Il fatto che nel tempo debito è stato considerato esclusivamente come porre fermare i Signori che soffrono di Splin, oggi è riconosciuto dai dottori della più vera malattia che richiede un approccio scientifico e un trattamento tempestivo.
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È già noto che la depressione causa disturbi nervosi, interruzione dell'appetito, insonnia. E ora, chi ha annunciato un rapporto, indicando chiaramente: la depressione si trasforma in una delle terribili malattie di oggi.
Secondo gli specialisti dell'organizzazione, entro il 2020 prenderà il secondo posto per le cause della mortalità e della disabilità tra la popolazione di tutto il mondo. In primo luogo rimarrà il leader attuale di questa triste valutazione - malattie cardiovascolari. Il resto delle vittime tornerà sotto l'assalto del progresso della medicina, o andrà al passato a causa del progresso tecnico. Ad esempio, il numero di infortuni di produzione diminuirà, poiché il lavoro, irto di rischio per una persona, è sempre più rispettabile alle macchine. Le persone moriranno da ciò che è stato considerato prima «cattivo umore».
Questo è particolarmente vero per i residenti dei paesi sviluppati. Come sapete, più attivo nella società utilizza i risultati della scienza e della tecnologia, minore la resistenza allo stress delle persone. La vita nella società creata dall'uomo è impossibile senza sovraccarico mentale costante. Il servizio ci richiede in ufficio alle 12 di un giorno, e ai momenti di Abralli e scadenza, il giorno lavorativo può ritardare e per un giorno. Di conseguenza, non c'è tempo disponibile su una famiglia, né in vacanza o divertimento.
Il pensiero sorge naturalmente: e poi perché lavorare affatto, se il denaro guadagnato è passato una volta? Gradualmente spostando gli amici e i propri cari - dopotutto, sono abituati a vivere per lavorare e non lavorare per vivere. Di conseguenza, una persona rimane una su una con la sua carriera, e se inizia improvvisamente, può cadere nella malinconia nera. Tale stato è irto con le conseguenze più gravi, proprio al suicidio.
«Leggermente guidato e si alzò e in un'ora - un altro piccolo...»
I carichi di viaggio vengono aggiunti qui. Se le persone precedenti vivevano per lo più in piccole città e villaggi, e per andare al lavoro, sono stati richiesti per 15-20 minuti, ora quelli che trascorrono sulla strada un'estremità, credo che siano grandi fortunati. La presenza della tua auto, che in precedenza era un segno di benessere, e ora - un attributo indispensabile di un impiegato ordinario, illumina solo la nitidezza del problema. Dopotutto, in auto al mattino al lavoro, a volte devi passare più a lungo che nel trasporto pubblico.
Inoltre, i conducenti, languali in ingorghi di traffico, sono uno stress più grande dei passeggeri dei trasporti pubblici. Quelli almeno possono essere distratti dalla lettura, la comunicazione con i compagni in disgrazia o semplicemente per costruire, se sei riuscito a prendere un luogo sedentario. Essere guidati, una persona è costretta a seguire costantemente la strada, controllando la situazione e cercare un luogo dove «bloccato». Inoltre il rischio di piccoli incidenti, che, anche se ben pericolosi, ma richiedono tempo, forza e nervi. Di conseguenza, una persona che usa la macchina «Per il comfort», viene a lavorare già abbastanza esausto. Non è in grado di concentrarsi sull'adempimento dei suoi doveri, quindi è costretto a indugiare in ritardo. Risulta un cerchio chiuso...
Allo stesso tempo, le culture atteggiamento attento e sensibile verso se stessi, allo stato della loro salute fisica e psicologica, non abbiamo ancora sviluppato. Molti ancora confondono «psicologo» e «psichiatra», Sì, e non nella nostra tradizione per contattare «Doctor anime». A proposito, gli americani per i quali uno psicologo personale è stato a lungo la norma della vita, non meno soffre. In termini di casi di gravi malattie e morti causate dalle conseguenze della depressione, sono difficilmente davanti a russi e europei. Noi, se affatto «Potret», Puoi sempre venire ad un amico con una bottiglia di qualcosa di caldo e versare l'anima. In una singola cultura occidentale, questo è semplicemente accettato. Nel migliore dei casi, ti consiglierai di rivolgerti a uno psicologo.
Nel frattempo, il Presidente della Società di Mosca di Psychiatrists e dei Narcologi, Sergey Mosoov, affermava su chi, ha detto, la depressione spesso porta a malattie degli organi interni, aderenza all'alcol e alle droghe. Circa il 15% della depressione cronica sofferente finisce la vita del suicidio. Questo è particolarmente vero per i bambini la cui psiche è ancora formata. Solo in Russia, secondo le statistiche ufficiali, circa tremila bambini e adolescenti tra i 5 ei 19 anni sono stati volontariamente lasciati annualmente dalla vita, e questo è solo l'1% del numero totale di tentativi di suicidio.
All'inizio, è impossibile riconoscere, la persona è incline alle depressioni o no. In molti modi dipende dalla genetica. Se una persona ha una predisposizione rilevante, il rischio di depressione aumenta 4 volte rispetto a coloro che in famiglia «Depressivo» non aveva. Quindi puoi solo costruire ipotesi, perché i paradossi dei legami genetici della scienza non sono ancora stati pienamente compresi.
In generale, la depressione - la cosa è insidiosa. Lei può dare per sapere di sé, anni dopo. Secondo gli scienziati dell'Università americana di Cornell, qualsiasi psicotrampa (violenza, la morte di chiusura e t.N) può essere irto con gravi disturbi in pochi anni. Tali eventi formano cambiamenti negativi nella psiche. E nei futuri disturbi possono prendere una forma più seria rispetto a quando è successo immediatamente.
Dolore dalla mente e...Comfort
Quindi rappresenta? Parola stessa «depressione» è apparso nel XIX secolo, anche se la malattia, naturalmente, era conosciuta molto prima. Le loro radici foglie mediche foglie, come dovrebbe essere, in latino. Il latino depresso significa soppressione. Più tardi questa parola ha iniziato a designare una malattia mentale associata a forze in decomposizione, spesso sfortunata.
Oggi, i medici sostengono che in un grado o nell'altro, la depressione richiede il 20% della popolazione della terra. Inoltre, come già menzionato, questo disturbo sta colpendo per lo più residenti di paesi sviluppati, innalzando le gravi malattie infettive e ha reso le vite dei cittadini più confortevoli. Nelle peggiori comunità della comunità situata a basso livello di sviluppo, il problema della depressione è così acuto. Le persone sono impegnate nella lotta per la sopravvivenza, il lavoro fisico grave e, se muoiono, allora in ragioni completamente diverse. Veramente, come detto il classico, dolore dalla mente...
Inganno della depressione anche nel fatto che è molto difficile riconoscerlo nella fase iniziale. La pensosità e il cattivo umore Le persone sono cancellate su ragioni oggettive e non sono compresse quando è già piuttosto cattiva. Il cattivo servizio serve e l'abitudine umana sta nascondendo la testa nella sabbia: sembra sempre che questa sia solo una band nera nella vita, e presto tutto andrà meglio. Ma così, Ahimè, non succede sempre.
Il nemico ha bisogno di sapere in faccia. I segni della depressione includono: umore depresso, declino anonimo, nessun piacere da azioni precedentemente piacevoli. Un avvolgimento dovrebbe essere un brutto appetito e un sogno, una rapida sensazione di paura e pensieri suicidi, così come la sensazione della propria inutilità. A un grado o nell'altro, questo può dire su se stesso, forse, ognuno di noi. Quindi i dottori chiamano: sii attento a te stesso e ai tuoi sentimenti!
Ma, secondo i ricercatori stranieri, riconoscendo persino lo stato dello stress cronico, pochi di noi prendono misure per cambiare davvero le loro vite. Più spesso le persone cercano di lasciare la posizione usando tablet, alcol e t.D., esacerbare la situazione. A proposito, il desiderio di dimenticare con uno di questi «Lenitivo» - Anche ansioso «campana». Questa trazione può crescere in alcolismo o tossicodipendenza. Succede spesso con persone popolari che non hanno sostenuto i test della gloria. Ma hanno strumenti e opportunità da trattare dalla depressione e dalle cattive abitudini nelle migliori cliniche, e noi siamo con te?
Per evitare la forma cronica di malattia, che gli specialisti consigliano di lasciare paure e pregiudizi, e contattare immediatamente il medico. Non c'è bisogno di temere antidepressivi se un medico li prescrive. Questo è particolarmente vero nella caduta e in inverno, quando una breve luce del giorno provoca soprattutto lo sviluppo della depressione. Devi cercare di portare emozioni positive alla tua vita. In altre parole, per fare ciò che porta gioia: per comunicare con bambini, natura, arte, camminare al cinema o solo più spesso per incontrare i tuoi cari.
Nella fase iniziale, è sufficiente regolare semplicemente la modalità del giorno - non sovraccaricata al lavoro, ottieni abbastanza sonno, alternativo lavoro e riposo, e semplicemente sviluppare un atteggiamento positivo verso la vita. Alla fine, affrettando in casi, fermarsi per un minuto e ammirare la bellezza del mondo circostante: non rifassimo tutto, e la nostra salute, come si sa, e non puoi comprarlo.
