Ci possono essere molte ragioni per paura - qualcuno ha paura della responsabilità per un nuovo uomo, qualcuno non crede che farà far fronte ai problemi sbagliati, e qualcuno non sa cosa fare durante le battaglie e il parto.
Come partorire «Giusto»?
«Cosa significa «Giusto»?», - Molti saranno sopravvissuti. Questo significa - senza rompere e senza lunghi tormento. Vale la pena notare che ci sono quattro fattori che influenzano se si rompono o no. Innanzitutto, tutto dipende dall'elasticità del perineo stesso. In secondo luogo, da quel momento in cui dai alla luce, in terzo luogo, dal momento in cui apparirà il bambino. Quarto, il peso e le dimensioni del neonato. Ma c'è un altro fattore che, probabilmente, la cosa più importante - durante la fertilità è necessario ascoltare attentamente il medico e l'ostetrica - suggeriscono: A che punto è necessario dormire. E in cosa - no. Aiuterà anche a dare alla luce senza pause.
Se c'è un enorme desiderio di dare alla luce «Giusto», È necessario pensarci già con Primi mesi Gravidanza - Ci sono una ginnastica speciale e lo yoga, che aiuteranno ad allungare i muscoli del cavallo e della vagina. Può essere alternato con gli esercizi di Kegel (sono anche chiamati «Carica intima»). Molto utile per nuotare incinta.
Tale preparazione sarà in grado di doppiamente - renderà i tessuti più elastici e contribuiranno anche a imparare come controllare i loro muscoli - cosa sarà molto lungo durante il parto.
Durante il parto, il momento più responsabile è il passaggio della testa - in questo momento è necessario ascoltare attentamente l'ostetrico, che consiglierà di fare tutto ciò che la testa non è bloccata e le lacune sarebbero minime. La cosa più importante del parto non è il panico. È necessario riunirsi e con dignità per finire la loro gravidanza - per dare vita a un nuovo piccolo uomo.
Come capire che ci sarà presto un parto?
Molte donne prima del parto non hanno manifestazioni specifiche - le contrazioni sono iniziate inaspettatamente. Durante le battaglie c'è una riduzione dei muscoli uterini, che contribuiscono alla divulgazione della cervice stessa, così come la povertà e la promozione del bambino da parte dei percorsi generici. I combattimenti iniziano a disegnare il dolore alla schiena o anche in fondo all'addome. I primi spasmi sono rari e non molto dolorosi, ma poi stanno diventando rapidamente forti e più dolorosi. Non appena sono diventati più frequenti, significa che devi andare immediatamente in ospedale (se una donna non è lì).
C'è ancora una caratteristica molto importante, che indica che il parto sarà molto presto - questa è l'estensione delle acque: la bolla fetic è stata scoppiata e l'acqua oleosa è versata. E ogni donna in modi diversi: qualcuno si distingue semplicemente un po 'di liquido, e qualcuno l'acqua è abbondante. Se all'improvviso è successo o c'è un sospetto che l'acqua parte, è necessario andare immediatamente al dipartimento ostetrico. Ricorda che è molto pericoloso alzarsi o camminare dopo le acque in partenza - può cadere il cavo ombelicale, che porterà a problemi durante il parto e può minacciare la vita del bambino.
Combatti - parto: quanto tempo ci vuole
La nascita di un bambino è, infatti, l'espulsione di un bambino dal corpo della madre, che è molto doloroso per una donna. Il bambino nasce dopo con l'aiuto di forti muscoli addominali e muscoli uterini, girerà attraverso l'uremio nel canale generico. Vale la pena notare che questo processo è abbastanza difficile, sia per una donna che per il suo bambino.
Il momento finale è quando i combattimenti sono sostituiti dal sudore. Muscoli del corpo che spingono letteralmente il bambino. A quel tempo, una donna ha il desiderio di essere nei guai, ma qui è necessario essere molto attento - per conformarsi a tutte le raccomandazioni del medico, altrimenti puoi persino danneggiare il bambino.
Ricorda che nelle fasi iniziali, i combattimenti possono essere concordati con il medico di ciò che avrebbe fatto un'iniezione anestetica.
Spesso le donne fanno la stessa domanda: quanto tempo passa dall'inizio dei badi alla nascita? Nessuno risponde a questa domanda, poiché tutto dipende individualmente dal corpo femminile: qualcuno ha questi processi per cambiare abbastanza rapidamente - per 3-6 ore, e qualcuno dovrà «allenarsi» Tutte le 12 o anche 24 ore. Ma oggi in molte cliniche femminili non «tormentato» Più di nove in punto. Se durante questo periodo non c'è alcun processo di parto, i medici possono offrire taglio cesareo.
Come respirare quando combatti e veloce?
Prima del parto, è necessario imparare a respirare correttamente.
- Battaglia. Se hai iniziato i combattimenti devi respirare in questo modo: inspirando attraverso il naso, espira attraverso la bocca, mentre inalata breve ed espira. Non appena la lotta è finita, è necessario rilassarsi - in questo momento puoi respirare come fai di solito.
- Potumes. Durante il Dyg, dovresti ascoltare il dottore. Se dice di dormire, allora devi fare inspirare, quindi tirare i venti secondi completi, dopo di che devi esalare senza intoppi. Se dice che è impossibile dormire, allora in questo momento è necessario respirare, come un cane in un terribile calore - molto spesso, ma non profondo - superficialmente. Non danneggerà il bambino, perché durante un tale modo di respirare non affascina la pancia. Se non sei in grado di controllare la tosse, significa che il bambino nascerà molto, molto presto.
Come comportarsi durante le battaglie?
Prima di tutto, il nostro sito chiama per ricordare che la lotta è un processo naturale per ogni donna incinta. Soprattutto in questo momento si rilassa e cerca di fidarsi del tuo corpo - sa esattamente cosa fare.
- Bagno. È sempre bello prendere un bagno caldo, e durante le battaglie è anche molto utile, poiché l'acqua può rilassarsi e giocare il ruolo di anestesia. Oggi in molte cliniche moderne offrono un tale servizio.
- Agopuntura. Se c'è uno specialista esperto, può con l'aiuto di agopuntura o acuperscure per rimuovere la sindrome del dolore. Non completamente, ovviamente, ma ridurre significativamente il dolore abbastanza possibile.
- Omeopatia. Eventuali strumenti omeopatici possono essere stimolati dal corpo, sbarazzarsi del panico e della paura e rimuoverà anche il riflesso vomito. Ma non è necessario essere coinvolti in auto-farmaci - non mangiare droghe senza consultare un medico.
- Aromaterapia. Gli oli sono in grado di rimuovere la tensione e ridurre il dolore, anche se spesso «necessario» Gli oli non piace incinta.
