Se la situazione è avvenuta nella tua vita quando Ikota ha messo in una posizione delicata? E cosa hai fatto in questo caso? Ho cercato di sopprimere senza successo il desiderio interiore di molare? Ma ci sono molti semplici modi per sbarazzarsi di Ikota rapidamente. Su di loro nell'articolo.
Contenuto
- Ikota — Tick Diaframma
- Come sbarazzarsi di Ikota?
- Metodi respiratorie per combattere ICOTA
- Cibo e bevande contro Ikot
- Movimento contro Ikota
Icotes- Quando è necessario consultare un medico
Se la situazione fosse nella tua vita quando Ikota ti ha preso di sorpresa e metti in una posizione delicata? Ad esempio, hai iniziato improvvisamente a mangiare durante una conversazione importante, in una riunione ufficiale o in una riunione, mentre passa l'esame o in un concerto di musica classica. Sicuramente, sono stato. E cosa hai fatto in questo caso? Hanno cercato di sopprimere il desiderio interiore di impilare, ha chiesto il perdono dalla fonte e ha lasciato il pubblico per un tempo indefinito? Ma ci sono molti semplici modi per sbarazzarsi di Ikota rapidamente, letteralmente in pochi secondi, con loro ti presenteriamo.
Ikota — Tick Diaframma
Prima di tutto, lo scopriremo cosa sia Icot e perché sorge.
Icotose si riferisce a disturbi non specifici della respirazione esterna causata da una riduzione ritmica convulsa nei muscoli del diaframma. Soggettivamente, l'ICOO è sentito come movimenti respiratori brevi e molto spiacevoli, accompagnati da suoni peculiari.
Nella maggior parte dei casi, Ikot è innocuo e causato da cause banale.
- Supercooling, che è particolarmente spesso trovato nei bambini piccoli.
- Eccessivamente quando lo stomaco sovraffollato preme sul diaframma e provoca i suoi tagli disordinati.
- L'uso di bevande altamente gassate quando il contenuto del contenuto dello stomaco e dei gas nell'esofago diventa la causa dell'irritazione del nervo diaframma e degli spasmi del diaframma.
- Eccitazione, ad esempio, quando si passa l'esame, sullo sfondo della sovraescolazione generale.
Quando l'ICOT è un carattere patologico?
- Nel periodo postoperatorio come risposta a farmaci anestetici.
- Come uno dei sintomi delle malattie infiammatorie della cavità addominale.
- Per malattie della testa e del midollo spinale.
- Con infarto miocardico.
- In alcune infezioni, accompagnati da grave intossicazione.
- In ascessi e tumori del petto e della cavità addominale, accompagnati da irritazione meccanica del nervo diaframma.
- Con insufficienza renale.
Come sbarazzarsi di Ikota?
Teoricamente, si può presumere che affinché l'Icot andasse, è necessario fermare gli spasmi del diaframma, rilassarlo e interrompere la pulsazione nervosa patologica, costringendo il diaframma a ridurre a caso. Puoi farlo in vari modi con le strutture respiratorie, così come cibo e bevande.
Metodi respiratorie per combattere ICOTA
- Inspira un po 'd'aria, tieni il respiro e fai un movimento deglutitore. Quindi, non esausto, respira ancora una porzione dell'aria e di nuovo eseguire un movimento di deglutizione. Ripetere il respiro e i faryns fino a quando i polmoni riempiono completamente l'aria. Ora rilassati ed espira.
- Apri la bocca e siedi così pochi minuti. Non appena senti l'approccio dell'IChot, senza chiudere la bocca, fai un movimento deglutitore. Ripeti fino a quando l'idolo va.
- Chiudi gli occhi, rilassati, non trattenere l'icot. Aria lentamente inalatoria ed esausta, disegna mentalmente sul viso un numero otto con un crossover nel ponte. Un bordo degli otto deve abbinare il respiro, l'altro — Espirazione.
- Fai un respiro profondo nell'addome, cercando di allungare il diaframma. Dovresti avere la sensazione che la pancia sarà ora scoppiata. Tieni il respiro per 30 secondi, quindi espira lentamente, cercando di spingere fuori i polmoni il più possibile. Ripeti 4-5 volte.
- Fai un respiro profondo, quindi il respiro profondo. Alla luce, tirare la lingua il più possibile, tieni il respiro e chiudi le orecchie con le dita. Espira lenta. Ripeti tre volte.
- Avendo fatto un respiro profondo, tieni il respiro, chiudi il naso e la bocca e sposta il diaframma, imitando i veloci movimenti respiratorici. Espira lenta.
Cibo e bevande contro Ikot
Prova a linguere e ingoiare un po 'di succo di limone puro, un pizzico di pepe ardente, una goccia di tintura amara. Colpire la lingua e nello stomaco di qualcosa di insolito e fastidioso fermerà il flusso di impulsi al diaframma.- Ci vorrà un bicchiere d'acqua e due cannucce, una caduta nel bicchiere, mettono un altro, ma premendo il vetro verso l'esterno. Prendere entrambe le cannucce in bocca e bevi acqua con grandi sorsi.
- Metti la testa della lingua di un cucchiaino di zucchero e mantenere, affondando lentamente per alcuni minuti. Lo zucchero può essere sostituito da burro di arachidi, pasta di cioccolato o il fatto che si calma lentamente e farà fare piccole gole frequenti.
- Prendere un bicchiere d'acqua, appoggiarsi al lavandino in avanti e in questa posizione prova acqua potabile. SIP, quindi raddrizzarsi, magra di nuovo, ancora sorseggiare e così via.
Movimento contro Ikota
- Bastone, rilassati, quindi in modo rapido e drammatico si alza e prendi la posizione verticalmente. Ripeti se necessario.
- Siediti su una sedia dritta. Piangeva in avanti, prendi il tuo corpo con le mani, come insegnare quando un atterraggio di emergenza dell'aeromobile, cioè raggruppato il più vicino possibile. Tieni il respiro per inalare per 5-10 secondi, quindi espirare. Ripeti se necessario.
- Inizia a tossire quando senti l'assunzione. Imporre un diaframma altri movimenti, tu smettila di spasmo.
- Chiediti di tenerti.
- Fai un respiro veloce e molto profondo, tilla la testa e rimani in questa posizione 10-20 secondi. Raddrizzare il collo ed espirare.
- Stare dritto, sollevare le mani chiuse sopra la testa, la testa posteriore, guarda il soffitto. Massimizza il tuo addome e su questo sfondo fai dei respiri profondi ed espirano.
Icotes
- Sollevare in un sacchetto di carta. L'aumento della quantità di anidride carbonica nel sangue inibisce il trasferimento degli impulsi nervosi al diaframma. Soprattutto questo metodo è buono per coloro che soffrono di origine psicologica Icot.
- Coprire il vetro con un tovagliolo di carta con acqua e bere acqua, trecciata attraverso la carta. Avrai bisogno di sforzi e stress dei muscoli dell'addome e del collo, ma il diaframma di spunta si fermerà.
Quando è necessario consultare un medico
- Se l'ICTO continua più di un'ora, accompagnato da un deterioramento del benessere generale o dolore al petto.
- Se i sequestri ICASTO sono diventati regolari e ripetuti più volte al giorno o più volte alla settimana.
- Se, oltre a Ikota, una forte bruciore di stomaco è preoccupata, dolore allo stomaco, sotto il cucchiaio, se è difficile da inghiottire.
