Hai tormentato mal di schiena? E tu non hai tempo per andare e andare in ospedale? Certo, perché il tempo scorre così velocemente, e devi ancora avere tempo ovunque: andare al negozio, riparare la macchina, lavare, cucinare, inchiodare i garofani, allenarsi con il bambino, fare una passeggiata con il cane. Sbrigati sempre da qualche parte, ha paura di essere in ritardo, hai un dolore indietro, ma continui «correre». Fino a tempo, non prestando attenzione al dolorato, puoi ancora vivere «correre», Ma quando il dolore è aggravato, e la parte posteriore sarà costantemente insopportabile per lamentarsi, sarà troppo tardi, e puoi semplicemente essere portato via dall'ambulanza. Ma finché non è successo, proviamo con la rivista il nostro sito per capire cosa può causare dolore alla schiena e come agire in una situazione del genere.
Malattia dei segni: soppressione
Iniziamo con la causa più comune dell'aspetto del dolore alla schiena: freddo. Ad esempio, fai riparazioni. Trascina i mobili da una stanza all'altra, estate all'aperto, calore +30, hai naturalmente sudore. Hai finito di trasferire i mobili, è andato al negozio, e ci sono condizionatori d'aria. Il tuo corpo surriscaldato cade sotto un'aria condizionatrice d'aria fredda e inizi a congelare, fai freddo. Il giorno dopo inizia a ferire. È così semplice e impercettibilmente, ti blocchi automaticamente la schiena, e ora non può alzarsi, scendere, il dolore alla schiena è costante, acuto e ancora. Come in questo caso, puoi aiutare te stesso?
Trattamento del mal di schiena durante il supercopro
La prima cosa che puoi fare in questo caso è: pascolare la schiena con qualsiasi unguento di guarigione, ad esempio, è possibile prendere un finale, Nicoflex o Fastum Gel. Se non ci sono unguento a portata di mano, puoi cogliere la schiena con alcool. Radici indietro con unguento o alcool, strappare con qualcosa di caldo: scialle, sciarpa. Nei giorni successivi, anche strofinare la parte posteriore dell'unguento, eseguire azioni per completare il recupero. E ogni volta che vai in strada ogni volta, è caldo, dicendo qualcosa di caldo per la schiena.
In secondo luogo, se il retro sarà molto male meglio andare dal dottore, ti nominerà iniezioni. Le iniezioni rimuovono il dolore alla schiena quasi immediatamente, se non immediatamente, almeno un po 'di dolore. Ogni iniezione è prescritta individualmente. Ad esempio, prescrivere per perforare entro 5 giorni «Movalis» ampolle 15 mg e «Milgamma» Un ampolle a giorni alterni.
In terzo luogo, se soffitti spesso, il nostro sito consiglia vivamente di indossare una cintura. Ora in farmacie in vendita un gran numero di cinghie di riscaldamento per la vita del cane, lana di pecora. Compra una cintura simile e indossa ogni giorno sotto i vestiti. La cintura è sottile e non notevole sotto i vestiti.
Segni della malattia: Stretch (1 ° stadio di radiculite)
Innanzitutto, è necessario determinare che hai ferito quel dolore (stupido, burro, acuto, tagliente), quando appare. Ad esempio, hai iniziato a riparazioni nell'appartamento, ma come dice la saggezza popolare, «La riparazione non può essere completata, può essere sospesa solo», Ha iniziato a spostare i mobili, trasferire un guardaroba e t.D., Non mi piaceva qualcosa, e hai iniziato a spostare di nuovo i mobili, e ripete periodicamente ogni settimana. E in qualche modo, trasferendo il letto ancora una volta da una stanza all'altra, hai un dolore acuto nella parte bassa della schiena, allora il dolore ha preso e rapidamente passato. Il dolore era a breve termine e non hai prestato attenzione. Poi, di nuovo, trascinando i mobili, sentivi un dolore acuto nella parte bassa della schiena, mentre ti alzò bruscamente e disperdeva la schiena, il dolore si intensificato, ma poi è passato. È tempo di pensare al perché succede? Tutti i casi dell'aspetto del dolore dato nell'esempio sono un segno della prima fase della radiculite lombosaziale, che è chiamata il popolo della merda, in medicina - lombago.
Nella fase del volto della radiculite sacrificata lombare, il dolore appare nella parte bassa della schiena a causa del sollevamento pesi o di un movimento acuto del corpo (si girava bruscamente, disperse bruscamente la schiena, appoggiata e tonnellate.D.). In futuro, il dolore può ripetere, a volte dolore nella parte bassa della schiena. Di norma, il dolore è migliorato con tosse, starnutire, cioè dopo la tensione di tutto il corpo.
Trattamento del dolore nella parte posteriore quando appropriato
In primo luogo, nel verificarsi di dolore lombare acuto, è necessario mettere immediatamente il paziente su una superficie dura (sul pavimento o il letto, allo stesso tempo per mettere sotto il materasso del paziente del compensato). Per ridurre il mal di schiena, puoi dare un paziente un anestetico (analgin, spasmalgon, piedgin).
Attenzione! Il nostro sito avverte che in questo caso non hai modo di piantare un paziente in un bagno caldo, aumenterà solo il dolore.
In secondo luogo, puoi dare un essiccatore malato, se non aiuta, puoi strofinare il paziente nella pelle dell'unguento esteriore Butadion, Indometacin (puoi anche usare unguento, pubblicizzato quotidiano in TV, che sono adatti a te e non Causa allergie).
In terzo luogo, è necessario limitare il sale e il liquido nella dieta del paziente.
Quarto, Biancheria da letto per 3-5 giorni.
Se il dolore alla schiena non passa o ha un forte dolore forte, chiamare il medico a casa, e prescriverà il trattamento.
Segni della malattia: l'ernia dei dischi intervertebrali (2 ° stadio della radiculite)
Quindi, hai sopportato il dolore della parte bassa della schiena, ha fatto, ha fatto la riparazione, ha trasferito costantemente gravità (cioè, i mobili), pensavano che il dolore stesso passerà in qualche modo, ma non c'era. Il dolore nella parte bassa della schiena è diventato costante e migliorato quando si cammina, si sente solo quando impara in una posizione orizzontale. «Tedding» - Pensaci. Naturalmente, perché questi sono segni di ernia dei dischi intervertebrali.
La seconda fase della radiculite - ernia Dischi intervertebrali, il paziente sente un dolore costante nella parte bassa della schiena, che può essere dato nella gamba e intensificarsi quando si cammina, tosse, starnuti. Nell'ernia, ci può anche apparire intorpidimento o sensibilità ridotta nella zona della vita. Anche un forte dolore appaiono se il paziente si sporge in avanti o giù, piega le gambe, si alza con il letto.
Trattamento del mal di schiena nell'ernia dei dischi intervertebrali
Innanzitutto, è necessario fornire un paziente con piena pace e letto.
In secondo luogo, dare un paziente un anestetico (analgin, spasmalgo, piedgin e t.D.).
In terzo luogo, chiama urgentemente un dottore.
Attenzione! Facile dolore Quando si cammina e salendo il paziente aiuterà la cinghia di asta o un corsetto lombare rigido.
Segni della malattia: lombare osteocondrosi
Il mal di schiena può anche essere dovuto all'osteocondrosi lombare. L'osteocondrosi lombare è una malattia della colonna vertebrale, in cui è disturbato la potenza del disco intervertebrale, che collega le vertebre. Disco intervertebrale senza ricevere gli elementi necessari, «asciuga», Il carico sulle vertebre aumenta, di conseguenza, i dischi intervertebrali iniziano a facilitare, appare il dolore alla schiena.
Trattamento del mal di schiena nell'osteocondrosi
L'osteocondrosi lombare è anche una malattia cronica, per aiutare il paziente può essere solo paziente, carichi giornalieri e una corretta nutrizione.
Quindi, con osteocondrosi è necessario:
- Massaggio.
- Terapia manuale.
- Fisioterapia.
- Educazione fisica medicinale speciale.
- Nutrizione appropriata. Il cibo deve contenere elementi di traccia necessari per il rafforzamento delle ossa. Per fare ciò, è necessario consultare un medico in modo da essere prescritto un programma di nutrizione individuale.
Segni della malattia: «malattia professionale»
Per nome «malattia professionale», Di norma, qualsiasi malattia cade, ma in questo caso il nostro sito ha in considerazione del mal di schiena. Ad esempio, la tua professione è associata a bassa mobilità, sei un manager, operatore, cassiere, programmatore e t.D., A lungo siediti in una posizione e non alzarsi. Ti siedi, siediti, esegui il lavoro intellettuale. E un giorno, i tuoi muscoli «scattato», Hai un cenno spinato e continua a seminare fino ad oggi, c'è - «malattia professionale». Dalla bassa mobilità, i tuoi muscoli diventano flaccidi e non possono contenere la schiena in una posizione per molto tempo, il post sbagliato può anche essere aggiunto a questo, e non solo il giro inizia a ferire, ma anche il collo. Quindi, il dolore nella parte posteriore può essere dovuto alla piccola attività fisica e non alla giusta postura.
Trattamento del mal di schiena quando «Malattia professionale»
Il metodo una tantum per eliminare il dolore nella parte posteriore con tale malattia non lo è, come di solito è una malattia cronica. L'unica cosa che può immediatamente aiutare con grave schiena il dolore è un'iniezione con un farmaco anestetico.
Elimina il mal di schiena può essere procedure giornaliere:
- Allenamento fisico di cinque minuti giornalieri ogni ora. Hai solo bisogno di dare un carico sui muscoli posteriori per rafforzarli.
- Segui la postura quando ti siedi. Guardando te stesso, prova a sedersi e camminare con una schiena dritta: raddrizzare le spalle, il petto in avanti, le lame insieme, tieni la testa dritta. Notato come la tua pancia immediatamente tirato su? Quindi, quando vai con una schiena dritta, lavori non solo i muscoli della schiena, ma anche i muscoli della stampa.
- Massaggio. Non è consigliato fare un massaggio in modo indipendente, dal momento che non si può conoscere i punti del dolore e mettere ancora più danni a una persona con una schiena malata, è meglio contattare uno specialista.
Oggi tu, i lettori il nostro sito, ha imparato come puoi aiutare il paziente con mal di schiena. Questo non è tutte possibili ragioni, ma il più comune. In ogni caso, è necessario non eseguire una malattia, ma agire immediatamente. E meglio, soprattutto se non sei sicuro che fosse la causa del dolore nella parte posteriore, per trovare il tempo e andare in clinica per aiuto per un medico.
