Rumor Nelle Orecchie, è importante ESSERE a Grado di Rilassarsi

Contenuto

  • È importante essere rilassato
  • Cause del rumore nelle orecchie
  • Sfondo mentale
  • Vecchio e affidabile — Aiuta te stesso per te stesso


  • Il rumore, o squillare, nelle orecchie nell'impostazione del silenzio assoluto può verificarsi da qualsiasi persona, anche assolutamente sana. Ciò è dovuto alla percezione del flusso sanguigno attraverso vasi sanguigni fine dell'orecchio interno. Questo è il cosiddetto rumore fisiologico che non fornisce alcuna ragione per preoccupazione. Doloroso, o patologico, il rumore si sta sviluppando a causa dell'organità dell'influsso di sangue al nervo uditivo o con irritazione di esso per le malattie dell'orecchio centrale o interno. Di solito, una menomazione dell'udito sorge insieme al rumore nelle orecchie e la forza del rumore aumenta in proporzione alla diminuzione dell'udienza. L'aspetto del rumore nelle orecchie o il rafforzamento del rumore osservato in precedenza può essere osservato in vibrazioni della pressione sanguigna, con significativa eccitazione mentale e fisica, tensione, affaticamento.



    È importante essere rilassato

    Soffri di rumore nelle orecchie? Quindi aiutare te stesso e imparare come rilassarti correttamente studiando le tecniche di scarico del corpo, come l'autotraining, lo yoga, la meditazione, ecc. Impara meglio a Corsi speciali. Dopodiché, devi insegnarti a eseguire regolarmente esercizi appresi, solo allora lo scarico sarà efficace.

    Attenzione!

    In caso di rumore, le orecchie dovrebbero controllare immediatamente un medico, dal momento che il rumore è spesso l'unico e abbastanza precoce sintomo e la manifestazione delle malattie dell'orecchio e del sistema cardiovascolare.

    Il rumore nelle orecchie si manifesta come ronzio, squillo o frusciante nelle orecchie, a volte rumore rumoroso, sibilante o macinazione.



    Cause del rumore nelle orecchie

    Termine «Rumore nelle orecchie» Non interamente preciso. I rumori nelle orecchie non sono una malattia costante, ma una violazione di un sistema acustico, che si basa su un'ampia varietà di ragioni. In altre parole: rumore nelle orecchie — Questo è un allarme d'ansia allarme da qualche parte nel corpo che può accadere e in una grande distanza dalle nostre orecchie. Quindi, è possibile che la causa delle malattie accompagnate da rumori nelle orecchie risiede in presenza di un tumore del nervo acustico, borreliosi a segno di spunta, disagio al rumore, ad esempio, a causa della musica troppo alta in una discoteca, infortuni in L'esplosione o il merd di petardo, una forte calo dell'udito, allergie per prodotti nutrizionali, diabete, bassa pressione sanguigna o solo protesi errate installate.

    Se il rumore nelle orecchie inizia inaspettatamente da un anello multi-vocale e dall'interruzione uditiva acuta, inoltre, ti senti anche qualcosa che assomiglia «Opera nelle orecchie», Contatta immediatamente un medico ENT. Se sei fortunato, la causa del tuo problema può essere una spina di zolfo, che il medico può facilmente eliminare. Se hai una resina nelle tue orecchie, la perdita della perdita dell'udito e le possibilità del fatto che l'orecchio sarà ripristinato completamente e senza rumore, va dal 60 al 40%.



    Sfondo mentale

    Le persone moderne costano troppo casualmente con i loro sensi — orecchie. Vengono così con il corpo che nello spazio più stretto deve eseguire un set completo di funzioni complicate. La conversione delle onde dell'aria in specifici rumori tangibili è il lavoro fisico-neurologico del più alto grado di difficoltà, per risolvere quale ha richiesto un'evoluzione più lunga di, ad esempio, per creare organi di vista. E ancora. Quale persona vuole almeno 5 minuti per guardare il sole di mezzogiorno luminoso? Sa esattamente che è dannoso per i suoi occhi. Ma, d'altra parte, è sempre pronto negli anni degli studenti per esporre se stesso a bombardare i rumori sdraiati dall'altra parte del limite di 85 dB, che è considerato il limite dei permessi.



    Vecchio e affidabile — Aiuta te stesso per te stesso

    Akupressura

    Il dolore e i disturbi causati da cause nervosi sono improbabili che siano curati dalla digitopressione, ma almeno ti aiuterà ad ammorbidire il disagio. Poiché il rumore nelle orecchie indica una malattia neurologica, è possibile utilizzare questo tipo di massaggio morbido.

    Si noti che quando si esegue un esercizio di acupressione è sempre condotto da movimenti circolari e più spesso solo con pressione debole.

    Rumore nelle orecchie, è importante essere in grado di rilassarsiDi seguito sono riportate tecniche efficaci che devono essere eseguite al rumore delle orecchie:

    Innanzitutto, premere per 7 secondi dal punto di barretta indice nel foro sopra il labbro superiore, direttamente sotto il naso. Quindi, con la forza media, premi il punto alla fine della radice del naso, vicino alle sopracciglia — anche per 7 secondi. Ripeti queste tecniche più volte al giorno.

    La prossima ricezione delle acruzioni contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna migliore nell'orecchio.

    Helm tra l'indice e il pollice il bordo della cartilagine del guscio dell'orecchio, che è nella parte superiore di esso (per entrambe le orecchie).

    Quindi massaggiare intensamente le dita del bordo del bordo della cartilagine dell'orecchio. Dopo 1 minuto, devi andare giù fino all'Ugra, quindi di nuovo per 1 minuto — Salire al punto di partenza nella parte superiore della cartilagine dell'orecchio.

    Successivamente, entro 7 secondi, premere intensamente il dito senza nome sul luogo in cui l'orecchio dell'orecchio è collegato alla faccia, quindi i prossimi 7 secondi, — Immediatamente prima dell'orecchio dell'orecchio (lì, se tocchi, sentirai un piccolo buco). E in conclusione per altri 7 secondi — All'inizio della parte superiore della cartilagine delle orecchie (lì dovresti trovare anche il Pumlet).

    Più tardi, dopo 3 minuti, sentirai che le orecchie sono calde, e sentirai una piacevole marea di sangue.

    Ripeti queste tecniche di digitopressione almeno 4 volte al giorno.

    Le vitamine accelerano il processo di recupero delle cellule dell'orecchio infiammata e contribuiscono alla migliore circolazione sanguigna nell'orecchio interno.

    Avvertire la malattia e rimanere in salute

    Evitare tipici «Rumore» Situazione! Il rumore casuale nelle orecchie può apparire in ciascuno. Guarda prima o dopo quale situazione hai rumore nelle orecchie. (Assicurati che ci sia un grande valore per la psiche più importante del carico acustico.) Se possibile, partecipare a questa situazione dopo lo scaricare il corpo o cercare di evitarlo completamente.

    Sedersi su «Dieta del rumore»! Concerti di roccia, discoteche e persino accompagnamento giornaliero di traffico stradale e rumore in casa espongono lo stress delle orecchie.

    Considera se è possibile organizzare un riposo periodico per le tue orecchie, ad esempio, con l'aiuto di passeggiate in una foresta o un breve sonno.

    Relax!
    Se rilassati in modo efficace, non puoi avere paura di possibili stress a causa di persone o rumori squilibrati: questi fattori non avranno conseguenze fisiche per te. Per fare ciò, selezionare la tecnica di scarico da assaggiare dal seguente set — Outcasting, Qigong, Kinesiologia, Protezione Aura, Progressive Relax Musculare su Jacobson. Le tecniche di questi complessi di scarico devono essere dovute, se possibile, con un esperto, e quindi eseguire regolarmente. Regolarità — Questo è un fattore decisivo. Inizio risultante, seguito da nulla o seguire solo esercizi irregolari non sistematici dal caso — Niente ti darà. Il successo dell'uso delle tecniche di scarico è talvolta notevole dopo molto tempo.

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