglio mangiare più spesso e piccole porzioni.
La paura alla fine della gravidanza potrebbe essere la domanda della posizione del bambino nell'utero! Se è installata un'anteprima berica o incrociata, ti preoccuperate senza dubbio una domanda se il bambino rivolgerà al verificarsi della nascita. La maggior parte dei bambini si trova nell'anteprima dell'utero, ma alcuni bambini possono mentire nel modo più diverso. Ma tutto può cambiare letteralmente una settimana prima della consegna.
Presto sentirai che è diventato molto più facile respirare. Questo è il primo segno che il parto è vicino! Succede, di regola, nella 37 settimana di gravidanza. Il bambino è abbassato, la testa diventa un piccolo osso pelvico. Ma, se non è successo a questo per 37 settimane, non preoccuparti, a volte il bambino è abbassato prima del genere, ea volte - già nel processo di parto.
Segni di avvicinarsi alla nascita
Negli ultimi mesi di gravidanza, possono apparire piccole convulsioni, quali specialisti chiamano false combattimenti. A breve, non più di due minuti e passeranno rapidamente. Questo è un fenomeno normale, quindi il corpo si sta preparando per un evento importante e ti avverti di avvicinarsi al parto. Ma se le convulsioni diventano permanenti, ripeteranno con una periodicità di diverse decine di minuti, e, inoltre, accompagnate dal dolore, è necessario consultare urgentemente un medico. Può iniziare il parto. Non c'è bisogno di tollerare fino a quando i combattimenti saranno ripetuti ogni due minuti, potrebbe significare che sei già nel processo di parto. E non è auspicabile dare alla luce senza l'aiuto di un'ostetrica qualificata, in modo da non dire i sostenitori nascita domestica.
Stai aspettando questo evento. Puoi capire. Dopotutto, nove mesi di gravidanza non erano solo gioia per te. Tu, naturalmente, sono stanchi e impaziente. Ma solo poche per cento di tutte le donne partoriscono in quel momento, che è prescritto da un medico, o viene calcolato da soli. Plus-minus Due o cinque giorni pieni di bordi ammissibili. Ma anche se il termine di 40 settimane è rimasto indietro, e la nascita non viene in alcun modo, anche in questo caso non c'è motivo di panico e disordini. Dopo tutto, il medico monitora le tue condizioni e controlla qualsiasi, i più piccoli cambiamenti. Meglio Passare la preparazione per il parto, Impara un massaggio che aiuterà a far fronte a sensazioni dolorose durante il passaggio dei modi del bambino, preparare i seni del seno al seno. E non aver paura!
Presto, presto dimenticherai tutti i problemi e le complicazioni che ti hanno accompagnato durante la gravidanza. Tutte le paure, il dolore e le esperienze rimarranno lontani, non appena metti un piccolo e nativo del tuo bambino appena nato! Nascita di successo a te, donne carine!
