Se un Bambino ha più vicino

Contenuto

  • Come non vedere il problema
  • Se un bambino ha segni di armadio...
  • Esercizi per la chiusura

  • Il problema della chiusura nei bambini sono diventato interessato a lungo. Sulla sua rilevanza afferma il fatto che quasi ogni terzo figlio o la postura sbagliata o un'andatura errata. Sebbene il neonato sia più facile da far fronte al neonato, tuttavia, e a 7-15 anni può ottenere buoni risultati.

    Ma è un lavoro serio, e prima di tutto per i genitori. Devi creare un miracolo, solo il tuo sincero desiderio e perseveranza sarà in grado di aiutare il tuo bambino. Preparati per cosa fare con il bambino non è un mese. Età su cui scrivo (da 7 a 15 anni) ha una serie di vantaggi. In questo momento, i bambini sono già la personalità cosciente, in grado di pensare ea ragione, capire che è necessario far fronte alla chiusura, prima di tutto, loro stessi. La difficoltà principale è l'abitudine già stabilita di mettere le gambe sbagliate. Con questa abitudine combatteremo.



    Come non vedere il problema

    Il modo più semplice per guardare le tracce che lasciano il tuo bambino su una neve poco profonda. In un bambino che non soffre di trinchability, le tracce saranno parallele l'una all'altra, solo i misteri leggermente divorziati.

    Si noti che al mattino il tuo mezzo bambino «Sonno» nel bagno, così com'è quando pulisce i denti. In questo momento, è assolutamente rilassato e non si segue.

    Guardalo attentamente nel gioco quando è appassionato e naturale. Ad esempio, durante il gioco fuggì e poi si fermò bruscamente. Come sopportare le sue gambe? Cosa hai bisogno di sapere?

    • Se un bambino quando si cammina «Zagrebet» il piede (uno della fermata è girato verso un altro piede) o vale la pena di un orsacchiotto di chiusura, non è solo un problema della caviglia. Il problema potrebbe essere­Suono nella colonna vertebrale cervicale (scoliosi) e persino in compromissione della vista.
    • Spina dorsale e giunti: queste sono le cerniere guidate dai muscoli. Di norma, in presenza di chiusure, i muscoli si stanno sviluppando in modo errato, asimmetricamente, irregolare. Alcuni muscoli sono sopraffatti e serrati, devono essere rilassati (a proposito, di conseguenza, potrebbero esserci molti problemi: mal di testa, povero sonno e t.Ns.) e i muscoli mal sviluppati devono essere ubriachi, allungare, fallo funzionare correttamente. In 7-15 anni, il corpo continua a crescere, si formano le ossa e le articolazioni e le deformazioni e la curvatura si verificano dove non c'è resistenza muscolare o diminuiscono in modo non uniforme.
    • I bambini della kosolapia spesso quando si cammina non solo mettono erroneamente un piede, ma fanno le gambe sbagliate promette dall'anca. Come risultato del ginocchio «Guardando» nel lato interno e sembra che quando camminano le gambe «ikey».

    Ricorda che chiusura, flatfoot, scoliosi è tutti i collegamenti di una catena.


    Se un bambino ha segni di armadio...

    • Discutere il problema in un cerchio di famiglia. Cerca di venire con un gioco che aiuterà il bambino a prestare attenzione al filmato.
    • Parla con il bambino, spiega e mostra i suoi errori. È auspicabile che questo uomo fa, che il bambino rispetta, ascolta la cui opinione.
    • Ora cerca di sentire il problema. Prova a camminare mentre il tuo bambino cammina, senti la sensazione che stia vivendo quando si cammina.
    • Se un bambino ha più vicinoDeterminare i muscoli che rendono il bambino più vicino. Per fare questo, devi mentire sullo stomaco in modo che le gambe siano oltre il letto fino al centro della gamba. Rendere i movimenti delle gambe dell'uomo dalla dichiarazione corretta della gamba sul torto. Nella posizione che si trova tutto il corpo è rilassato, cambiando la posizione del piede, tu­senti cosa funzionano i muscoli particolarmente fortemente. Questi muscoli dovresti trovare un bambino e iniziare a rilassarli. Dalla mia pratica posso dire che più spesso questo muscolo posteriore nel dipartimento lombare. Nei bambini non addestrati, i muscoli dei problemi sono particolarmente tesi, e li fissano facilmente.
    • E soprattutto - consultare il medico ortopedico. La kosomililità può essere congenita o acquisita. Un massaggiatore può far fronte a armadi congeniti ed è necessario affrontare gli armadi acquisiti, utilizzando il lavoro di un massaggio terapeuta, pullman, psicologo. Ma il principale in questa lotta rimarrai, i genitori.

    Supponiamo che il bambino abbia una miopia, a causa di ciò, appare un numero di abitudini inconsci. Guardare il bambino tira il collo in avanti. Ora cerca di diventare senza intoppi, raddrizzare la schiena e ripetere le azioni di un MyRuk Man, vale a dire: tirare il collo un po 'avanti. Con un normale rack, inizierai a perdere l'equilibrio e cadere. E per non perdere l'equilibrio, sarai costretto a cambiare la posizione delle gambe - girare i pensieri del piede dentro. Questo è un classico rack di un uomo di chiusura.

    Lo stesso vale per la scoliosi e altre curvature. Il punto non è che il bambino non vuole mettere correttamente la gamba, tenere senza problemi la schiena, - non riesce a farlo. Dopotutto, a causa di una serie di motivi, i suoi muscoli sono già sviluppati in modo che non gli danno l'opportunità di sedersi, stare in piedi e camminare in modo diverso.

    Anche se il bambino con il tuo aiuto o mantiene in modo indipendente i suoi piedi e corregge la loro posizione, questo non è abbastanza. Non appena distrae, pensa, il suo ricordo muscoloso distruggerà immediatamente tutti i tuoi sforzi. Ma questo non significa che tu abbia perso, senza alcun. Bisogno di un motivo molto forte, stimolo. Cura un bambino di chiusura - Come vincere una lotta con un avversario ineguale e vincere splendidamente, furbo. Iniziamo male! Ingannare le abitudini e insieme allenarne nuove, e i muscoli del raddrizzato e mangiano.

    Il bambino deve unirsi al processo della passione. Deve capire che in primo luogo ha bisogno di essere sani e belli, e per questo deve seguirsi per la sua andatura. Offro al bambino un gioco per l'attenzione, ad esempio, non appena vede una macchina rossa, guarda immediatamente i suoi piedi. Se in questo momento va o è sbagliato, la posizione delle gambe deve essere cambiata a destra. E ti trasformi in questo gioco. Il bambino saprà che anche tu segui le macchine, e quindi, e per le sue gambe, lo disciplina.

    Spieghi al bambino che lo aiuterai a seguire l'esercizio corretto. Non appena il bambino consente un errore, si batte nelle tue mani, e dovrebbe, ad esempio, spruzzare cinque volte. Ma, se lui stesso notò un errore e schiaffeggiato, i push-up sono cancellati. In modo così semplice, puoi svezzare un bambino e un chakli, squat, dì la parola «pancake»...

    La reception è molto efficace, solo non lasciare il gioco. Un bargain è un affare. Spiega al bambino che premendo non è una punizione, ma ulteriori esercizi che lo aiuterà a diventare più forti, ma esegue il loro bambino solo per la disattenzione.


    Esercizi per la chiusura

    Bene, se hai l'opportunità di impegnarsi in palestra, ma questo non è un prerequisito. Puoi fare per strada, nei boschi, nel paese e, naturalmente, a casa. Devi sviluppare esercizi, sistematizzarli e aumentare gradualmente il carico. Puoi parlare con un insegnante di educazione fisica a scuola, e dirà alcuni esercizi per il bambino.

    Quando capisci cosa devi fare e chiarirlo al bambino, inizia a fare esercizi con lui. Sulla seconda occupazione, prendi la videocamera e rimuovere i movimenti imbarazzanti del tuo bambino.

    Dopo 5-7 classi, riceverai i primi risultati. Mostra la tua registrazione video figlio. Tipicamente, i bambini come i loro successi, sono orgogliosi di se stessi e con una grande zelo cerca in avanti. Ma non condividere, tu solo all'inizio. Non dimenticare di elogiare e stimolare un bambino.

    Quindi hai iniziato a coinvolgere. È auspicabile che il bambino sia più focalizzato su ciò che fa. Innanzitutto, proverò alcuni circoli in più, riscalderò i muscoli e, soprattutto, ti aiuterà a vedere di nuovo il problema, specialmente a turno. Da questo giorno il tuo bambino non funzionerà più, come è comodo. Ora imparerà a correre e camminare in un modo nuovo.

    Quando correre non ha bisogno di velocità, la cosa principale è correggere le gambe. Nella prossima lezione si inserisce il sistema «Esercizi aggiuntivi» Per disattenzione e leggings impropri (ricorda quelle scelte e push up). Per le prime settimane devi guardare attentamente ciò che fa il bambino, sfregando il palmo dalla prontezza a applarli.

    Quando si nota che gli errori sono diventati meno, offrire al bambino il seguente esercizio: alza le mani al petto, spremere i pugni e prendi i pugni durante la corsa. Per cominciare, i pugni possono essere contorti solo in una direzione, ad esempio, su noi stessi, e dopo diverse classi di esercizi sono complicati e alterni - 10 volte in una direzione, 10 volte all'altro. Allo stesso tempo, vedrai che tutti i precedenti successi raggiunti nella lotta contro gli armadi, sono affondati al volo. Non disturbo, diverse classi - e il tuo bambino affronterà il compito impostato davanti a lui - la riluttanza.

    Se un bambino ha più vicino
    In esecuzione, camminando per la sala dilui con pensieri. Le gambe di fermo dovrebbero essere nello stile di Chaplin. In questa posizione, le gambe dovrebbero essere rotte dal pavimento e nella stessa posizione di posizione. Bene una tale passeggiata per scalare le scale, preferibilmente più alta e regolarmente. Aggiungi agli esercizi a piedi «passo d'oca», Saltando fuori dalla posizione «Seduto accovacciato» eccetera. O offrire al bambino a immaginare di portare un cocomero grande e pesante. L'anguria è così pesante e grande che il bambino è costretto ad andare ciò che viene chiamato, «Su semi-piegato», E fino alla fine della sala ha bisogno di trasmettere rapidamente l'anguria, ma non correre.

    Includere l'esercizio sulla rotazione del piede del letto in qualsiasi opzione. Eccellente postura correttiva - «Seduto tra i tacchi». Il bambino è sulle ginocchia, i piedi sono divorziati a calze a parte. È necessario cadere lentamente e sedersi tra i tacchi.

    È necessario includere esercizi di stretching, oltre a esercizi statici, ad esempio, come «Rider»: Le gambe mettono un po 'più che sulla larghezza delle spalle, e con un liscio, schiena dritto, il bambino risale alla posizione semi-side, le mani possono essere allungate in avanti, ei piedi dovrebbero essere paralleli l'uno con l'altro. Durata dell'esercizio: 15 secondi - Zamiyat nella postura del cavaliere, 5 secondi - riposo. Ripetiamo cinque volte. Qualsiasi dei tuoi conoscenti impegnati in karate o altre arti marziali ti mostrerà questo esercizio ed esercizi di stretching.

    Non sarà superfluo accendere gli esercizi per tirare la colonna vertebrale, scaricando così la schiena. Stand, tacchi insieme, calzini a parte, indietro dritto. Le mani in basso, schiacciare le dita e gira i pennelli in modo che i palmi guarda giù. Non spremere le dita, solleva le mani. Ora immagina di essere una pianta che cerca al sole, e, leggermente oscillante, senza decollare i talloni, inizia a stretching. Attraverso quanto è possibile. Quindi inizia lentamente a strappare i talloni dal pavimento e tirare ulteriormente. Raggiungendo il limite, alternare i tacchi alternativamente, mentre le mani continuano a allungare. Tutto ciò è fatto piacevole, lentamente. Prova te stesso e accendi questo esercizio nelle tue lezioni con un bambino.

    Rivelerò il tuo segreto aziendale. Bicy Bike Frame Lega una bottiglia di plastica in modo che sia al livello del ginocchio. Quindi quando i pedali prendono i pedali, la bottiglia interferisce con esso. Semplice ed efficiente.

    Presta attenzione alle scarpe in cui il bambino cammina, è proprio che forza le sue gambe sbagliate.

    Se hai l'opportunità, fatti coinvolgere in un bambino con uno skateboard o uno snowboard. Questi sport non darà la possibilità di chiusura.

    Quindi, hai raggiunto il successo. Ora prendi il bambino nella sezione sportiva o del cerchio di danza. Qualsiasi risultato deve essere consolidato.

    La mia formula di soluzioni è: hai notato il problema, consultato con un medico, allenatore, un massaggiatore, un massaggiatore, cominciò a produrre nuove abitudini, rilassato i muscoli tesi e caricarono i muscoli-antagonisti, ha costretto un bambino a credere che abbia fatto tutto. Ora hai aperto il tuo chad la strada per lo sport e la vita sana.

    Lascia che i tuoi figli siano sempre sani, belli, forti!

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