Il dolore è così insopportabile che voglio chiamare il boia del boia, solo per non sentire. Aspettare! Non correre a dire addio alla vita! Abbiamo modi per alleviare il dolore senza droghe.
Contenuto
- Un dolore così diverso
- Cos'è il dolore
- Come affrontare il dolore con... Dolore
- Dolore e il suo significato
- Dolore ed emozioni
- Auto-pressione
Un dolore così diverso
Due persone con la stessa emicrania: si continua tranquillamente ad essere impegnati in affari ordinari, solo notando che ha un mal di testa, l'altro è contorto in sofferenza e sogni di una ghigliottina, non sapendo come far fronte al mal di testa. Ovviamente, reagiamo tutti in modo diverso al dolore. E non l'ultimo ruolo nella percezione del dolore, le nostre piante psicologiche giocano.
Solo i masochisti ottengono piacere dal dolore. Il dolore dell'uomo normale non ama e cerca di evitarla. Ma ancora quasi tutti i giorni. E bene, se questa è una lesione ordinaria o un piccolo graffio. E se il dolore è causato da una malattia cronica o da una malattia nella fase acuta? E se gli antidolorifici della droga non aiutano?
Ti suggeriamo di imparare ad aumentare la soglia del dolore. Non provare dolore, non ti insegneremo, ma dimmi come affrontare il dolore in qualsiasi situazione usando le risorse cerebrali.
Cos'è il dolore
Il dolore si verifica quando irrita i termini nervosi. In luoghi in cui sono più che in altri luoghi, il dolore rimuove a malapena — Tale, ad esempio, mal di denti. Ma il dolore non è particolare. Quello che è un punto localizzato, indossa il nome dell'epicritica, non è molto forte e può essere completamente sopravvissuto. Si applica ad esempio, ad esempio, il dolore quando lividi. Secondo tipo di dolore — Protopatico — è il principale argomento della nostra attenzione. Questo è un dolore nato in un certo posto, ma sentivo su un grande corpo. Tale è il mal di testa, che, intensificando, è percepito da una persona come teschio fluttuante letteralmente.
Come affrontare il dolore con... Dolore
Sapendo che il dolore localizzato sta vivendo più facilmente, puoi usarlo per distrarre l'attenzione da Proteropatia. Ad esempio, se hai un dente mostruosamente dolorante, e non hai ancora avuto nelle mani di un dentista con il salvataggio dell'anestesia, puoi versarti, spremere fortemente le dita, torcere il polso. Non danneggi alcun danno in questo modo, tuttavia, puoi osare distrarre da esaurirsi mal di denti e vivere a una sedia dentistica. Anche un lotto banale delle labbra può alleviare significativamente il dente impossibile o il dolore agli occhi.
Dolore e il suo significato
Notevole significato in quanto duramente portiamo dolore, giochi e atteggiamento culturale per il dolore. Se sai che tratta i denti — Fa male, ti muoverai per il dolore e inizierai a soffrire anche nel più moderno ufficio dentistico. Se non hai mai pensato che l'emicrania — Questo è un incubo che nell'emicrania voglio bere il veleno per fermare questi tormenti inconcepibili, sentirai l'intera gamma di dolore. Una persona che ha familiarità con il solito mal di testa, incontrando con emicrania, ovviamente, non si rallegra, ma anche non si considera un martire. Ma vale la pena trovare il suo mal di testa — Emicrania, dalla quale non c'è salvezza, come inizia a rimpiangere molto, e la sua sofferenza aumenta.
In questo principio, è stato costruito l'effetto placebo. Credere del fatto che il tablet ti aiuterà, speriamo di aspettarti sollievo dal dolore, il tuo corpo produce una maggiore quantità di antidolorifici naturali e endorfine, e senti che il dolore passa.
Dolore ed emozioni
A proposito, il sollievo emotivo del dolore è costruito su effetti simili. Se tu fossi sull'orlo della morte (ad esempio, abbiamo sperimentato un funzionamento complesso e pericoloso), e prima che tanto tempo fa abbiamo sofferto di dolore e temuto la morte, i dolori della riabilitazione multi-settimana ti sembreranno con felicità. Altrimenti, ci sarà una persona che non si fermerà mai sull'orlo della morte: sembrerà essere una maledizione, e ne soffrirà molto.
Se, mentre ti fa male, c'è un uomo vicino accanto a te, chi tiene la tua mano, colpi sulla mia testa, sorride, — È più facile provare alcun dolore. Sentirsi amato — Potente antidolorifico basato sulle stesse emozioni umane.
Auto-pressione
Come affrontare il mal di testa se sei lontano dalle farmacie o non aiuta più gli analgesici potenti? Cambiare il fuoco dell'attenzione. Se un giorno in cui hai una testa della testa, hai bisogno di sangue fuori dal naso per consegnare un progetto importante e allo stesso tempo interessante, soffrirai molto meno che se il dolore ti stimolerà nel weekend contro il Sfondo di totale ozio. Lavora anche la meditazione, qualsiasi mantra, persino inventato immediatamente, sul ginocchio: «Sono in grande forma, la testa fresca e chiara, non c'è dolore». Qualunque cosa tu faccia se hai sfollato l'attenzione dal dolore per qualsiasi cosa, ti senti meno dolore.
Saprai almeno uno dei dolori che sopprimono gli strumenti elencati da noi? Quali modi non drogati per far fronte al dolore?
