Come riconoscere lo stress dei bambini?
Le condizioni stressanti sono la naturale reazione del corpo, accompagnata da una tensione emotiva nervosa dai primi giorni della vita del bambino. Il nostro sito contribuirà a gestire le ragioni del suo aspetto, i primi segnali e come affrontare una tale situazione.
Sintomi Stress di accompagnamento:
- Irritabilità.
- Tensione muscolare.
- Attività del bambino basso.
- Mal di schiena, addome o emicrania.
- Violazione o eccessiva Alzando l'apertura.
- Cambiamenti nel funzionamento della vescica e dell'intestino.
- Violazioni del sonno.
- Flamidità.
- Rimanente.
- Faticabilità rapida.
- Cattiva concentrazione di attenzione e memorizzazione.
- Riduzione del peso corporeo o guadagno.
Lo stress negli adolescenti merita una considerazione separata. Questa categoria di bambini è più suscettibile ai carichi emotivi e li sta vivendo troppo luminosi. Quindi, le ragioni della comparsa di uno stato stressante al TinAcelier possono agire:
- Nascita nella famiglia di un nuovo bambino. Poiché l'oggetto dell'attenzione diventa un fratello o una sorella minore, il bambino sente inutile o diffuso. La Psica Rapida disegna terribili dipinti e la gelosia incontrollata può portare a conseguenze avverse.
- Muovendo o cambiando l'ambiente. Questo fattore abbatte il ritmo della vita di un adolescente e deve ri-provare l'adattamento, la formazione della sua reputazione nella squadra e.
- Divorzio o litigi dei genitori. Questo postfe il suo marchio sulla salute mentale del bambino, rompendo i suoi concetti e fondazioni.
- Informazioni negative arando il flusso dalla rete Internet o dalla televisione.
- Morte di un animale domestico stretto o relativo.
Come aiutare il tuo bambino a superare lo stress?
Aiuta un adulto e genitori nel superare lo stress in un bambino - un compito prioritario che può prevenire molte conseguenze negative e restituire il bambino a una vita sana. Ecco 2 modi per: Eliminare lo stress e aiutano a sviluppare strategie favorevoli per combattere la depressione emotiva.
Azioni per eliminare lo stress:
- Svegliati sulle esperienze e sui sentimenti del tuo bambino.
- Crea un'atmosfera di franchezza e fiducia, avvolgerlo, che qualsiasi esperienza è positiva.
- Apprezzo tuo figlio con qualsiasi azione e situazione.
- Dimostrare cure aperte, amore e calore. Abbraccio il più spesso possibile.
- Remunerati azioni su quelli che possono essere eseguiti e coloro che non stanno, ma non sono troppo severi.
- Sottolinea ciò che è più importante per collaborare e non competere.
- Trova lezioni che il bambino può aiutare la famiglia.
- Prendere in considerazione i suoi desideri, e non solo le tue esigenze e le tue opportunità.
È molto importante che i genitori hanno aiutato il loro bambino a sviluppare competenze positive per combattere un tale stato, poiché lo sarà utile a qualsiasi età. Puoi aiutare in tali modi:
- I bambini seguiranno l'esempio dei genitori, e non il loro consiglio. Pertanto, applicare esempi prudenti di imitazione ai tuoi figli - Mantieni la calma in una situazione difficile, controllo aggressività e rabbia.
- Sviluppare un pensiero razionale. Esporre il bambino che deve preoccuparsi delle conseguenze delle sue azioni, delimitano i concetti di fantasie e realtà. Spesso, i bambini pensano che i genitori siano allevati perché non ha vinto la medaglia alle competizioni. Convincerlo delle giuste ragioni.
- Controlla il bambino, ma con moderazione. Permetterlo di prendere decisioni all'interno della famiglia.
- Essere aperto e franco con esso. Discutere di come il giorno è stato al lavoro e in un bambino a scuola, incoraggia la sua apertura.
- Impegnarsi in attività fisica. Incoraggiare gli interessi del bambino e, se possibile, padroneggia i suoi hobby con lui.
- Una corretta nutrizione rafforza il sistema nervoso.
- Riposate tecniche e più spesso spendono il tempo libero.
