Trattamento e prevenzione dell'ipovitaminosi

Non è necessario essere un medico per decifrare indipendentemente il termine «Hyovitaminosis». È chiaro che stiamo parlando di vitamine e il prefisso «Hypo-» significa la loro carenza nel corpo. Questa condizione patologica non rappresenta una minaccia per la vita umana, ma estremamente negativamente influenza la sua salute e attività.

L'ipovitaminosi si sviluppa quando il flusso di vitamine supera il numero di sostanze biologicamente attive che entrano nel corpo. Le vitamine non svolgono l'ultimo ruolo nella suddivisione delle sostanze nutritive e minerali e il rilascio di energia di essi, pertanto, con una carenza di determinati componenti di vitamine, l'essere umano si deteriora significativamente a causa della disfunzione patologica degli organi e dei sistemi.

Dato i successi della medicina moderna, l'ipovitaminosi si verifica in una forma abbastanza leggera ed è facilmente trattato. Tuttavia, se non risolvi il problema nel tempo, sulla base di un deficit parziale di vitamine nel corpo, l'avitaminosi sta sviluppando - la mancanza del 100% di vitamine di un determinato gruppo, che può portare non solo lo sviluppo della disabilità, Ma anche un risultato fatale dell'uomo.

Fattori che contribuiscono allo sviluppo dell'ipovitaminosi

Vitamine, ipovitaminosi, carenza di vitamine, mancanza di vitamina

Primo posto nella classifica «culnery» La mancanza di vitamine nel corpo occupa un fallimento alimentario (cibo). In quali condizioni si sviluppa:

  • La magnifica concentrazione di vitamine nel cibo, che è abituato a una persona o ad un'altra;
  • Lungo e sbagliato Conservazione del cibo, impropriamente la loro lavorazione culinaria, a seguito della quale si verifica la distruzione delle sostanze di vitamine;
  • Composizione chimica squilibrata della dieta alimentare.

Inoltre, i seguenti motivi possono anche essere portati nel deficit acuto delle vitamine:

  • ricezione a lungo termine di farmaci antibatterici;
  • chemioterapia;
  • Malattie GBC associate all'impossibilità di pieno assorbimento di vitamine nel canale alimentare, nonché con patologie di vitamine;
  • Adolescenza, gravidanza e periodo di allattamento.

Mirsees Sbrigati di notare che in condizioni di stress frequente, gravi lavori fisici e alloggi nel luogo in cui prevale il clima freddo, la necessità di vitamine aumenta del 50-60%.

I principali segni di diverse ipovitaminosi

Vitamine, ipovitaminosi, carenza di vitamine, mancanza di vitamina

L'indagine del paziente con sospetta ipovitaminosi inizia nell'ufficio del gastroenterologo. Lo specialista effettuerà una diagnosi preliminare in base ai reclami dei pazienti e ai sintomi dello stato dei pazienti che i tormenta.

Se le condizioni di laboratorio consentono, conducono uno studio, come risultato di cui si può determinare la quantità di ciascuna vitamina nel sangue. Nel caso in cui vi è un'ipotesi che l'ipovitaminosi è apparsa a causa della malattia concomitanta, vengono eseguite ulteriori procedure diagnostiche, ad esempio, un'analisi delle feci per gli elminti.

Eliminazione della mancanza di vitamine

Il paziente dice al paziente delle peculiarità del trattamento dell'ipovitaminosi. Per fare ciò, utilizzare la terapia sostitutiva, che si basa sull'uso di fondi nitaminati e cibo contenenti la concentrazione massima della vitamine desiderata.

Molte persone sono pronunciate da vitamine, di norma, uno svantaggio di diverse sostanze attive, quindi, è consigliabile prendere farmaci in polivitaminico per correggere questo stato, che bilancia il contenuto di tutti i componenti di vitamine. Ecco alcuni dei farmaci che sono spesso prescritti durante ipovitaminosi:

  1. Nonvit - per gli anziani 2 Dragey 3 volte al giorno per un mese.
  2. Aevit - per le persone impegnate in attività mentale attive o grave manodopera fisica di 1 compressa 1 volta al giorno.
  3. Dicembre - per le persone durante il periodo di recupero dopo le malattie cardiache e neurologiche di 1 compressa 2 volte al giorno per 20 giorni.
  4. Esaavit - con una carenza di vitamine di gruppo A e in 1 dragey 2 volte al giorno.
  5. Tocoferolo acetato - con una mancanza di vitamina E in una dose di 30 mg / die per 30 giorni.

Il rifornimento della quantità di vitamine C e D nel corpo sta iniziando con una dieta e l'assunzione orale di vitamina C per una quantità di 100 mg / die e la soluzione di vitamina D nella dimensione giornaliera di 300 metri per 45 giorni, rispettivamente.

Carenza di vitamina K Elimina, focalizzando rigorosamente sugli indicatori di coagulogramma. Con una minore carenza della sostanza per via orale, Vikasol è amministrata da 30 mg / die, con un significativo esaurimento delle riserve interne della sostanza utilizzare il fittamedo sotto forma di iniezioni sottocutanee di 20 mg / die.

Correzione della dieta alimentare per scopi terapeutici

Vitamine, ipovitaminosi, carenza di vitamine, mancanza di vitamina

Con una carenza minore di una o un'altra vitamina nel corpo, è possibile risolvere la situazione senza droghe. Per fare questo, è necessario analizzare attentamente ciò che esattamente mangi e quanto sono utili questi prodotti.

Come parte del cibo naturale, non ci sono solo vitamine, ma anche un insieme di acidi, flavonoidi e polifenoli, a causa della quale sostanze che ci mancano possono essere efficacemente assorbite dal corpo. Ecco perché è così importante correttamente e razionalmente feed.

Carenza di acido ascorbico reintegrare le bacche del ribes nero, frutta di rosa canina, peperone dolce e olivello spinoso. Patate, piselli, fagioli, grano saraceno, farina d'avena e miglio cereali - magazzino naturale di vitamine di gruppo in. Nel cibo di origine animale (in carne, pesce, fegato, uova e latte) c'è più di una concentrazione sufficiente di vitamine A, D, B12, RR. La vitamina E è presente in olio di girasole non raffinato, reni, fegato e uova.

Il cibo obbligatorio giornaliero per un adulto deve diventare prodotti lattiero-caseari, frutta e verdura (almeno 450 g), pane grossolano, una varietà di cereali. I piatti pronti sono conservati in frigorifero non più di 12 ore, altrimenti il ​​loro uso sarà privo di significato, a causa dello stoccaggio a lungo termine di vitamine, saranno privati.

Prevenzione della malattia

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Non rompere mai la testa, cosa mangiare per il rifornimento di preziose vitamine, è necessario di volta in volta per prendere medicine donate all'uomo stesso. Il fitosbor comune, cucinato con le sue mani, non vincerà solo ipovitaminosi, ma aumenterà anche il tono totale del corpo. Prova deliziosi tè vitaminati, che è piacevole da bere sia nella stagione fredda e calda.

Per la sua preparazione, prendi 1 st. L. Bacche dei normali frutti di sorba e cannella, collegarli e riempire con acqua bollita (0,5 l). Bollire «medicinale» Per 10 minuti, quindi rimuovere dal calore e chiudere la capacità del coperchio. Dare un po 'di tè per circa 3 ore, dopo di che è sforzo. Fai una bevanda utile di 0,5 bicchieri al mattino, giorno e sera.

Facoltativamente, Ryabina in questa ricetta può essere sostituita con bacche di lamponi, indugi o ribes nero. essere sano!

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