La prevenzione della trombosi delle vene profonde svolge un ruolo decisivo nelle persone predisposte allo sviluppo della tromboflebite. Conformità con la dieta, la corretta erogazione dell'attività fisica, indossando la maglieria speciale riduce significativamente il rischio di sviluppare la malattia.
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Eventi sulla prevenzione della trombosi delle vene profonde
La prevenzione della trombosi delle vene profonde è principalmente finalizzata ad eliminare i fattori di rischio per lo sviluppo di malattie vascolari. Questo è principalmente una lotta contro il fumo, una diminuzione del peso corporeo, trattamento del diabete mellito, diminuzione dei livelli di colesterolo del sangue, eliminazione dell'ipodylins e di uno stile di vita a basso contenuto di lifestyle. Le cause delle malattie della vena possono essere infezioni, disturbi della coagulazione del sangue, più spesso sono cambiamenti congeniti nelle pareti delle vene e delle loro valvole.
La prevenzione di questi fattori di rischio entra nella prevenzione delle malattie vascolari. Inoltre, si consiglia di cambiare la dieta, vale a dire la restrizione dei prodotti di colesterolo, l'uso di oli vegetali e salmone di pesce.
La prevenzione della trombosi delle vene profonde è quella di conformarsi alla modalità ambulante, prevenzione delle infezioni. Con le conseguenze sviluppate di trombosi di vene profonde delle gambe, consigliamo di indossare una speciale maglieria elastica. Aiuta a prevenire lo sviluppo di vene varicose secondarie e aiuta anche con lo sviluppo di linfedhma.
Consigli pratici sulla prevenzione della trombosi delle vene profonde
La stagnazione del sangue deve essere prevenuta, e per questo è necessario cambiare le pose con sedile a lungo termine o in piedi. A tutti i costi di più.
Con la trombosi vena profonda vale la pena evitare:
- forte aumento della temperatura ambiente, riscaldamento, che porta all'espansione delle vene
- Ricezione di bagni caldi, visite a saune, bagni turchi
- lungo soggiorno al sole
- Applicazioni di cera calda come epilatore
Una certa importanza nella prevenzione della trombosi delle vene profonde si distingue per la lotta contro le difficoltà della circolazione venosa. Per fare ciò, dovrebbe essere completamente eliminato per trasportare jeans troppo stretti, cinghie strette e corsetti, calze e calze con band touggy, oltre a scarpe da portare, shin strettamente stretto (caviale)
I fattori provocanti della trombosi della vena profonda sono sovrappeso, sollevando pesi, ricevendo dosi eccessivamente elevate di ormoni (decisamente contraccettivi e t.D.).
La stimolazione dei deflusso venosa riduce significativamente il rischio di trombosi. Per migliorare il deflusso venoso, è necessario tenere le gambe in una posizione rialzata durante il sonno e la ricreazione, prendi regolarmente una doccia a contrasto.
Per garantire l'equilibrio è necessario dare la preferenza a talloni con un'altezza di non più di 3-4 cm. L'utilizzo di Stelks ortopedici morbidi riduce significativamente il carico sulla pila di piede.
Esecuzione dell'esercizio almeno 2-3 minuti al giorno è un buon evento preventivo nella lotta contro la trombosi delle vene profonde. Questo è particolarmente vero per le persone il cui lavoro non è correlato ai movimenti attivi e sono costretti a condurre un giorno lavorativo a basso valore. Se una persona è costretta a sedersi per molto tempo, quindi l'esecuzione di alcuni semplici esercizi (camminando in un ritmo veloce, cambiare la posizione delle gambe) lo salverà dallo stagnazione del sangue
Gli sport nella prevenzione della trombosi della vena profonda è essenziale. Lezioni con alcuni sport (passeggiate a piedi, nuoto, ciclismo, danza, golf) contribuiscono al mantenimento del tono delle vene. Non è consigliabile partecipare alle classi sugli sport che sono legati al carico sui piedi del piede - tennis, zucca, salto, aerobica, peso atletico.
Attualmente, i farmaci sono utilizzati come prevenzione delle malattie vascolari. Questi includono tali farmaci che riducono la possibilità di formazione di tromboms. Questo, più spesso, l'aspirina o la droga sono gruppi di ¼ Tablet al giorno.
