La scoliosi Rovina La Postura e Il Colpi della Colonna Vertebrale

Contenuto

  • Diagnosi allo specchio
  • Trattamento come intrattenimento
  • Letto spartano, zaino pigro


    La scoliosi rovina la postura e il colpi della colonna vertebraleScoliosi – Uno dei disturbi ortopedici più spiacevoli.

    Ma solo una specie di bambini – Possono essere detto fino a quando il tempo era fortunato – La deformazione del retro non è così evidente e solo gli anni maturi si fa sentire l'osteocondrosis. E altre malattie inizia a progredire rapidamente dalla prima scuola scolastica, curvando e contorto la spina dorsale, postura non scioca.

    Sfortunatamente, non è completamente impossibile sbarazzarsi della scoliosi, poiché è molto spesso una malattia geneticamente determinata, che è espressa nella debolezza del tessuto connettivo. Ma se noti la malattia in tempo e il trattamento iniziale tempestivo, i problemi seri con la colonna vertebrale possono essere evitati, secondo gli ortopedi. MA. Yeremshkin.


    Diagnosi allo specchio

    Dai un'occhiata a come il tuo bambino tiene la sua schiena (postura lenta o forte?) come si siede al tavolo. Osservare, su un livello giusto e spalla sinistra. Guarda il bambino dalla parte posteriore quando si trova: se il diritto e la sinistra «triangoli» (spazi tra i lati lungo i lati e i lati stessi). Chiedi al bambino di piegare lentamente in avanti con le mani abbassate e guardare la parte posteriore – Una delle lame non scarta se la gobba del roire non è formata. Se dubiti (specialmente con la curvatura insignificante), considera il bambino allo specchio – La deformazione diventerà immediatamente evidente.

    Qualcosa ha avvisato qualcosa? Sbrigati alla reception per l'ortopedico. Particolarmente attento alla postura del bambino dovrebbe essere al momento in cui ha fatto un salto acuto nella crescita. I raggi X forniranno le informazioni più complete sulla malattia. I più gravi e progressivi sono la scoliosi più alta e cervicale. Successivamente, la serietà del trattamento è il seno, quindi le curve dello scopo e lombare.


    Trattamento come intrattenimento

    La scoliosi rovina la postura e il colpi della colonna vertebraleIl trattamento più importante durante la scoliosi – Ginnastica, con un corsetto muscoloso speciale e crescente, che non consente di tornare a piegarsi al lato. Esercizi – Molto semplice. Ad esempio, sdraiato sullo stomaco sul pavimento e fissare le gambe sotto il letto, «Vola in ottone». Nel tempo quando «nuotata» sarà facile avere successo, puoi aggiungere manubri senza senso. O sdraiato sulla schiena, coprendo le mani sul retro del castello e rafforzando di nuovo le gambe sotto il letto o il divano, scavalcando lentamente e ad un angolo di 45 gradi cerca di tenersi indietro per alcuni secondi.

    E il bambino dovrebbe fare regolarmente ginnastica, con lo stesso automatismo, con il quale è abituato a lavarsi i denti. Ma ciò che il irrequieto sarà disinteressatamente mezz'ora per fare noiosi esercizi monotoni?

    I genitori dovranno mostrare l'ingenuità. Ad esempio, compra alcuni video – e sotto la loro ricarica dimostrativa renderai molto più interessante. Quando un bambino sdraiato sulla schiena, esegue esercizi per rafforzare la stampa addominale, Amazon appare sullo schermo, e immagina che nuota in una barca su un fiume tempestoso. Quando il turno è adatto a sviluppare i muscoli della schiena, coraggioso viaggiatore aiuta a scalare il ripido pendio. Alpi pittoresche paesaggi…

    Due volte a settimana invece di ginnastica è meglio andare nella vera piscina. Ma il problema è che nelle sezioni sportive o semplicemente insegnare ai bambini a rimanere sull'acqua, o cercare di fare recordsmen da loro. E con scoliosi, la corona è controindicata, il salto è proibito e puoi andare a nuotare sul retro, solo quando i muscoli della schiena sono fissi. Pertanto, l'output è uno – I genitori stessi si impegnano in piscina in piscina o cercare un allenatore personale.

    Perfettamente lavorando sul danza posteriore – Soprattutto Ballroom, classico. È bello prendere lezioni di equitazione: l'ippoterapia funziona ogni muscolo e vertebra, e l'atterraggio dà il Royal. Utile quando scoliosi per impegnarsi a giocoleria. Il principio è lo stesso di cavallo – sviluppare un senso sicuro di equilibrio. Allo stesso tempo, i muscoli delle mani, la parte posteriore, l'addome sono addestrati, la postura è migliorata. E non a tutti noioso, e i compagni di classe possono nascere con le loro rare abilità. Anche l'attenzione più semplice – Porta un libro sulla testa dalla stanza alla stanza – Eccellente esercizio per la parte posteriore.


    Letto spartano, zaino pigro

    La scoliosi rovina la postura e il colpi della colonna vertebraleSfortunatamente, molti genitori e alcuni medici, vietano un bambino che soffre di scoliosi, di impegnarsi in educazione fisica e la principale enfasi nel trattamento dei massaggi. Ma agisce perfettamente sui muscoli solo quando lavora – Migliora la sua nutrizione, aumenta la forza e le abilità contrattuali. Quando il bambino non si esercita e i muscoli sono in ozio – Il problema dei massaggi non aiuterà.

    Ma la terapia manuale con scoliosi è controindicata. Il suo turno verrà molto più tardi quando il dottore dovrà rimuovere il dolore in un adulto. L'effetto di numerose costruzioni di corsetti – minore. Oltre all'innovveniente, che i bambini sperimentano, indossando una pesante armatura, corsetto, ancora, rende i muscoli pigri che devono essere rafforzati da qualsiasi cosa. Solo in rari casi il corsetto aiuta.

    Bambino che soffre di scoliosi, è meglio fare lezioni casalinghe sdraiate (sotto il petto mettono un cuscino) o in piedi – Dietro la scrivania, come funzionavano gli scrittori russi. Briefcases, borse e qualsiasi onere in una mano annullata. Zaino scolastico Prova a scaricare e cercare di negoziare con l'insegnante di mantenere il secondo set di libri di testo nella classe.

    E, naturalmente, fin dalla prima infanzia, il bambino deve avere un letto rigido. Puoi scegliere un materasso ortopedico speciale, consulenza con il medico.

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