Salute e sviluppo fisico dei bambini - Cosa stabilisce la base della vita umana. È necessario iniziare dalla prima infanzia: è che la salute dei figli di età prescolare diventa la base su cui l'edificio è costruito dal benessere del bambino negli anni seguenti.
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Sviluppo della salute e dello sviluppo fisico dei bambini: principi generali
Ogni persona adulta conosce: se c'è salute, ci saranno forze per tutto il resto. Salute e sviluppo fisico di bambini piccoli e grandi — L'argomento è grande, ma può selezionare le principali disposizioni che diventano la chiave per il successo di una persona nella vita. È possibile distinguere cinque parametri di base per i quali la salute dei bambini in età prescolare (compresa la salute del bambino all'asilo), e la salute dei bambini nella scuola secondaria.
Aria fresca. Una quantità sufficiente di ossigeno, senza scarico auto e da una lontananza da fabbriche e piante con il loro fumo caustico — Cosa è necessario per fornire al tuo bambino ogni genitore. Il bambino di qualsiasi età di aria fresca è necessaria ogni giorno, indipendentemente dalla stagione e dal tempo.
Indurenza. Indurenza — Impegno di assenza di raffreddori dall'autunno alla primavera. L'indurimento può essere avviato dalla nascita, ma non tagliente, ma gradualmente. Tipicamente, i bambini amano indurire se i genitori danno loro un esempio personale.
Nutrizione appropriata. Nutrizione bilanciata del bambino — Responsabilità dei genitori. Limitare dolce, non trattamento (in nessuna circostanza) Fast food Bambino, concentrarsi sui prodotti naturali — I primi principi di buone dipendenze per la vita.
Movimento. È necessario stimolare qualsiasi attività fisica del bambino e fornire condizioni per il movimento in inverno. Abitudine per attività — Impegno di assenza di sovrappeso e problemi di salute in futuro.
Sognare. Un buon sonno forte fornisce un bambino buona salute e vigore per tutto il giorno. Non dovrebbe essere troppo piccolo né troppo.
Salute dei bambini in età prescolare: posa le basi
Per la salute e lo sviluppo fisico del bambino, rimanendo a scuola a casa, i genitori che hanno i bambini dei bambini nonne e le bagnetiche. La salute dei bambini in età prescolare ha gli stessi aspetti che la salute dei bambini all'asilo. Con un bambino, devi camminare molto, dargli l'opportunità di formare potenza, destrezza e velocità. Un bambino che non frequenta la scuola materna, a casa è un angolo sportivo, e per passeggiate — campi da gioco. Kid ha bisogno di arrampicarsi, correre, saltare, appendere, piegare e gattonare — tanto quanto vuole. Le esigenze di ogni bambino nel loro movimento, ma è necessario dare ai bambini il maggior numero di spazio e il tempo di muoversi il più possibile.
Modalità di sonno e giorno completamente importante. Se il bambino non è contro, il sogno del giorno è molto utile fino a scuola. I bambini moderni spesso rifiutano il sonno quotidiano. Assicurati che il tempo di sonno non sia stato modificato con TV e giochi per computer. È meglio trascorrere un'ora in più per strada o prendere un bambino per ballare o sport.
Miglior cibo — cinque volumi, piccole porzioni. Lascia che il bambino sia meglio gli additivi di quanto, spaventato le dimensioni della porzione, mangerà un quarto e dopo mezz'ora, sarà affamato. Base di dieta: cereali, verdure, carne, pesce, prodotti lattiero-caseari. Il dolce deve essere rigorosamente limitato sostituendolo con frutta stagionale e frutti di bosco.
Bambino più vecchio di tre anni può e ha bisogno di indurire completamente. Lascia che sia almeno dote per le gambe con acqua fredda, ma ogni giorno. Versare tutta la famiglia — Possa questa occupazione non essere un mantello, ma un'articolazione allegra.
Salute per bambini in scuola materna: cosa fanno i caregivers
Lo sviluppo fisico dei bambini nel giardino non riceve la dovuta attenzione, che non è sorprendente: non abbastanza tempo. L'educazione fisica due volte a settimana non fornisce un figlio di prescolare ha bisogno del carico desiderato. Pertanto, questa parte dell'educazione del bambino rimane nella zona di responsabilità dei genitori.
Gli educatori dell'asilo sono più impegnati a garantire la sicurezza del bambino e in modo che il bambino ritorni a casa sano. Pertanto, non è necessario parlare di indurimento anche nel giardino: le prese d'aria sono più spesso coperte, per la passeggiata di bambini che indossano calore, a volte anche anche.
Con il cibo in un asilo tutto, in generale, non male. Tranne che i bambini che sono abituati alla cucina domestica vengono mangiati al meglio della metà di ciò che viene offerto. Abbi cura che a casa il bambino abbia fatto sia la diversità dei prodotti utili che il necessario contenuto calorico giornaliero necessario (circa 1800–2000 calorie).
Salute dei bambini: cosa prestare attenzione a
Gli scolari sembrano più libertà: denaro tascabile, svago incontrollato. È a scuola che la salute dei bambini è esposta al maggior danno. I bambini comprano gelato e caramelle invece di colazioni complete, andare al freddo a metà strada, con piacere che gli orologi sono seduti davanti a una TV e un computer fino a quando i genitori non vedono. Affinché i bambini a scuola, tante difficoltà con visione, stomaco e frequenti raffreddori, è necessaria un'elevata cultura della cura per se stessa in famiglia. Se le case riguardano responsabilmente con la loro salute, rispettano le regole di igiene personale e raccontano ciò che è una corretta nutrizione e perché è importante, qual è il valore degli occhi sani e di altri organi, non applicare misure di conservazione della salute troppo rigide (punizione, minacce), Ma non lasciare problemi di salute senza attenzione, lo Schoolboy ha tutte le possibilità di essere abbastanza ragionevole e di garantire la sua sicurezza fisica.
