Trattamento dell'osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi è la malattia più comune del mondo moderno. Secondo gli ultimi dati dell'Organizzazione mondiale della sanità, quasi ogni quinta persona lo soffre, ha attraversato il trentenne.

Di norma, l'osteocondrosis influenza il cervicale, il petto e la colonna vertebrale lombare. Questa volta, l'MPSovtsov propone di parlare del trattamento e della prevenzione dell'osteocondrosi cervicale, che nella sua prevalenza è solo inferiore Osteocondrosi del dipartimento lombare.

Cause del verificarsi dell'osteocondrosi cervicale

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L'osteocondrosi cervicale è una malattia cronica, che è caratterizzata da cambiamenti distrofici degenerativi nella colonna vertebrale cervicale. E si sviluppa come risultato di cambiamenti nella composizione del sangue e, in realtà, disturbi circolatori. È noto che il collo umano è costituito da sette verzioni e persino un piccolo spostamento di uno di loro può portare a un'arteria vertebrale spa, perché un sacco di vasi sanguigni e finali nervosi sono concentrati nel cervicale.

I principali prerequisiti per lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale sono:

  1. L'assenza di un'adeguata attività fisica, come risultato della quale il corpo è esposto a fenomeni stagnanti. Dopotutto «sedentario» Lo stile di vita consente al corpo di accumulare sali di solito distribuiti tra il tessuto osso e muscolare. E sono abbreviati, di regola, in luoghi, inclini all'attività più piccola (collo, rene e fegato). Pertanto, se sei stato diagnosticato con l'osteocondrosi della colonna vertebrale cervicale non sarà superfluo per fare studi di ultrasuoni dei reni e della cistifellea, perché c'è la possibilità che i sedimenti sotto forma di pietre possano formare in questi organi.
  2. Fumare, che ha proprietà da rompere metabolismo e rallenta i processi di riabilitazione nel corpo.
  3. Predisposizione ereditaria all'osteocondrosi cervicale. Sii attento Se nella tua famiglia qualcuno soffre di questo disturbo.
  4. Gravidanza. Durante questo periodo, il corpo è esposto agli ormoni ed esposto a una mancanza di sostanze utili. Inoltre, i cambiamenti di postura, a causa del carico sulla colonna vertebrale lombare, e questo a sua volta può portare a problemi in altre parti dei suoi dipartimenti (incluso cervicale). Pertanto, ogni futura mamma dovrebbe eseguire una serie di esercizi (dopo averlo coordinato con un medico che ha osservato la gravidanza) e, ovviamente, per monitorare attentamente la dieta.

Sintomi dell'osteocondrosi cervicale

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  1. Trattamento mediciale. Con l'aiuto di preparati medici, è possibile rimuovere l'infiammazione (i farmaci antinfiammatori non steroidei sono prescritti), ridurre il dolore (analgesici consigliati), oltre a ripristinare i processi metabolici nel collo osteocondrosi interessato. Inoltre, le masse sono quasi sempre prescritte per uso esterno, progettato per stimolare la rigenerazione del tessuto e l'anestesia.
  2. Non viene effettuato farmaci, data la fase della malattia. Il regime del letto raccomanda presso la fase acuta e il letto deve essere equipaggiato con il materasso più rigido. Se il nervo è bloccato, le vertebre cervicali vengono estratte con l'aiuto di un ciclo di Glisson. Sembra questo: la testa del paziente è fissata con un ciclo speciale, e quindi sollevare la testiera per 25-30 centimetri. Come risultato di questa procedura, si verificano i vertebrati dei vertebrati e dei legamenti, il che aiuta a rilasciare le terminazioni nervose pizzicate e i vasi sanguigni.
  3. Fisioterapia Meraviglioso il fatto che tutte le procedure condotte hanno un impatto diretto sulla malattia del cuore e non influenzano gli organi vicini. Ecco alcune procedure di fisioterapia che possono essere assegnate:
  • Elettroforesi - introduzione di antidolorifici utilizzando la corrente elettrica;
  • Ultrasuoni: un massaggio peculiare che attiva i processi metabolici nei tessuti e ha un effetto antinfiammatorio;
  • Magnetoterapia - rimuove l'infiammazione e il sollievo dal dolore a causa dell'uso di un campo magnetico alternato o permanente;
  • Effetto vibrazione sulla colonna vertebrale cervicale con un vibratore a nastro;
  • Terapia seterra. Questa procedura consente di normalizzare il tono muscolare e ha un effetto rilassante. La sua essenza è che la colonna vertebrale è disegnata sotto l'influenza del peso del corpo umano;
  • Terapia laser - Una varietà di fototerapia (sulla zona interessata influisce sulla luce monocromatica). Con esso, rimuovono l'infiammazione nei tessuti;
  • La cultura fisica e massaggi terapeutici possono essere utilizzati sia nel trattamento dell'osoocondrosi cervicale, sia per la prevenzione del suo evento. Nelle fasi iniziali della malattia di abbastanza ginnastica e massaggio abbastanza comuni. Se la malattia «Corsa», Quindi gli esperti selezionano una serie di esercizi per ciascun custodia singolarmente.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa

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Se ti viene diagnosticato «Osteocondrosi della colonna vertebrale cervicale» e nominato un trattamento adeguato, allora tu, ovviamente, soddisferà tutte le raccomandazioni dei medici. Ma a volte si consigliano a ricorrere alla medicina tradizionale, perché l'osteocondrosi è una malattia che richiede un trattamento continuo e diverso. Di norma, a casa può essere fatto:

  1. Samomassaggio. Aiuterà a rilassare i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna nella colonna vertebrale. Ma è importante ricordare che tutti i movimenti dovrebbero essere facili, non è necessario fare uno sforzo eccessivo. Dovrebbe essere eseguito esclusivamente con l'aiuto del centro verso la periferia dall'alto verso il basso. A proposito, rafforzare l'effetto del massaggio domestico aiuterà le visite regolari alla piscina.
  2. Comprime. Ad esempio, puoi cuocere un pellet di segale sull'acqua, raffreddare un po 'e applicare al collo, fissando con un panno denso. O fare un decotto di Burdock (2 ST. L. su 500 ml di acqua), inumidire in esso un asciugamano e attaccarsi a un collo malato, e quindi avvolgerlo con cellophane e avvolto con una sciarpa calda (o sciarpa). Dopo 20 minuti, il compresso deve essere rimosso e di nuovo avvolto nel collo di qualcosa di caldo. Questi metodi sono preziosi perché ci sono venuti da quei tempi in cui le persone hanno dovuto affrontare le malattie in modo indipendente.
  3. Sfregare l'arco indiano. Si consiglia di tagliare con il suo aiuto al collo interessato (farlo meglio prima di andare a letto). In questo modo, nella medicina folk, hanno combattuto con il dolore, se non ha sottolineato, è diventato sicuramente meno evidente.

Nutrizione corretta nell'osteocondrosi

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Va detto che nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale, oltre a tutti quanto sopra, è necessario ricordare la corretta nutrizione. Per cominciare, escludere il caffè, che è noto per lavare il calcio, il potassio e molti altri organismi di sostanze molto necessari (se non sei in grado di abbandonare completamente il caffè, quindi accendere tutti i prodotti contenenti questi elementi di traccia nella tua dieta). Vale anche la pena un consumo minimo di prodotti farina, sali e zucchero (può essere sostituito con miele o marmellata, dal momento che lo zucchero bollito è molto più utile).

Ricorda che devi usare quante più verdure possibili (può essere insalate, fissate con girasole o olio d'oliva), bevi succhi freschi che sono meglio per prepararsi in modo indipendente.

Posto privato è occupato da proteine ​​(sia animali e origine vegetale), perché dovrebbero essere presenti quotidianamente in una dieta umana che soffre di osteocondrosi. Come è noto, la più grande quantità di proteine ​​animali è contenuta in carne, pesce e prodotti lattiero-caseari e verdure - in funghi, noci, semi e, naturalmente, culture legume.

C'è un'opinione che quando l'osteocondrosi vale la pena di abbandonare i grassi, ma questo è un errore. In piccole quantità, devono essere presenti nel menu necessariamente (sia animali che vegetali).

Riassunto, il nostro sito osserva che la dieta con l'osteocondrosi non ha caratteristiche o restrizioni. È più probabile che sia chiamata la giusta nutrizione, che è ugualmente utile per tutti senza eccezioni.

E ricorda: l'osteocondrosi della colonna vertebrale cervicale, così come altre malattie croniche, non si sviluppa immediatamente! Pertanto, ascolta i miei sentimenti con molta attenzione, perché il trattamento iniziale contribuirà ad evitare conseguenze disastrose.

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