Ognuno di noi almeno una volta nella vita doveva sperimentare una sensazione di ansia o paura. Nella maggior parte dei casi, queste sensazioni sgradevoli passano senza traccia, ma a volte crescono, aumentano di dimensioni e possono interferire notevolmente con noi. Come posso far fronte alle fobie e ad altre manifestazioni della nevrosi e se farlo a un medico?
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Caso di vita
Tutti noi siamo stati insegnati dall'infanzia a lavarsi le braccia prima dei pasti. Per
Uno dei miei amici questa abitudine è diventata un'azione ossessiva. All'inizio
Tutti ammirarono la sua pulizia, ma in seguito la sua maniera era costantemente lavata
Le mani dopo aver toccato con qualsiasi soggetto attraversato tutti i confini.
Quante volte al giorno le mani di sapone, nessuno poteva contare
numero e lei stessa: un pezzo di sapone con lei «in partenza» Per 1-2 giorni. E dopo,
Come una ragazza ha promosso più di un'ora in bagno, perché non potevo aprire
la porta perché avevo paura di macchiarsi sulle sue mani, i miei parenti
Girlfriends ha capito: devi fare qualcosa. E dopo tentativi infruttuosi
La condotta con la mano ossessiva si lava da solo, hanno deciso
Consultare uno psicoterapeuta.
Fortunatamente, hanno fatto appello per aiutare quando il problema può ancora essere
È stato rapidamente risolto, quindi il trattamento era breve e di successo. Attraverso
Poche settimane di psicoterapia sullo sfondo del ricevimento di supporto e
Rafforzare la ragazza della droga della droga nervosa è riuscita a tornare a
Vita normale.
Come sorgono le paure
Voi
Dire – Questo è un caso estremo e questo avviene raramente. Questo è
Infatti, ma, ironicamente, le paure meno pronunciate
incontrare persone molto spesso. Secondo le statistiche - come nel nostro paese,
E intorno al mondo - varie fobie soffre dal 4 al 12% delle persone,
Ci sono più spesso di ogni decimo! Impressionante, verità?
Sfortunatamente, molte persone in virtù di varie ragioni stanno nascondendo le loro paure e
preferisco non contattare medici o psicologi – Compreso
Perché di nuovo - spaventoso. Come sorge la paura e perché le persone
timido per contattare uno specialista?
Le ragioni per questo, come al solito, sono le più diverse. La nostra vita con lei
Ritmo del ritmo e abbondanza di informazioni negli ultimi anni e decenni
posticipa costantemente il viso «Normalità» uomo. Per quello,
a «Tocca tutto», Dobbiamo accelerare il ritmo della tua vita. Non è
beneficia sempre la salute e la paura «Non avere tempo» Solo complicati
Situazione. Pertanto, non sempre riusciremo a mantenere la fiducia in
Tale situazione. E quando l'autostima cade, poi molto nel mondo intorno
Sembra incomprensibile e minaccioso, e crea un ambiente sfavorevole
Per l'emergere di assicurazione.
Come si possono verificare specificamente, le paure e le fobie? In certi
Situazioni - Ad esempio, in una metropolitana affollata - negli esseri umani
C'è una paura che possa morire dal soffocamento, o impazzire. Paura
Inizia a rafforzarsi e una persona può avere una sensazione,
che non ha dovuto far fronte alla paura, e ha iniziato a vivere «Propria vita»,
Fuori dal controllo dell'uomo.
E poi potrebbe avere una paura che lo stesso disagio
la paura sorgerà la prossima volta nella stessa situazione – Nella metropolitana all'ora
picco. Finning Questa prospettiva, inizia a evitare di viaggiare nella metropolitana,
Grappoli di massa di persone e altre situazioni simili. Quasi sempre quello
riduce significativamente la qualità della vita del paziente: può psicologicamente
essere molto difficile muoversi nella metropolitana, o spenderà molto
Più tempo sulla strada, raccogliendo percorsi di terra - per non dire
già quello di essere in eventi di massa sarà anche difficile.
Nel tempo se non fai nulla con la paura
crescerà, aumenterà di dimensioni e può andare ad altro
Regione – Ad esempio, l'ansia e le paure possono apparire mentre si guida e su
Trasporto terrestre, aeroplano...
E ora quello che posso fare?
È chiaro che la cosa più importante in una tale situazione –
Mantieni la calma e la fiducia. Qualsiasi paura può essere sconfitta se
Non più vicino a te stesso, ma per agire e cercare aiuto – come da me stesso
te stesso e da parte di quelli con cui puoi condividere il tuo
esperienze. Aumenta la tua autostima, impara ogni giorno
superare la paura, leggere libri e guarda film che aiutano
far fronte a lui. E se tutto quanto sopra non aiuta, allora puoi
Contattare uno specialista che lavora professionalmente con problemi
Alla giunzione della medicina e della psicologia, anche con le paure – a
Psicoterapeuta. Quando fobie, ossessioni e altri allarmanti
I disturbi diventano così pronunciati che già interferiscono con la vita, lo è
Appello a uno psicoterapeuta qualificato ti consente di sbarazzarsi di
iniziano a vivere in tutta la vita.
Psicoterapeuta – chi è lui?
Psicoterapeuta
– Questo non è solo uno per tutto il paese Dr. Kurparatov. Ora nel nostro
Il paese sta diventando sempre più esperti che lavorano con il massimo
Problemi psicologici e medici – A partire dalle stesse paure
e terminando con la gravidanza psicoterapeutica che accompagna la gravidanza e il trattamento delle dipendenze.
Molti di loro sono specializzati in vari campi, quindi scoperte
Specialista per il trattamento esattamente il tuo problema è abbastanza semplice.
Ma alcune persone hanno una certa difficoltà in questo posto: «E cosa
Questo specialista farà con me?» «Feed Psychotropic
Compresse?» «Non guarisce?»
Infatti, psicoterapeuta – Questo è lo stesso medico di altri
specialisti medici, ma se il gastroenterologo ti aiuta a curare
gastrite o sbarazzarsi di pietre nella bubble vivace, quindi psicoterapeuta
Aiuta a riprendersi dalla paura e da altri problemi. La differenza è essenzialmente no
Così bello rinunciare a questo aiuto e aspettare fino alla paura
cresce e inizia letteralmente per divorare tutta la forza e l'energia
uomo.
Se hai rotto la tua gamba, vai in un traumatologo, e metti in gesso a
L'osso è cresciuto correttamente. Anche il nostro stato psicologico può essere
Break: non sarà così evidente come la frattura ossea, ma le conseguenze
può essere ancora più schierato.
Per qualche ragione, ci siamo sempre stati resi per non prestare attenzione a tale
«piccole cose», Come problemi psicologici: vuoi parlare – Condividere
Dipingi con la ragazza. Negli uomini, su cose simili e condividere affatto
non accettato. Nel frattempo, è davvero molto importante. Mentale
La salute può essere persa inosservata: non fa male a stomaco o indietro,
E solo sentimenti – dolore, paura, ansia - a volte da sapere
Qualcosa non va. Quindi devi ascoltare e con attenzione
fare riferimento ai loro bisogni psicologici. Ci sono situazioni quando
Alcune solo conversazioni sincere con un amico non aiuteranno – E in questo
il caso più corretto si rivolgerà allo psicoterapeuta. Quindi avvicinarsi
Il trattamento sarà premuroso, attento e professionale.
Come vengono trattate le paure
All'inizio
Un medico di psicoterapeuta ascolta attentamente il paziente e raccoglierà attentamente
informazioni su quanto tempo la paura è preoccupata per ciò che è espresso e
In quali condizioni sorge. Dopodiché, se necessario, il paziente
Condurre indagini aggiuntive. Il fatto è che a volte paure,
Ossessione e altre nevriose
potrebbe essere dovuto non solo a motivi psicologici, ma anche
disfunzione nel lavoro del sistema nervoso o anche organi interni –
Ad esempio, essere causato dalla fame di ossigeno del cervello nel parto. IN
Questi casi svolgono ulteriori esami aiuterà il medico
Decidi con tattiche di trattamento.
Quando la diagnosi è chiara, inizia se stessa
terapia. In alcuni casi, i farmaci possono essere prescritti dal paziente,
Ridurre la sveglia, migliorando la nutrizione del cervello, rafforzamento
sistema nervoso. Lo scopo della loro destinazione – Supporto medico
il corpo, la correzione dei cambiamenti che sono stati scoperti. MA
In parallelo con i farmaci, o anche senza di loro, viene eseguita
Trattamento psicoterapeutico.
Il principale metodo di trattamento dello psicoterapeuta – Questo
psicoterapia. Tale metodo per aiutare la persona – non «Solo parlare», come
A volte può sembrare. Questa è una conversazione costruita in un certo modo,
grazie a cui il paziente riesce a vedere cosa lo aiuta
sbarazzarsi della paura; E in alcuni casi può verificarsi l'effetto terapeutico
Anche senza consapevoli paziente, così com'era,.
Di solito lo psicoterapeuta possiede diversi metodi
Psicoterapia – come Gestalt, cognitivo-comportamentale
Psicoterapia o noto psicoanalisi e ipnosi. Nel processo di conversazione
Con un paziente, uno specialista determina quale di questi metodi di lavoro è migliore
Tutto è adatto a questa persona e inizia psicoterapeutico
trattamento, se necessario, combinandolo con altri metodi
Psicoterapia. Come risultato di questo lavoro, il paziente può far fronte
Allarme e paura, è consapevole dei motivi per cui queste paure hanno causato, e
impara a far fronte con successo con con loro. Gli dà di nuovo l'opportunità
Inizia vivere la vita gioiosa, full-withedged senza paura e ansia.
