Ginnastica Respiratoria: Metodo Butyko

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Ginnastica respiratoria: metodo butykoEsercizi di respirazione
Secondo il metodo K. Ns. Buteyko si basa sulla soppressione volitiva della respirazione profonda. Anche in
1952 Fisiologo ben noto. Ns. Butyko ha concluso che «eccessivo»
La respirazione svolge un ruolo guida nel meccanismo per lo sviluppo di malattie come
Asma bronchiale, angina e ipertensione. Ridotto bronchi e sangue
i vasi si verificano quando i polmoni sono l'iperventilazione a causa della mancanza
Anidride carbonica del sangue. A sua volta, lo spasmo dei bronchi e dei vasi diventa
La causa della fame di ossigeno di tessuti e organi, e nel sangue inizia
Accumulare anidride carbonica, stimolando il centro respiratorio e incoraggiante
Respirazione frequente profonda. Quindi, il circolo vizioso è chiuso e la malattia
inizia a progredire, nonostante il trattamento non medico.

Una ventilazione polmonare eccessiva è alla base del genere
Malattie broncho-polmonari come la bronchite con un componente asmatico,
Asma bronchiale, enfisema del polmone. È iperventilazione — Causa frequente
Malattia ipertense, angina e vari disturbi dell'acqua del cervello.
Come risultato della respirazione profonda frequente, si stanno sviluppando violazioni vegetative,
Sudorazione, vertigini e debolezza, il metabolismo è disturbato,
Il sistema nervoso è sovraccarico e irritabile, insonnia e
attacchi di panico. Tutte queste malattie e sintomi possono essere superati con successo con
aiuto Ginnastica respiratoria Secondo il metodo K. Ns. Butyko.

Indicazioni per l'uso metodo
A. Ns. Butyko
un mucchio di — dalla rinite banale e dalla tonsillite, alla tossicosi
Gravidanza, polmonite cronica e epilessia. Ma molto spesso Ginnastica respiratoria Buteyko
È usato per trasferire gli attacchi del pezzo derivanti dal bronchiale
asma, oltre a sensazioni dolorose che accompagnano gli attacchi di angina. In
Uso regolare del metodo di riduzione forzata della respirazione profonda
Gli attacchi di asma bronchiale diventano più brevi e facilitano la perdita. Sputo
Separato rapidamente, facile, di più, Bronchi si espande e soffoca
scomparire. Applicazione di questo metodo durante gli attacchi di Angina, puoi vedere,
Come il dolore caratteristico inizialmente sostituito bruciando dietro lo sterno, e poi
e smetti di disturbare.

Ginnastica respiratoria: metodo butykoEssenza respiratorio
Ginnastica a Buteyko
Consiste in una correzione volitiva della respirazione e della liquidazione
Iperventilazione cronica dei polmoni. Durante l'uomo d'affari dal relax
I muscoli respiratori detano la respirazione prima della facile sensazione
Mancanza d'aria. Di conseguenza, la frequenza e la profondità della respirazione diminuiscono,
La quantità di anidride carbonica nel sangue aumenta, bronchi e vasi sanguigni
Espandi, l'eccitabilità del sistema nervoso diminuisce.

Metodo K. Ns. Butyko
Non è destinato per l'apprendimento individuale e l'uso, richiede obbligatorio
Consultazioni e osservazioni del medico. Oltre ai casi di emergenza quando necessario
Superare il soffocamento, i campioni speciali e le corsi di formazione sono tenuti prima della formazione, con
Lo scopo dell'assimilazione dei principi, della tecnologia e del regime delle classi è studiato per testimonianza e
Controindicazioni per l'utilizzo di tecniche. La seconda fase dello sviluppo della respiratoria
La ginnastica è la rimozione di attacchi e sintomi di soccorso delle malattie. In
Questo studente conduce un diario speciale, che segna i risultati, tutto
Droghe accettate e il loro dosaggio. Di solito ci vogliono 3-4
giorno, e poi procedere alla prevenzione degli attacchi di malattie
Controllo permanente della respirazione.

Dopo che la condizione della salute migliora in modo significativo e
Gli attacchi della malattia scompariranno, puoi passare alla normale formazione respiratoria
sopra Metodo Buteyko, Lezioni S
caricare, ma solo sotto il controllo costante della correttezza dell'esecuzione
Esercizio.

Metodo caldo
Soppressione respiratoria profonda. Ns. Butyko
riconosciuto in tutto il mondo e con successo
Usato in molti paesi. Un enorme numero di persone ha acquisito la salute
Grazie a questo meraviglioso respiratorio
Ginnastica
. Dal 1982, ogni desiderio può imparare questo metodo in
Centro medico specializzato, che è stato creato da solo. Ns. Butyko I
era sotto la sua leadership fino al 2003. Oggi, è iniziato famoso
Affari fisicologi, continua i suoi numerosi discepoli.

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