Depressione Postpartum: Può ESSERE SCONFITTO

Contenuto

  • Come si manifesta la depressione postpartum?
  • Influenza degli ormoni
  • Malattia o emozione?
  • Fare un bambino reale
  • Conflitto interno
  • Dove aspettare aiuto?
  • Cinque modi per migliorare il benessere


    Depressione postpartum: può essere sconfittoLo stress dura da diversi giorni a diversi mesi, a seconda della reazione emotiva di una donna. Questa è la cosiddetta depressione postpartum. Quali sono i suoi sintomi e che viola l'equilibrio emotivo e la tranquillità della giovane madre?


    Come si manifesta la depressione postpartum?

    Certo, tutto dipende dalla natura della donna e dalla sua capacità di rispondere a ciò che sta accadendo in giro. Di norma, molti dei deboli rappresentanti stanno vivendo oscillazioni dell'umore, sperimentato a causa di sciocchezze. La giovane madre sembra che non sia in grado di far fronte alla natura le affidata, e se stiamo parlando della nascita del primo figlio, ha sempre paura di fare qualche errore, causandolo.

    Il solito affaticamento fisico associato a nuovi doveri è aggiunto a queste paure: se ti interessa per il bambino subito dopo il parto, è difficile per tutte le donne, allora è tanto più difficile per coloro che partoriscono per la prima volta. Di conseguenza, potrebbe sembrare la disperazione e l'apatia: la paura che il latte non avrà abbastanza greggio, si dorse e t.Ns. La mancanza di comprensione della famiglia porterà al fatto che la giovane madre cesserà di essere interessata a tutto ciò che circonda, ci saranno tantums costanti e scandali.

    Tuttavia, lo stato depressivo colpisce non solo la sfera emotiva: in forme più gravi è accompagnata da fatica e debolezza, perdita di antipitate e disturbo del sonno.


    Influenza degli ormoni

    Subito dopo il parto, l'equilibrio ormonale delle donne è rotto. Estrogeni e progesteroni (ormoni sessuali femminili), che durante la gravidanza sono stati sviluppati dalle ovaie e dalla placenta in grandi quantità, dopo che il bambino è apparso sulla luce, iniziano a diminuire, ritornando gradualmente al livello di gravidanza che precede la gravidanza. I cambiamenti in uno stato ormonale di solito si stabilizzarono entro una settimana dopo che il parto sembra avere un forte impatto sul sistema nervoso e influenza il benessere e lo stato emotivo di una donna.

    Tuttavia, è difficile stabilire una relazione causale diretta tra questi fattori fisici e la crescente vulnerabilità emotiva di una donna. È improbabile che solo un cambiamento nello stato ormonale sia in grado di causare depressione postpartum, perché non accade tutte le nascite e sperimentò lo stesso fisiologico, cioè, naturale, cambiamenti delle donne.


    Malattia o emozione?

    Per quanto riguarda le ragioni della depressione, l'opinione uniforme degli specialisti su questo problema non esiste. Alcuni neuropsicoari ritengono che la base di questo disturbo mentale postpartum sia una predisposizione genetica alla malattia. Secondo loro, la depressione è una malattia ereditaria che deve essere trattata con droghe psicotrope, alleviando una sensazione di ansia e apatia. Secondo questa teoria, un rischio maggiore per sperimentare la depressione è soggetto alle donne la cui madre a tempo debito ha sofferto di questo disturbo.

    Molti medici e psicologi ritengono che la depressione e le differenze di umore siano causate da complesse ragioni psicologiche che dovrebbero essere cercate principalmente nel carattere di una donna. Nascite, come altri eventi simili legati a un cambiamento nello stato sociale (matrimonio, divorzio, in movimento in un'altra città), possono diventare una specie di incentivo per le reazioni mentali ambigue.


    Fare un bambino reale

    Ciò si verifica molto spesso a causa della violazione dell'equilibrio psicologico. Una delle reazioni più comuni immediatamente dopo che la consegna è un senso di devastazione causata da una violazione del fragile equilibrio, che è stato creato tra la madre e il bambino durante la gravidanza.

    Molte donne hanno bisogno di tempo per far parte delle fantasie amorevolmente in gravidanza e prendere un bambino reale, che all'inizio sembra loro come se. In effetti, vedi che il bambino tanto atteso non è affatto simile a come sua madre disegna nella sua immaginazione, si scopre per molti test seri. Tuttavia, di regola, onontoia solo pochi giorni in modo che tutto sia caduto in posizione.


    Conflitto interno

    A volte una reazione depressiva è associata a problemi che interessano le sfere di profondità della psicologia umana. Ad esempio, alcune donne non possono accettare il fatto che la nascita di un bambino impone un numero di responsabilità per loro, che non avevano no. Permanente fisico ed emotivo «allegato» Il truffa li fa capire che avrebbero dovuto separarsi da uno stile di vita familiare quando potevano dedicare la maggior parte del tempo per lavorare, amato, incontri con le amiche, lettura di libri: ora, quando hai bisogno di tutta la forza per dare al bambino, tutto questo diventa problematico. E questo conflitto (tra un nuovo ruolo sociale e le precedenti richieste da cui dovranno rifiutare da molto tempo) può generare sentimenti di insoddisfazione per la vita e la depressione.


    Depressione postpartum: può essere sconfittoDove aspettare aiuto?

    Di norma, gli attacchi di cattivo umore, tristezza e pianto passeranno gradualmente da soli, non appena la giovane madre acquisisce le necessarie capacità di sostegno per il neonato, cesserà di sentirsi confusi e solitarie prima dei nuovi doveri.

    Tuttavia, in alcuni casi, incredulità nella loro forza e malinconia non lasciare la donna anche pochi mesi dopo il parto. Si sente incapace di prendersi cura del bambino. Se questo accade, la cosa migliore che puoi fare è rivolgersi al tuo medico, e poi a uno psicologo con il quale cercare di analizzare le tue condizioni. Ciò consentirà di comprendere le ragioni di profondità della depressione.

    La depressione molto raramente è così profonda, il che suggerisce una vera psicosi del postpartum (le sue manifestazioni - uno stato di ansia, perdita della sensazione di realtà o allucinazione). In questo caso, si consiglia di rivolgersi immediatamente a uno psichiatra, che determinerà il metodo di trattamento più efficace. Non sarà necessario in questo caso consultare uno psicologo.


    Cinque modi per migliorare il benessere

    • Non drammatizzare: il periodo sfavorevole finirà presto. Non rimproverare se a volte si sentono irritazione in relazione al bambino: come in generale nelle relazioni tra le persone, ci possono anche essere momenti di un'intimità maggiore o meno emotiva.
    • Dopo il ritorno dall'ospedale, non permettere «invasioni» Parenti e amici: se la comunicazione con le persone è stanca di te, è meglio stare da solo in un'atmosfera rilassata. Dopo la nascita di un bambino, una giovane madre non può essere immediatamente attiva e operativa come prima, in tale stato, è molto importante non sovraccaricare. Cerca di trovare una persona che ti aiuterà nella vita di tutti i giorni.
    • Parla con le donne che hanno già figli, ti aiuterà a non chiudersi nella tua solitudine. Parlami del tuo stato mentale, il padre del bambino, ma non lo richiede di capire e condividere i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti: forse ha anche nevuto bruscamente la nascita di un bambino, e avrà anche bisogno di tempo per gradualmente «imparare» Sii padre.
    • Attenzione per il tuo aspetto, perché la contemplazione quotidiana nello specchio del viso pallido e dei capelli arruffati, ovviamente, non contribuisce a migliorare l'umore.
    • Trova l'opportunità di trascorrere la serata con un coniuge fuori dalla casa. Il bambino può fidarsi delle preoccupazioni della nonna o della bambinaia. Non «Dimenticare» A proposito del marito, che dopo la nascita del bambino può sentirsi superfluo nel fascio «Dieta madre». E non dimenticare che le relazioni sessuali ti aiuteranno a uscire dallo stato depressivo.
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