Sintomi e Trattamento della Rotttura nervosa

Cause di rottura nervosa

La rottura nervosa non accade nello stesso posto. Le ragioni di questo stato sgradevole e persino pericoloso possono essere diverse:

• Problemi nelle relazioni con la persona amata, con genitori, famiglia, divorzio;
• Problemi scolastici, presso l'Istituto, al lavoro;
• esaurimento del corpo dopo un inverno prolungato, mancanza di vitamine, affaticamento, stress regolare;
• Abitudini dannose - droghe, alcol;
• Predisposizione genetica trasmessa per ereditarietà;
• Problemi finanziari - Debiti, prestiti che non possono essere pagati a causa della crisi, della perdita di business e amato;
• Potrebbero esserci solo momenti negativi, ma anche gioiosi, in attesa di qualcosa di buono e piacevole - la vigilia del matrimonio, anniversario e altri eventi. L'uomo è in uno stato di attesa, e di conseguenza, il suo sistema nervoso non resiste a sovratensione.

Sintomi di rottura nervosa

La rottura nervosa è chiamata una reazione protettiva del corpo, che sta per fallire. Sembra dire che il proprietario - fermati, cambiare il tuo stile di vita, riposa, altrimenti io stesso non posso far fronte. Ascolta il tuo corpo. Se ritieni che recentemente sei stanco più spesso, stai infastidendo tutto, fermati e pensa a quanto segue:

1. Cosa può servire come causa della tua condizione?
2. Il tuo allarme non è davvero invano?
3. Cosa può succedere se il problema non decide quali le conseguenze di questo?
4. Quali sono i rischi? È più importante della tua salute?

Analizza tutte le domande e assicurati che sia valsa la pena di preoccuparsi. Il nostro sito raccomanda di parlare con parenti, amici, condividere con i loro problemi con loro e in caso di offerta di aiuti - non rifiutare, dimostrare la loro indipendenza e indipendenza.

Trattamento del guasto nervoso

Il trattamento della rottura nervoso dovrebbe essere complesso. È importante rivolgersi allo specialista desiderato nel tempo, in modo da non lanciare la malattia:

1. Quando il sovraccarico, l'affaticamento cronico, la depressione prende la vacanza, cambia la situazione, prendi una pausa dal lavoro e dalle preoccupazioni per la casa.
2. Con sintomi più profondi, è meglio rivolgersi a uno psicologo, uno psicoterapeuta e un neurologo. Non tentare di impegnarsi in auto-farmaci, aggravare solo le tue condizioni.
3. Se il guasto nervoso è osservato nel lavoro del sistema cardiovascolare, la trappola, la ghiandola tiroidea, allora avrete bisogno dell'aiuto di tali specialisti come terapeuta, cardiologo, endocrinologo, gastroenterologo. Nomineranno un corso speciale di trattamento in parallelo con una visita allo psicologo.
4. Spesso nel trattamento delle interruzioni nervose prescrivono un corso di massaggio, nuoto, camminare, occupazione fitness.

Trattamento con rimedi folk

La rottura nervosa nella fase iniziale o dopo aver rimosso la forma acuta può essere trattata con i rimedi folk:

1. Un bicchiere di latte caldo con un panno d'aglio un'ora prima della colazione ha un effetto calmo. Aggiungi aglio in latte bollito e lascia che la birra per 30 minuti. Il tasso di ricezione dovrebbe durare almeno 2 settimane.
2. Mescolare la tintura di valeriani con il latte in un rapporto 1: 1. Prendere 0,5 bicchieri ogni giorno 3 volte per 14 giorni. Si consiglia di combinare con sessioni di formazione psicologica.
3. Nella fase iniziale dello sviluppo della rottura nervosa, sono consigliabili bagni caldi con l'aggiunta di 3 bicchieri di latte. Un tale bagno deve essere preso entro 15 minuti al momento in cui ti senti soprattutto sovraccarico, allarme, con attacchi di panico.
4. Si rilassa bene e rilassa il tè dalle fragole e dal succo di latte in un rapporto di 1: 1. Prendi un tanta drink in una quantità illimitata quando lo desideri. Può anche essere preso in scopi preventivi nel periodo in cui si dispone di molto lavoro o durante gli esami.
5. Quando il sistema nervoso è esaurito, puoi prendere una tintura di saggio. Su 6 g di erba è necessario aggiungere 500 ml di acqua bollente e zucchero a piacere. 15 minuti dopo la birra, la tensione, bevi prima di ogni pasto.
6. A eccezione nervosa, la collezione di erbe ti aiuterà: Hawthorn 1 h. L., Madre Bastard 1. L., Dende 1 Ch. L., Camomilla 1/3 C. L. Riempire l'erba con un bicchiere di acqua bollente e insistere 10 ore, quindi sforzo. Prendere 0,5 bicchieri immediatamente dopo i pasti.

Come spesso dicono - è più facile prevenire la malattia piuttosto che fare il trattamento. Non riportarsi allo stato del guasto nervoso, prenditi cura della tua salute, non sovratendersi, sentire i problemi più facili e non rifiutano l'aiuto di parenti e persone vicine a te.