Se non hai una predisposizione genetica per allungare, ma non vuoi davvero incontrarli, l'unico modo per evitarli è mantenere la pelle in condizioni perfettamente sane. Ti offriamo un piccolo elenco di misure per prevenire l'aspetto di STRIY.
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Rivedi la tua dieta. La dieta equilibrata dovrebbe avere una vasta gamma di prodotti che forniscono la salute della pelle. Mangia quei prodotti che contengono zinco, vitamine A, C e D, oltre a varie proteine, sia animali che vegetali. Verdure fresche (compresa una grande quantità di foglia verde scuro), frutta, noci, oli non raffinati e pesci dovrebbero essere parte integrante del menu giornaliero.- Bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno. Se ti piace il tè e il caffè, aumentano la quantità di acqua in proporzione a bere bevande contenenti caffetti. L'acqua pulisce l'intero organismo e mantiene l'elasticità dei tessuti, che influisce direttamente sulla tendenza della pelle alla formazione di smagliature.
- Abituati a regolare esercizio fisico, sii callanatico, fitness, yoga, camminare, corsa o esercizi di potenza in palestra. Qualsiasi attività fisica ha un effetto benefico sul funzionamento di tutti i corpi del corpo, compresa la pelle.
- In nessun caso non si pettinano quei luoghi dove stretching. Queste aree hanno bisogno di un delicato massaggio dell'olio, specialmente se si sente prurito. La pettinatura allunga gli strati esterni e medi della pelle e conduce a gravi danni ai tessuti. Il massaggio non solo aiuta a prevenire il prurito, ma migliora anche la circolazione sanguigna, provocando la crescita di nuove cellule, e quindi – Riduce il rischio di striscia.
- Se sei incinta, prova a segnare non più di otto a dieci chilogrammi per l'intero periodo di gravidanza. Più importante – aumentare il peso gradualmente per tutto il termine. L'improvviso set rapido porta alla comparsa di smagliature, perché la pelle non ha il tempo di regolare il volume dei volumi del corpo.
- Oltre alla solita crema idratante o alla lozione, che è necessario utilizzare ogni volta dopo la doccia, utilizzare creme speciali e unguenti da smagliature almeno una volta al giorno. Questi strumenti contengono componenti speciali che contribuiscono all'aumento dell'elasticità della pelle e rimuoverlo dallo stretching.
Sfortunatamente, alcuni fattori quasi il cento per cento garantiscono la comparsa di smagliature. Tra questi, prima di tutto, vale la pena notare una predisposizione genetica. Se tua madre avesse / mangiare smagliature, con una probabilità molto alta che non puoi fare nulla per evitare il loro aspetto. Un altro motivo importante è la tua etnia. Donne con un grande contenuto di melanina nella pelle meno di altri inclini a stretching. Pertanto, non troverai una donna dalla pelle scura, decorata con strisce, mentre le bionde bionde si incontrano con questa fastidio in qualsiasi cambiamento di peso.
Ma ci amano non per la pelle perfetta sui lati e sul stomaco? Se non sei fortunato, le smagliature sono apparse ancora, e non puoi accettare la loro presenza, non disperare: la cosmetologia moderna può aiutarti a sbarazzarsi delle smagliature per sempre.
