Prevenzione della Malattia Varicosa

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Prevenzione della malattia varicosaLa prevenzione della malattia varicosa persegue due obiettivi principali. Se ti è stato diagnosticato le vene varicose, è necessario minimizzare il carico sulle vene. Per coloro che non soffrono di varicose — possibilità di evitare questa malattia sgradevole.

La cosa principale nella prevenzione dello sviluppo della malattia varicosa — movimento. Sfortunatamente, nonostante i ritmi della vita moderna, praticamente non ci muoviamo: seduto, passatempo passivo. Questo porta al fatto che i muscoli del polpaccio quasi non funzionano, c'è un stanco del tono dei vasi sanguigni e come risultato della stagnazione. Di conseguenza, le vene iniziano ad espandersi e sentiamo il gonfiore e la gravità nelle gambe.

Per impedire lo sviluppo della malattia di più andare, invece dell'ascensore, almeno più volte alla settimana, salire a casa o in ufficio a piedi.
Predisposizione ereditaria, ricezione ormonale, significativi carichi statici (lavoro «a piedi») sono altri fattori di rischio per lo sviluppo delle vene.

A causa di uno stile di vita a bassa e propullé, anche immuta alla completezza delle persone appare peso in eccesso, che contribuisce anche allo sviluppo di vene varicose degli arti inferiori.

Prenditi cura degli sport. In esecuzione, nuotare, camminare aiuta a mantenere non solo i muscoli in un tono, ma anche le navi. E più funzionano i muscoli delle gambe, più facile è quello di pompare le vene del sangue. I tagli ritmici dei muscoli del polpaccio contribuiscono al ritorno del sangue venoso dagli arti inferiori al cuore. Nuoto più utile. Il corpo è in uno stato naturale rilassato, e la pressione dell'acqua fredda tonifica anche le vene. Visitare la piscina — Misura effettiva del fallimento del sangue.

Prevenzione della malattia varicosaCon malattia varicosa, anche al primo stadio, gli sport con i carichi di potenza non sono raccomandati. Non accovacciarsi con pesi, fare attacchi e usa simulatori con la parte superiore. Puoi sollevare più di 5 kg. Quando le vene si espandono è impossibile saltare.

Presta attenzione alle tue scarpe. Rifiuta Scarpe da tacco alto stretto. In una tacca scarpa, il piede è nella posizione curva forzata, di conseguenza, la nutrizione del piccolo vascolare sulle dita è disturbata, lo stagnazione venosa avviene, edema nella caviglia e ICR. Opzione ottimale — scarpe comode con un tacco non superiore a 4 centimetri in modo che la fermata sia nella posizione più fisiologica. Così come i tacchi alti nelle vene varicose non sono raccomandati per indossare scarpe da balletto. Fan di un'abbronzatura esotica che vale la pena abbandonare la visita regolare al solarium e lungo soggiorno al sole. L'impatto dei raggi ultravioletti può ridurre l'elasticità delle pareti di vene e causare fenomeni infiammatori.

Importante importanza nella prevenzione della malattia varicosa e della cura delle gambe. Doccia fredda e massaggio oculare nero delle gambe e fermata. Una buona prevenzione delle vene varicose è elastica — Calze speciali, collant e golf. Sotto l'influenza della maglieria a compressione, un aumento della portata del sangue, la stagnazione venosa scompare. La selezione della maglieria deve essere effettuata in stretta conformità con le tabelle speciali dei medici consulenti.

Non dimenticare l'educazione fisica terapeutica. Ecco alcuni esercizi semplici: è consigliabile raddrizzare le gambe, dare loro una posizione leggermente elevata. Fai una ricarica dei piedi: seduti i movimenti di esecuzione «bicicletta». Nella posizione in piedi alternativamente salire sulle calze, poi sui talloni.

Prevenzione della malattia varicosaNella prevenzione del farmaco e nel trattamento delle vene varicose, i preparati speciali sono occupati da luoghi speciali, rafforzando e proteggendo la parete venosa dall'interno, — Venetonica. I medici consigliano di iniziare la vetonica quando i cambiamenti minimi sono già andati. Qualsiasi sintomo di insufficienza venosa, in qualche modo: gonfiore, vene estese, il dolore è anche un'indicazione per l'uso di questi farmaci. Venetonics mantengono il canale venoso in un tono specifico, avendo un impatto sulle vene di qualsiasi diametro.

Ventononi ben consigliati basati su sostanze vegetali — Bioflavanoidi di Diosmin con Hesperidina, come Venarar. La sostanza inclusa nel farmaco migliora lo stato del sistema venoso degli arti inferiori, aiutando così a evitare la progressione della malattia varicosa.

Vendotonics prendi corsi per due mesi due volte all'anno. La combinazione di uno stile di vita attivo, sport e Ventotone ti consentirà di fermare le vene varicose sugli approcci!

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