Quali sono le cause del flatfoot? Come diagnosticare, trattamento e prevenzione flatfoot? Risposte a queste domande che troverai nell'articolo.
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Flatfoot, motivi flatfoot
Stop Health è la salute dell'intero organismo. Piedi sani - andatura corretta e corretta distribuzione del peso corporeo sopra la superficie del terreno. Agata adeguata e corretta distribuzione del peso corporeo sulla superficie del terreno - Giunti e muscoli sani. Giunti e muscoli sani - Organi interni sani. Nell'antichità, la gente ha determinato che ci sono molti punti biologicamente attivi sul piede, che sono associati a tutti i corpi interni.
Se le fermate non sono in ordine, allora una persona minaccia non solo looking nei piedi, ma ci sono ancora molte cose.
Flatfoot è una malattia fisica del piede, in cui la fermata si appiattisce, in casi particolarmente lanciati assolutamente piatti, t.E. La suola di tutti i suoi punti tocca la superficie.
Flatfoot può essere congenito e può essere acquistato per tutta la vita, i motivi per questo:
- Attività professionali quando una persona è costretta a stare in poche ore;
- Peso corporeo in eccesso;
- degrado muscolare;
- debolezza congenita dei muscoli e dell'apparato del legamento del piede;
- Ferite del piede, in particolare fratture;
- rachitismo;
- paralisi dei muscoli degli arti inferiori.
Flatfoot - malattia molto astuta. Se prima non ti disturbarti, oggi i piedi della passeggiata stanno già cominciando a camminare, e domani, se non fai nulla, il dolore selvatico inizierà nelle orme. E questo è ancora Polbie. Flatfoot accelera l'usura del sistema muscoloscheletrico.
Flatfoot può causare molti altri, un'ampia varietà di malattie: la curvatura della colonna vertebrale, il dolore nella parte posteriore, la radiculite, l'ernia dei dischi intervertebrali, l'artrite, l'artrosi, l'osteocondrosi, il dolore nel caviale, la fatica rapida, la visione poco attraente di Le gambe (questo è particolarmente vero per le signore, perché devi dimenticare le scarpe eleganti, e anche l'osso del pollice sta crescendo e non solo elegante, ma le solite scarpe saranno sconvenienti), finalmente c'è un'opinione Tutte le malattie dalla folaopopia, perché i punti energetici sono nei piedi.
Il dolore alle orme dà un sacco di momenti spiacevoli, è come un dente dolorante, ma il dente può essere spremuto e non ci sono problemi, ma il planefield deve essere trattato - lungo e serio.
Diagnostica, trattamento e prevenzione piatta
Il modo più semplice è semplicemente prendere un pezzo di carta e vieni con i piedi nudi. Torso dritto, gambe messe e paralleli l'una all'altra, in modo che vengano leggermente in contatto. Per una migliore visibilità, i risultati possono essere pre-spalmati con qualsiasi cosa, ad esempio con la crema per bambini. Se la pista è sull'immagine - tutto è in ordine, se no - è ora di iniziare a fare esercizi e sarebbe bello consultare un medico, forse scriverà solette o massaggi. Prestare attenzione al pollice, durante il flatfoot non forma una linea retta con un tallone e come indicherebbe.
È possibile trattare il flatfoot, ed è necessario farlo il prima possibile, anche prima dell'ossimazione dello scheletro (12-16 anni). Meglio avvertire flatfoot.
Prevenzione:
- Ispezione annuale di ortopedico.
- Selezione corretta di scarpe. Nessun tallone e piattaforme (se lo portiamo, prova a dare alle tue vacanze ai tuoi piedi), la suola deve essere morbida (non dura o buona), il materiale da cui sono fatte le scarpe - morbide.
- Esercizi speciali.
- Massaggio. È meglio eseguire un massaggio dopo l'esercizio.
- Indossando i supinatori di raks che riducono il carico dalle gambe formano la geometria corretta del piede e rimuovere il dolore. Indole-supinatori sono agenti terapeutici e nominati da un medico.
- Dare tariffe di riposo con ogni opportunità, specialmente se il tuo lavoro è associato a lunga posizione sul posto.
- Cammina a piedi nudi nella sabbia, terra, erba, pietre e t. D.
- Peso extra di sbarazzarsi di.
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