Condizioni Meteorologiche E Meteo-Dipendenzia

Contenuto

  • Il ruolo della luce nella dipendenza meteo
  • Valore della temperatura
  • Tempeste magnetiche e meteo-dipendenza
  • Il valore dell'umidità nella dipendenza meteo
  • Influenza del vento e della pressione atmosferica


  • Quindi, quando si cambia il tempo o il cambiamento delle stagioni, il nostro corpo inizia a non avere un'influenza eccessiva di altri fattori che vengono abbattuti il ​​corso giusto del nostro «Orologi biologici», Violare il flusso di processi interni e il lavoro degli organi, peggiorare il benessere, provocare lo sviluppo o l'aggravamento delle malattie.



    Il ruolo della luce nella dipendenza meteo

    Condizioni meteorologiche e meteo-dipendenzaLa luce è uno dei fattori più significativi che influenzano i cicli biologici. Quindi, familiare a molte oscillazioni dell'umore, una sensazione di depressione, l'apatia è collegata non tanto con il cattivo autunno o il tempo invernale, cioè con una mancanza di luce. Inoltre, il corpo distingue facilmente la luce solare naturale e l'illuminazione artificiale, poiché hanno differenze sulla composizione spettrale.

    I recettori della retina stanno reagendo alla luce irritante e invia segnali al sistema nervoso centrale - all'ipotalamo. Ipotalamus di Ormonal, il regolamento nervoso conduce la ristrutturazione e l'adattamento stagionale del corpo. Tuttavia, in tali «Perestroka» L'organismo periodo è estremamente vulnerabile all'azione di vari fattori ambientali.

    Enorme importanza nella sincronizzazione dei bioritmi, a seconda dell'illuminazione, appartiene all'epifisi - bobble ghiandole, situata nel cervello. Grazie ai fotorecettori dell'Epiphyse, anche i ciechi al livello dei bioritmi catturano il cambio di giorno e notte. Un certo numero di sostanze biologicamente attive sono prodotte nell'epifishesis, che sono coinvolte nella regolazione dell'immunità, della pubertà ed estinzione (climax), funzione mestruale, scambio di sale d'acqua, processi di pigmentazione, invecchiamento dell'organismo, sleep e wakecysycronizzazione dei cicli. Secondo alcuni dati, è un effetto sfavorevole sull'epifisi, che ha molti fattori dell'ambiente esterno, alla base della desynchronosi e meteopatia.

    Per evitare di essere associati alla mancanza di luce dello stato oppresso dello stato di spirito, dell'affaticamento e di altre manifestazioni di Handra autunnale, Chronoterapisti raccomandano a 2-3 ore di passeggiate al giorno al giorno, anche se scarseggianti, leggere. In assenza di tale opportunità (ad esempio, durante il giorno lavorativo), è auspicabile acquistare una lampada speciale per la fototerapia domestica. Sessione quotidiana di mezz'ora sotto la luce di tale lampada imitando la luce del sole luminosa, adatta i bioritmi per ridurre la luce della luce e aiuta a evitare una recessione stagionale o superarla.

    In assenza di una lampada del sole, è necessario includere la solita luce elettrica luminosa. Naturalmente, il corpo è difficile da ingannare: la luce elettrica differisce dal naturale sulla composizione spettrale e di fase, tuttavia, senza risparmiare su luce elettrica luminosa, è anche possibile ridurre la gravità dei sintomi del desichronosi o per prevenire il suo sviluppo.



    Valore della temperatura

    Queste ricerche scientifiche sull'influenza di diverse temperature sui processi biologici hanno dimostrato che il cambiamento nel regime di temperatura porta all'attivazione o, al contrario, bloccando alcuni geni. Questi processi sono alla base dei biorhym programmati geneticamente programmati.

    Il sistema vascolare è più sensibile alle fluttuazioni, perché è attraverso un restringimento o un'estensione di navi che il corpo svolge la termoregolazione e mantiene la sua temperatura costante. Pertanto, in violazione della regolamentazione di questi processi dovuti allo spasmo eccessivo delle navi nel raffreddore nelle persone che soffrono di ipertensione arteriosa o ipotensione, malattie cardiache coronariche, possono verificarsi mal di testa, dolore al dolore, istituire le fluttuazioni della pressione sanguigna. Il calore può anche interrompere significativamente il normale corso dei processi biologici, portando a una diminuzione della pressione sanguigna, disidratante il corpo, il deterioramento della scorta di sangue a molti organi.

    Formazione e sincronizzazione dei bioritmi in termini di condizioni di temperatura, il cambiamento ha indurire. Il principio principale di tutte le procedure di temperatura - bagni aerei, salviette, vene, anime a contrasto - in gradualità: iniziare con la temperatura dell'acqua 36-37 °C, gradualmente (per 1-2 °C a settimana) riducendo la temperatura a 12-14 °Con o aumento del tempo di balneazione dell'aria (per 3-5 minuti a settimana), portando la durata della procedura fino a 30-40 minuti. Esercizio fisico moderato, prevalentemente aerobico (arricchente ossigeno) Tipo: Camminare, Nuoto, Bici, Sci - Promuovere la formazione del tono vascolare e ridurre la dipendenza dalle gocce di temperatura.



    Tempeste magnetiche e meteo-dipendenza

    Oscillazioni elettromagnetiche causate da un cambiamento nello sfondo geomagnetico in risposta all'aumento dell'attività solare, oltre a oscillazioni del suono a bassa frequenza che si verificano durante il passaggio dei cicloni, causano spesso il fallimento dei bioritmi, specialmente quelli vicini a loro in frequenza (di solito - Bioritmi di frequenza). Questo è il cosiddetto fenomeno della sincronizzazione forzata, che viola il normale corso dei processi biologici e causa il deterioramento del benessere. In questo caso, la pressione sanguigna cade, il ritmo del cuore del cuore, la difficoltà di respirare in malattie croniche del sistema respiratorio e t.D.

    Si è scoperto che le oscillazioni del campo magnetico della terra catturate dai recettori sulle pareti dei grandi vasi sanguigni portano a cambiamenti significativi nel sistema vascolare. Durante le tempeste magnetiche, lo spasmo dei vasi sanguigni si sviluppa, in piccole navi, il flusso sanguigno rallenta, la viscosità del sangue sta crescendo, la tendenza alla formazione di tromboms aumenta, il flusso sanguigno a molti organi vitali si deteriora, il numero di ormoni dello stress nel il sangue è significativamente aumentato. Non c'è da meravigliarsi nei giorni delle tempeste magnetiche, il numero di infarto e tratti, morti improvvise aumentano bruscamente. Inoltre, i campi elettromagnetici influiscono negativamente sull'epifisi - uno dei principali regolatori e sincronizzatori dei bioritmi umani.

    Nei giorni di tempeste magnetiche, le persone esposte alla meteopatia, oltre a soffrire varie malattie croniche, dovrebbero essere ridotte da carico fisico e mentale, dormire, di notte e durante il giorno è consigliabile accettare foglie di radice di valeriana o foglie morenti. Non dovrebbe essere usato su tali giorni un cibo pesante e duro. I pazienti con malattie del sistema cardiovascolare necessariamente aderenza rigorosa a tutte le raccomandazioni mediche e ammissione di tutti prescritti dal medico frequentante di droghe.



    Il valore dell'umidità nella dipendenza meteo

    Aumento dell'umidità, molto caratteristica delle condizioni di soggiorno in una grande città quando si avvicina il ciclone, di solito è accompagnato da una forte diminuzione dell'ossigeno nell'aria. Ciò peggiora significativamente il benessere dei pazienti con malattie croniche di sistemi cardiovascolari e respiratorici. L'elevata umidità tollera male le persone con malattie del sistema muscoloscheletrico. Tuttavia, le persone relativamente sane possono sentire i sintomi della carenza di ossigeno (ipossia): debolezza, aumento dell'affaticamento, pazzo leggero. Migliorare l'effetto sfavorevole l'uno dell'altro. Alta umidità e temperatura - In tali condizioni, il trasferimento del calore è significativamente difficile, il che può causare colpi termici e altri disturbi gravi nel corpo.

    Tuttavia, anche l'aria secca, caratteristica dei nostri appartamenti per tutta la stagione del riscaldamento, può offrire un sacco di problemi: a causa dell'essiccazione delle mucose, sorgono la loro irritazione, le proprietà protettive delle membrane mucose sono ridotte, diventano più sensibili a vari agenti patogeni. Per evitare questo, è necessario utilizzare l'umidificatore d'aria. Gli umidificatori d'aria moderni con successo possono sostituire i soliti piatti d'acqua collocati nella stanza (sebbene esteticamente non è la soluzione di maggior successo), salviette di cotone a immersione dell'acqua posizionate sui radiatori di riscaldamento a vapore. Pulizia umida, specialmente con l'uso di neonati di foglie di betulla, aghi di pino, aghi di pino, wormwood, yarrow, non solo idrata l'aria all'interno, ma aiuta anche a migliorarlo, sbarazzarsi di agenti patogeni e virus.



    Influenza del vento e della pressione atmosferica

    Il vento associato al movimento delle masse atmosferiche di solito porta con sé il cambiamento del tempo. Pertanto, nei giorni ventosi c'è spesso peggioramento della salute nelle persone che soffrono di malattie croniche. Anche molto sensibile ai vento con latologia mentale, che hanno il tempo ventoso può aumentare la sensazione di ansia, sfortunata desiderio, ansia.

    Le gocce di pressione atmosferiche causano fluttuazioni della pressione sanguigna, cambia la resistenza elettrica della pelle. Sotto la riduzione della pressione atmosferica, la pressione sta crescendo negli organi cavi del tratto gastrointestinale (stomaco, intestino), che può causare una violazione del loro lavoro. Con tali processi, il livello di posizione del diaframma aumenta, il che rende difficile per il lavoro del cuore, dei polmoni. Con una pressione atmosferica elevata, il benessere dei pazienti con ipertensione arteriosa si deteriora.

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