Finalmente hai deciso che è ora di unirsi alle donne coraggiose che si muovono in giro per la città esclusivamente in auto? Quindi devi immaginare bene, poiché potrebbe influire sulla tua salute.
Contenuto
Avtoleda
Finalmente hai deciso che è ora di unirsi alle donne coraggiose che si muovono in giro per la città esclusivamente in auto? Quindi devi immaginare bene, poiché potrebbe influire sulla tua salute.
L'auto è sicuramente un mezzo di movimento molto conveniente. Ma per questa comodità, siamo spesso costretti a pagare vari problemi, principalmente collegati alla depressione a lungo termine in una posa di seduta statica. Per questo motivo, ci sono fenomeni stagnanti in un piccolo pelvi, così come i problemi della colonna vertebrale, che sta vivendo nella posizione seduta – I medici contavano che gli automobilisti si lamentano del dolore nella colonna vertebrale tre volte più spesso rispetto a quelli che godono dei trasporti pubblici.
Non aver paura, non è una ragione per rinunciare al piacere di diventare Autobeda. Hai solo bisogno di prendersi cura che il posto del guidatore nella tua auto fosse ortopedico e ben supportato. È inoltre auspicabile introdurre movimenti circolari nella colonna vertebrale lombare, tutti i tipi di flessioni ed estensione nel complesso della ginnastica del mattino. E ancora meglio andare al centro fitness, dove uno specialista ti preparerà per te un set speciale di esercizi. Inoltre, ora, quando sei in macchina, arriva in palestra sarà molto più facile. Tuttavia, è necessario ricordare che anche con le prestazioni diligenti degli esercizi appropriati, il dolore nella parte posteriore e sui muscoli è ancora possibile. In modo che non distraggono la tua attenzione dalla strada, aggiungere un efficace antidolorifico esterno a un kit di aiuti auto, ad esempio un Voltar Emulgel. Non solo aiuterà ad alleviare il dolore, ma anche far fronte all'infiammazione.
Gambe
Molte donne che stavano guidando dietro la ruota spesso affrontano il fatto che le spiacevoli sorprese sono presentate a loro… le loro gambe. Sembrerebbe che l'auto, al contrario, dovrebbe salvarle dal carico, e l'Autotaeda rimane solo elegantemente girando dal salone e la suggestione della luce va a conquistare nuove cime. Tuttavia, tutto si rivela al contrario: affaticamento, sensazione di gravità e persino gonfiore – Ecco il pagamento per la dipendenza da Autocrypti. A proposito, questi sono i primi sintomi di insufficienza venosa, ei medici hanno già calcolato che nelle donne, un sacco di tempo trascorso a guida, il rischio di questa malattia aumenta una volta e mezzo! Ma non tutto è così triste. Puoi salvare la bellezza e la salute delle gambe con l'aiuto dell'esercizio fisico (provare, ancora, non dimenticare cosa sia – Escursioni), collant di compressione speciali (consigliano con un medico adatto a te) e farmaci moderni, come il Veto. E quando ti trovi in un ingorgo di traffico o sul semaforo, prenditi una regola per versare i tuoi piedi, migliora la circolazione sanguigna. Un buon effetto dà anche un'anima a contrasto, non solo tempre le navi e attiva la circolazione sanguigna, ma normalizza anche lo stato del sistema nervoso, e tu, soprattutto alla prima guida, dovrà essere nervoso.
Raffreddore
Un altro problema imprevisto con cui gli automobilisti sono spesso affrontati – Questi sono freddi e spesso perseguono conducenti e in inverno e in estate. Nella stagione calda, questo è solitamente, «Hey» Dall'aria condizionata. Vero, questo non è quello di incolpare il dispositivo stesso, ma la nostra impazienza: trovare con la strada calda un uomo in un salone caldo, il conducente è per la prima volta il tentativo di riempirlo il prima possibile. La cosa principale qui è di mantenere un senso di misura e ricordare che gli specialisti sono sicuri per la salute, la differenza di temperatura non è superiore a 10 gradi. Nei raffreddori invernali, gli automobilisti stessi sono più spesso da incolpare, che cercano di prendere un posto nella cabina, senza aspettare fino a quando si scalda. Nella macchina intrappolata durante la notte, l'umidità aumenta e diventa ancora più fredda, per non parlare dell'impatto della caramella sul corpo che la poltrona della macchina ha. I conducenti così esperti non senza ragione ritengono che sia meglio camminare intorno alla macchina, in attesa fino a quando la cabina si riscalda. E nel caso, se queste misure non influenzano, e sentirai che i fienili freddi per rompere i tuoi piani per il giorno, dovresti avere un complesso rimedio per raffreddori e influenza, che elimina tutti i sintomi del malessere, ad esempio, tale come il detersivo.
Ma in generale, quando scegli una medicina da qualsiasi malattia, dovrai ora prestare attenzione se è possibile portarli a coloro che guidano la macchina – Questa informazione è necessariamente contenuta nelle istruzioni. Da tenere in considerazione che codeina, che a volte è parte degli analgesici (ad esempio, Pentalgin, Solpadejeena, forniture di efferarangan) e alcuni preparativi per la tosse, possono darti una spiacevole sorpresa, quando si analizza il sangue durante l'esame medico, i dispositivi possono prenderlo per una sostanza narcotica dovuta a ciò che può persino perdere i diritti.
Come puoi vedere, avvertire o superare qualsiasi problema che si verifica in una donna dietro la ruota, non è affatto difficile. Ma è quasi impossibile elencare semplicemente quei straordinari sentimenti che Autled sta vivendo quando conquista con sicurezza lo spazio sulla sua amata auto!
