Suscettibile di sbornia in un grado o nell'altro, ma qualcuno è espresso sotto forma di «Sushnaka», E qualcuno si trasforma dentro e cattivo mal di testa, percependo il fruscio del fogliame, come il rumore della tempesta. Tuttavia, se ti prepari per una festa in anticipo, la mattina dopo sarai notevolmente più facile...
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Molti di noi hanno incontrato sì, probabilmente, sempre più di una volta affronterà il problema della sindrome di sbornia. Questa non è una cosa molto piacevole, specialmente se allo stesso tempo il giorno è caricato con una specie di cose, per non parlare del lavoro... Come essere?
Meglio non abbassare
Le misure precedenti vengono prese per prevenire la sbornia, il più debole dei sintomi. Possono anche essere no. Quindi, se pianificato una festa, allora è meglio per due o tre ore per prendere una piccola dose (50, massimo 100 grammi) di una forte bevanda alcolica (vodka o brandy). Rafforzerà la produzione di enzimi neutralizzando l'alcol e ti permetterà di non morire così rapidamente.
La laurea è meglio non abbassare ciò che è vero allora giusto. Il fatto è che le bevande debolmente alcoliche non sono così ostili al corpo, e se sono anche gassate, vengono assorbiti istantaneamente. Vodka, whisky, brandy e altro «Un laureato» andare più a lungo, ma batté anche duro. Puoi immaginare cosa potrebbe essere se un'ora fa, Vodka arriva a correre verso l'aiuto scavato solo un champagne? I, sfortunatamente, è familiare a questa sensazione - capisci che il controllo è perso negli occhi, cercando di rallegrare, e tu sei peggiore e peggio...
Ma il cibo grasso non è una buona idea. Infatti, le pareti dello stomaco e dell'intestino sono lubrificate di grassi, e l'alcol non è così rapidamente appreso, ma da questo può essere rafforzato per bere di nuovo, e soprattutto - tutto non ha successo andare direttamente al fegato e fa una frantumazione soffio, soffiare.
Snack oleoso può aiutare se sai che devi bere, diciamo, 300 grammi, ma vuoi mantenere la sobrietà. In generale, da quando l'ubriachezza, otteniamo avvelenamento, allora ci dovrebbero essere molti grassi e proteine nello spuntino. Tavolo ottimale - cetrioli, patate, pane, può essere carne a basso contenuto di grassi. Piccola osservazione: le bevande più piccole che bevono, meno danni da loro.
Ora la cosa più importante. Dopo l'ispezione, consiglio di bere così tanta acqua come arriva. Sì, sì, fino alla fermata. E vai a dormire. Se devi lavorare domani, allora metti la sveglia un'ora prima. Ti svegli facilmente e vai in bagno... Avviso, nessuna mal di testa non sarà, perché il corpo ha abbastanza acqua per sciogliere tutti i prodotti di ossidazione dell'alcool in una concentrazione sicura.
Bere tanto acqua e rilassati un orologio... Se non hai bisogno di lavorare - tutti uguali, ma anche senza sveglia.
Naturalmente, l'avvelenamento da alcolica è principalmente avvelenamento, e non danneggiare l'elementare per sciacquare lo stomaco.
Se fossi così allegro che hanno dimenticato l'acqua, allora il deflusso potrebbe essere peggio. Ci sono 2 modi qui - bevi di più o essere trattati. L'alcol normalizza la pressione, e puoi diventare così bene che voglio bere ancora, e qui e al fruscio non lontano! Il trattamento non è così divertente, ma tuttavia, se c'è un appetito, è meglio mangiare porridge o un pezzo di pane. E poi tè, vitamina C - circa 20 dragei, oltre a acido ambra (2-3 compresse) e acido glutammico. Se nello stomaco fallimento, come sempre - 5-6 compresse di carbonio attivo.
In generale, è meglio non ubriacare e dare il consiglio dal lato.
