Il problema dell'incontinenza delle urine negli adulti è molto rilevante, tuttavia, nonostante la difficoltà, è quasi sempre possibile trovare una soluzione accettabile. I metodi di trattamento non farmaco-farmaco includono lo svolgimento della formazione della vescica e l'esecuzione della protezione per i muscoli pelvici.
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Metodi di trattamento non farmacologico dell'incontinenza urinaria
Nelle persone che non hanno mai affrontato l'incontinenza delle urine possono apparire - di cosa possiamo parlare, e quindi tutto è chiaro. Tuttavia, per i pazienti stessi, questo problema sembra così difficile che sembra praticamente intrattabile. Da un lato, l'incontinenza urinaria è in realtà un problema semplice, e dall'altro - è quasi sempre possibile trovare una soluzione accettabile per ogni paziente.
L'incontinenza urinaria influisce su quasi tutti i lati della vita dei pazienti, peggiorando in modo significativo il loro adattamento sociale, domestico, professionale e familiare, cioè ciò che è accettato dal termine «La qualità della vita».
Al trattamento non farmacologico dell'incontinenza delle urine include il conduttore della formazione della vescica, eseguendo esercizi per i muscoli pelvici.
Formazione della bolla urinaria
Il metodo di allenamento La vescica comprende tre componenti principali - formazione, creando un piano di orinatoi e la sua implementazione.
Il principale senso di formazione consiste nel rispetto del paziente in anticipo stabilito e coordinato con il piano d'impatto del medico, cioè il paziente dovrebbe urinare a determinati intervalli di tempo. Nei pazienti per diversi anni della malattia, è formato uno stereotipo particolare della minzione, costituito nel desiderio di svuotare la vescica in caso di persino un minore impulso. Questo desiderio è dovuto alla paura prima della possibile assenza di urina, che può verificarsi in un ambiente inadatto.
Il programma di allenamento La vescica è rivolta al progressivo aumento dell'intervallo tra le urine. Allo stesso tempo, il paziente dovrebbe cercare di urinare non quando la minzione appare sulla minzione e in conformità con il suo piano individuale per il giorno. Per questo, i pazienti devono trattenere la minzione emergente alla minzione attraverso una forte riduzione dello sfintere anale.
Il trattamento con il programma di formazione della vescica di solito dura diversi mesi. Si consiglia di aumentare l'intervallo tra le urine per mezz'ora ogni 2-3 settimane fino al momento raggiunge 3-3,5 ore.
L'allenamento della bolla dell'acqua è più spesso effettuato in combinazione con il trattamento farmacologico. Entro l'ora di fine del corso della terapia farmacologica, di solito in corso 3 mesi, dovrebbe essere formato un nuovo stereotipo psicologico dell'urina. La cessazione dell'assunzione di droga di conseguenza non dovrebbe portare alla ripresa della minzione e dall'incontinenza urinaria.
Storia dell'uso di esercizi per i muscoli del fondo pelvico per il trattamento dell'appontinenza dell'urina ha una lunga storia. Per la prima volta, la conferma scientifica di questo metodo è stata data nel 1948 un noto medico americano-Ginecologo Arnold Kegel. Dopo il suo lavoro, gli esercizi per i muscoli pelvici erano diffusi nel trattamento dell'incontinenza urinaria, e tali esercizi da soli hanno iniziato a talvolta essere chiamato il trattamento su Kegel.
Il trattamento precedente sarà avviato, meglio saranno i risultati. Negli ultimi anni, gli esercizi per i muscoli pelvici sono ampiamente utilizzati per prevenire l'incontinenza delle urine, anche prima della stessa comparsa dei primi sintomi.
Le donne devono imparare a tagliare a cavallo i muscoli del perineo, della vagina compressiva e del passaggio posteriore per 15-20 secondi. È necessario provare a imparare come ridurre i muscoli dello sfintere uretrale all'aperto, ad esempio, cercando di interrompere il flusso di urina durante la minzione convenzionale.
Successivamente, è necessario assicurarsi che i muscoli del fondo pelvico siano ridotti in modo riflessivo con qualsiasi aumento della pressione intra-addominale, ad esempio, quando tossire, qualsiasi sforzo fisico e così via.
Durante il giorno, i pazienti devono condurre 5 sessioni di allenamento per i muscoli pelvici. Per ogni sessione, è necessario eseguire almeno 15-20 riduzioni di ciascun tipo - lento e veloce. Raccomandiamo alternando questi tagli, cioè, per eseguirli a sua volta durante una sessione. Dopo la riduzione del tonico entro 1-5 secondi e un breve periodo di riposo (fino a 5 secondi), viene effettuata una forte riduzione rapida a breve termine, dopo di che il tempo di riposo può essere aumentato a 10 secondi. Pertanto, il numero di cicli simili per una sessione dovrebbe essere di circa 15-20.
Inizia gli esercizi migliore nella posizione seduta. Il valore principale per raggiungere risultati positivi del trattamento è la regolarità della formazione, senza interruzioni. Di solito un mese dopo l'inizio delle classi negli esercizi può essere eseguito nella posizione in piedi, e poi quando si cammina.
I primi risultati del trattamento, a condizione che gli esercizi e la correttezza della loro esecuzione siano regolarmente eseguiti, 2-3 settimane dopo iniziò. Le modifiche iniziali iniziali più frequenti sono la scomparsa della perdita di urina con un piccolo esercizio, specialmente nella prima metà del giorno.
La durata del trattamento dei pazienti secondo questa tecnica non può essere predeterminata in anticipo. La formazione deve essere eseguita fino a quando l'incontinenza delle urine, ma costituisce anche la capacità dei muscoli pelvici alla riduzione del riflesso in risposta ad un aumento della pressione intra-addominale.
L'incontinenza urinaria deve essere trattata allo stesso modo delle altre malattie. Non ha nulla di riprovevole o vergogna. Le sue ragioni sono note deviazioni nella struttura e nelle funzioni di alcuni sistemi di organismo che possono eliminare efficacemente vari metodi di trattamento.
