Ognuno di noi almeno una volta ha sperimentato una condizione quando un'improvvisa paura forzava il cuore più forte e il respiro è diventato più frequente e profondo, la seccatura è apparsa in bocca - il corpo si stava preparando per una risposta rapida al pericolo e, se necessario, difesa. Queste funzioni, indipendentemente dalla nostra coscienza, sono gestite da un sistema nervoso vegetativo sensibile agli effetti emotivi.
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I medici domestici sono stati utilizzati per molto tempo e usano i termini ora «Crisi vegetativa», «Crisi di comprensione», «Cartorementato», «ISR (Vegeta Dystonia) con crisi», «Ncd — cardiopsiconeurosi», Idee riflettenti sulle violazioni del sistema nervoso vegetativo a seconda del sintomo principale. Termine «attacco di panico» Ha il riconoscimento mondiale.
Cos'è un attacco di panico?
Qualcuno è incline ad accogliere lo stress attraverso la reazione respiratoria, i sintomi cardiovascolari, attraverso mal di testa o interruzione del tratto gastrointestinale. L'attacco di panico è soggettivamente sperimentando più difficile, tuttavia, come qualsiasi altro sintomo di stress, non porta alla morte e non danneggia le autorità. La paura stessa non porta alla morte. Il nostro corpo è in grado di resistere alla paura. I sentimenti stessi non sono dannosi. Gli attacchi di panico non vanno mai in psicosi e in altre gravi malattie mentali e non portano mai alla morte dal soffocamento o dalla fermata del cuore.
La persona che ha affrontato per la prima volta a questo stato è molto spaventato, inizia a pensare a qualsiasi malattia cardiaca grave, sistemi endocrini o nervosi, digestione, può causare «ambulanza». Inizia a camminare sui medici, cercando di trovare ragioni «Attacchi». L'interpretazione dei sintomi del paziente della malattia porta a frequenti visite al medico, ripetute consultazioni da specialisti di vari profili (cardiologi, endocrinologi, gastroenterologici e, naturalmente, in terapeuti) e differenze nell'interpretazione di questa malattia in diversi specialisti, crea l'impressione di difficoltà e unicità nel paziente, e talvolta l'incurabilità della sua malattia.
Attenzione! Presentazioni non valide del paziente, sull'essenza della malattia, portano all'emergere di sintomi ipocondriatici che contribuiscono alla pesatura della malattia.
Sintomi di attacco di panico
Sul quadro clinico, gli attacchi di panico possono essere tipici e atipici.
I tipici attacchi di panico sono caratterizzati dai seguenti sintomi corporeli e mentali in qualsiasi combinazione di essi:
- Sensazione soggettiva di battito cardiaco o compressione nel cuore. Allo stesso tempo, il polso può rimanere normalmente, ma una persona sente un forte battito cardiaco. La pressione sanguigna elevata può essere celebrata
- Sudorazione, calore o onde fredde
- Rabbrividendo e agitando, brividi
- Sensazione della mancanza di aria o soffocamento, la sensazione di sovrapposizione di respirazione, dolore o disagio nel petto
- Nausea o forti reazioni nello stomaco
- Sensazione di vertigini con minaccia della perdita di stabilità
- La sensazione di tagliare da sola, l'irrealtà del proprio corpo, l'irrealtà di ciò che sta accadendo in giro
- Paura di impazzire, la paura di perdere il controllo, la paura di commettere un atto incontrollabile o paura della morte
Attacco atipico dell'attacco di panico, ad eccezione di quanto sopra, può manifestarsi come i seguenti sintomi:
- Sensazione «Coma in gola»;
- Sensazione di debolezza in mano o gamba;
- Violazione della visione o dell'udito;
- Violazione dell'andatura;
- Violazione del discorso o della voce;
- Perdita di conoscenza;
- Crampi in mano o gambe;
- Sensazione che il corpo sia ferito;
- Nausea o vomito;
Pensieri durante l'attacco di panico
I pensieri più frequenti con attacchi di panico: «Ho paura di perdere il controllo», «Ho paura di impazzire», «Ho un infarto», «Ho paura di morire», «Sembro stupido». Una persona dà ai sintomi dell'attacco di panico il suo senso personale, viene spinto a ricordarli e li ricorda, ripetendo così pensieri spaventosi, che porta all'ansia. Quindi, è formata una spirale viziosa «Pensieri sentimenti», E la paura della paura appare.
Periodo di intergreaky
Il periodo interconcentuale con attacchi di panico può avere una lunghezza diversa, da diverse ore a diverse settimane o addirittura mesi. Tuttavia, è caratterizzato dai seguenti sintomi:
- Aspettativa permanente di un nuovo attacco di panico
- Frequenti pensieri ripetitivi su cosa è successo
- Paura del fatto che l'attacco possa sorgere in qualsiasi momento
- Cardiofobia (timore della morte dalla fermata del cuore), StrokeFobia
- Evitando situazioni che possono causare un attacco di attacco di panico
- Modifica del modello comune del comportamento
- La ridotta portabilità dell'esercizio fisico cambia la modalità e impone restrizioni su molte attività
- Maggiore attenzione ai loro segnali corporei
- La presenza nella borsa dei farmaci, che, secondo il paziente, sarà in grado di aiutarlo
- Formazione graduale della depressione.
Caratteristiche delle persone che soffrono di attacchi di panico
Le persone con attacchi di panico più di altri sono sensibili ai segnali corporee. Il fatto che una persona chiamerà una sensazione di disagio o tensione (ad esempio, nell'addome), l'altro chiamerà il dolore insopportabile e descriverà tutte le sue sfumature.
Spesso gli attacchi di panico sono combinati con varie fobie:
- Paura dell'accumulo di persone (trasporto, folla, festività festive della città)
- Paura dello spazio aperto (hangar, supermercati)
- Paura degli spazi chiusi (ascensore, camere senza windows)
- Paura della passeggiata
- Paura della strada
Tutte le fobie elencate peggiorano in modo significativo l'attività sociale di una persona, limita il suo spazio vitale, rendono il cambiamento dello stile di vita. La vita nel potere delle paure, nella costante aspettando lo sviluppo dell'attacco, a volte cambia la persona oltre il riconoscimento.
Inoltre, tali persone sono sotto la costante e usuale pressione dello stress, che non si accorgono più, perché è diventata la loro realtà quotidiana.
Le persone che soffrono di attacchi di panico, meno di altri tendono a pronunciare i loro sentimenti e dichiarano i loro bisogni. Ci sono due ragioni per questo:
- Il primo motivo, Non sperano che qualcuno li ascolterà, e quindi danno a conoscere le persone vicine sui loro svantaggi mentali in modo così doloroso. Dopotutto, non è un segreto che nella nostra cultura sia consuetudine prestare attenzione a coloro che soffrono di disturbi fisici e il disagio psicologico è considerato «Blazhew», su cui non dovresti prestare attenzione.
- La seconda ragione Si trova nel fatto che una persona stesso non è consapevole dei suoi bisogni e sentimenti psicologici, non possono formularli, dillo loro un altro. Questo è ciò che viene chiamato Aleksitimia, che diventa la causa di non solo attacchi di panico, ma anche gravi malattie psicosomatiche.
Trattamento degli attacchi di panico
Dopo il primo attacco di panico, la persona stessa comincia a cercare l'aiuto e appello prima, di regola, al terapeuta, un cardiologo che non rileva nel suo campo di disturbi che avrebbe potuto servire come reclami di un paziente. E nel migliore dei casi, si consiglia di visitare lo psicoterapeuta, e nel peggiore dei peggiori — Trattare malattie inesistenti o allevato le mani e dare «banale» Raccomandazione: più rilassante, praticare sport, non nervoso, bevi vitamine, valeriana o novopalit.
Ma il caso, purtroppo, non è limitato a… I primi attacchi lasciano un segno indelebile nella memoria del paziente, che porta alla comparsa della sindrome «Aspettative» Attacco, che, a sua volta, sancisce la ripetibilità degli attacchi. Ripetizione di attacchi in situazioni simili (trasporto, ascensore, scala mobile, rimanere in mezzo alla folla e t. D.), contribuisce alla formazione di comportamento restrittivo, cioè evitando potenzialmente pericoloso, luoghi e situazioni.
Trattamento degli attacchi di panico nell'ospedale ferroviario Riesisched, conduce da un gruppo di specialisti (psico-fisico, neurologo, fisioterapista)
Quali malattie devono essere escluse con attacchi di panico
L'attacco di panico stesso non può rappresentare un sintomo di un'altra malattia. Analizzalo può solo il dottore. Alla fase diagnostica, è importante eliminare le seguenti malattie:
- Patologia cardiovascolare, principalmente malattia ischemica, aritmia, ipertensione arteriosa
- Asma bronchiale
- La patologia della ghiandola tiroidea.
- Epilessia
- Età modifiche ormonali
Principi di trattamento degli attacchi di panico
Prima dell'inizio del trattamento dell'attacco di panico, lo psico-fisicologo spiega il cliente che attacco di panico è.E. Fornisce informazioni e solo dopo che insieme scelgono la tattica del trattamento. Ci sono due approccio che non escludono l'un l'altro al trattamento degli attacchi di panico:
- Psicoterapeutico
- Farmacologico
Trattamento psicoterapeutico
Con un approccio psicoterapeutico, il paziente insieme allo psicofisiologo sceglie lo scopo e i metodi di trattamento: psicoterapia sintomatica, finalizzata solo a eliminare sintomi o profonda psicoterapia volte a trovare ed eliminare motivi inconditivi per il disordine.
Con un approccio comportamentale o sintomatico, l'obiettivo - insegnare a una persona a far fronte agli attacchi di panico da soli. Per questo, ci sono tecniche che consentono al cliente di ridurre il livello di paura direttamente durante l'attacco e aiuta a ridurre la premonizione allarmante. Innanzitutto, il cliente sta studiando per questo nell'ufficio dello psicofisiologo, e dopo di esso utilizza le abilità intervistate in una situazione di attacco di panico per ridurre l'evitamento fobico.. Inoltre, lo psico-fisicologo dà raccomandazioni concrete cosa fare e cosa non fare. Ad esempio, come non fuggire dalla situazione in cui è iniziato l'attacco di panico, t.a. Prende il prossimo attacco. Ogni paziente riceve un programma di azione individuale, sviluppato congiuntamente.
Gli attacchi di panico sono complicati dal fatto che una persona cerca di sfuggire alla situazione in cui inizia l'attacco. Ciò porta un sollievo temporaneo, ma nei prossimi pensieri negativi di attacco e sintomi corporee sono solo migliorati.
Con profonda psicoterapia, oltre a sviluppare competenze comportamentali durante un attacco di panico, il cliente insieme a uno psicofisiologo analizza le possibili cause di disordine. Come qualsiasi sintomo, attacco di panico è un segno di svantaggiato, ma non fisico (come sembra a prima vista), e psicologico.
Questo è un segnale di bisogni insoddisfatti e sentimenti invisibili. In profondità psicoterapia, la storia personale e familiare del paziente è studiata, il suo rapporto con persone significative. In caso di approccio comportamentale, il sintomo è considerato solo come la parte superiore dell'iceberg, e con profondo – La sua fondazione. Vederlo da solo è impossibile o molto difficile. È qui che le abilità e il supporto dello psicofisiologo saranno in grado di aiutare.
Approccio farmacologico
Con la terapia farmacologica, gli attacchi di panico sono trattati con antidepressivi anti-lascianti. Gli antidepressivi del gruppo SSIOS sono usati — Per molto tempo, non meno di 6 mesi e tranquillanti, corto corso — Fino a 14 giorni. Le antidepressivi lunghe e regolari prendono contrarie a diffondersi malincondazione e dipendenza e dipendenza.
L'uso dei cosiddetti farmaci vegetropi (Anaprilin, pirroxyan, Belloid, Bellappon) in combinazione con la terapia metabolica vascolare (Zinnarizin, Cavinton, Trental, Nootropyl, Piracetam, Cerebralizin) è inefficace, che a sua volta mina la fede nella possibilità di curare e Promuove la cronaca della malattia.
Il paziente ha il diritto di decidere quale sarà il percorso di trattamento, mentre uno non esclude l'altro. Se il client non è configurato per un lungo lavoro analitico e richiede una rapida eliminazione del sintomo, è possibile concludere un accordo che se il sintomatico appare di nuovo, lo psico-fisiologo e il paziente si spostano allo studio dei motivi profondi di attacchi di panico.
Importante! La massima prestazione nel trattamento degli attacchi di panico dà una combinazione di terapia farmacologica e psicoterapia. Ricorda che attacchi di panico, come qualsiasi altro sintomo di stress, curabile.
