Sfortunatamente, molti di noi, atleti e «non proprio», dovevo sentire un forte dolore con il movimento infruttuoso. Legamenti di trazione - una delle ragioni principali che limitano l'attività fisica delle persone che portano uno stile di vita attivo. Come essere? Cosa fare? E come rimuovere rapidamente il dolore?
Contenuto
Cosa si estende?
Stretching (distorsione) -
Danni a legamenti, muscoli, tendini e altri tessuti senza violarli
Impianto anatomico. I legamenti di trazione osservati più spesso osservati
articolazione della caviglia o del ginocchio. Modifiche patoanatomiche
Quando la tensione, è coerente con le fibre singole legamentali con
emorragia nel loro spessore.
Ci sono tre gravità dei legamenti di trazione:
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I Laurea: un po 'di dolore a causa di una pausa di diverse fibre di legame;
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II Grado: dolore moderato, gonfiore e disabilità;
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III Laurea: grave dolore a causa di pacchetti e successiva disordinabilità del giunto.
La diagnosi è basata sul dolore locale
Quando palpazione, livido, che può apparire in 2-3 giorni
Dopo l'infortunio. Differenziare con una pausa completa del bundle. Quando si rompe
Si osserva un dolore più grave, l'impossibilità di fare affidamento sull'arto,
Spesso - hemartrosis.
Tutti gli stretching fenomeni versi dopo 5-10 giorni, e quando la pausa continua per 3-4 settimane.
Raggi X specifica la diagnosi (la separazione del tessuto osseo indica un danno completo al legamento).
Primo soccorso
- Pertanto, la base del trattamento è l'anestesia precoce e la terapia antinfiammatoria per lesioni dei tessuti molli.
- Lungo
L'infiammazione corrente peggiora il processo di guarigione dei tessuti molli, che
porta alla loro bambina e fallimento funzionale. In
Il processo infiammatorio attivo è un riposo relativo importante per il campo della sconfitta.
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Il ghiaccio è efficace come agente antinfiammatorio solo nelle prime ore dopo l'infortunio, quindi è preferibile usare il calore.
Trattamento del trattamento
Trattamento terapeutico del danno a pacchi, tendini e muscoli include terapia primaria e secondaria.
Terapia primaria:
Terapia secondaria
Prevenzione della riorganizzazione
La prevenzione include massaggio, ginnastica medicinale, oltre a uno sforzo fisico moderato.
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