Cos'è il flatfoot? Quali sono le cause del flatfoot? Come diagnosticare, trattamento e prevenzione della malattia? Risposte a queste domande che troverai nell'articolo.
Contenuto
Flatfoot, motivi
Per capire cosa dare un'occhiata a un flatfoot
Il suo piede. Nota - sul bordo interno è concavo. Questo
Un terreno concavo è come un ammortizzatore. Dopotutto, lo sai
Quando si cammina o si esegue il peso corporeo, devi andare a piedi. quando,
Quando questa è la funzione più ammortalizzata cessa di far fronte al carico,
I caveau di arresto sono costruiti, chiamati flatfoot. Parlando per il medico
Lingua: Flatfoot è un appiattimento di archi a pedale.
Questo è
La malattia può svilupparsi a qualsiasi età, come succede
congenito e acquisito. Acquisito flatfoot As
Vedi, puoi avvertire. Già all'inizio della malattia puoi
Nota alcuni dei suoi segni (sintomi).
- In serata, le fermate sono stanche, ci sono mangiate in basso, se c'era una forte attività fisica: i parses di arresto.
- Il dolore diventa più forte, raggiunge il ginocchio.
- Dolore dolore si unisce, mal di testa. Appare enorme
Desiderio di buttare via le scarpe e camminare a piedi nudi. Difficilmente ti compri
Scarpe, come la fermata è diventata di più, le dita deformate.
Se osservi queste modifiche: significa che hai solo un flatfoot.
Flatfoot sorge dal carico sbagliato. Non necessariamente troppo forte, può svilupparsi da una mancanza di carico.
Scarpe sbagliate. Questo più spesso si riferisce a
Donne. Qui e tacco alto e lunghe passeggiate. a proposito,
Le donne sono 4 volte più come questa ailmentary degli uomini. È correlato
In modo che ci siano più ragioni per la flatfooting - gravidanza,
sovrappeso. Nel 3% dei casi, il planefoot è ereditato.
Diagnosi di flatfoot
Per cominciare, spendere mini-diagnostica
a casa. Diffondere la fermata con olio vegetale e posizionare la traccia sul grande
Foglio di carta. Ora guarda il prossimo che hai lasciato. Normale
sul bordo interno della fermata non entra in contatto con il supporto, che forma
Recesso. E non ci dovrebbe essere traccia in questo posto. Se lo è, una trama senza
Impronta meno della metà del piede, allora hai flatfoot.
Ora metti la diagnosi accurata - gira a
ortopedico. Hai bisogno di uno studio radiografico per capire
Quanto è il caso con la coltivazione piatta. Richiesto durante la visita
Il dottore ricorda tutti i sintomi che hai recentemente
Osservato e persino mal di testa.
Trattamento di flatopy
Sfortunatamente, lanciato flatfoot
I metodi terapeutici non curare. Sarà necessario chirurgico
intervento. Ma all'inizio del palco è possibile sbarazzarsi di
Da questo disturbo. Per cominciare, dovrai scegliere le scarpe giuste per
della tua fermata. Raccomandazioni individuali, dipende dalla deformazione
I piedi che ottieni dal dottore. A, in generale, la scarpa del tallone non dovrebbe essere
sopra i 4 centimetri, il calzino da scarpe non è puntato, ma un round gratuito
Forme. Il tallone deve essere fissato strettamente nelle scarpe. Per aiutare il mio
STOP - Intetti ortopedici necessari. Permetteranno in modo uniforme
Distribuisci carico. La soletta deve essere ordinata individualmente in ciascuna
Astuccio.
Compra un tappeto a pedage. Condotta
Massaggio del piede la sera dopo il lavoro. Il tappeto da massaggio estivo può con
Successo per sostituire camminare a piedi nudi su ciottoli o sabbia.
Non importa quanto sia difficile da lavorare o no, andiamo
tregua. Come le persone esperte dicono: se c'è l'opportunità di sedersi - non
Stare in piedi, e se c'è l'opportunità di sdraiarsi, non sedersi.
Non trascurare il complesso medico
Educazione fisica e massaggio che nominerà un dottore. Questo è forse,
Modo principale per curare flatfoot. A proposito, questi metodi sono applicabili e
per prevenzione flatfoot.
Prevenzione flatfoot
L'attenzione ai passi deve essere restituita dalla nascita.
Non puoi timido con i bambini stretti calzini, cursori stretti, non
È consigliabile ai bambini nell'ambito dell'anno per indossare stivali. Queste misure consentiranno le gambe
Sviluppare corretti.
E un'altra fase importante di un atteggiamento più attento nei confronti dei suoi passi - dopo
40 anni. A questa epoca è meglio abbandonare carichi lunghi,
Tacco alto. Se ti senti affaticamento nelle gambe - non essere pigro e
Fare un bagno in acqua calda con sale marino.
Le tue gambe ti saranno grate se ti prendi cura di loro.
