Male alla testa? Sopraffatto, è permesso - pensi. Ma no, i medici aderiscono ad un'altra opinione. Su cosa fare quando un mal di testa fa male e come avvertire il dolore - leggi nell'articolo.
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Potresti essere sorpreso, ma fa male in questo caso più comune
Non una testa, cioè, non il cervello. Cause di questo dolore: lunga tensione
Muscoli, legamenti, tendini della fronte, naopini e cinture a spalla superiore. Là
I recettori si sono infastiditi e il dolore si verifica.
Di conseguenza: Bilaterale
Dolore alla testa (ferita del whisky, fronte o teste su entrambi i lati), a partire
come «Testa pesante». Questo dolore è gradualmente migliorato e può
Accompagnato dalla perdita di appetito, nausea; La testa fa male monotonne.
Rame
più profondo. Perché la tensione dei muscoli? Coppia con lo stress che non gioca
Ruolo principale, tu stesso è da incolpare... Quando accetti uno o l'altro
«Proibito» per la posa della testa. Evitando queste pose e movimenti parassiti, tu
Sarai meno probabilità di soffrire di mal di testa.
Quindi, posture e movimenti.
- Non premere il mento al petto - né quando ti rendi, né quando impara, leggendo un libro o guardare la TV. Il mento solo sotto qualsiasi
Le circostanze non dovrebbero essere un appezzamento di supporto.
- Sputare solo su un cuscino comodo, né alto, né basso che la colonna vertebrale cervicale rimane dritta, e n
E è piegatura.
- Non stretto quando si siedono, non fare affidamento sui braccioli delle sedie. Se
Le spalle aumenteranno il ceppo alto, il collo e il cuoio capelluto.
- Non sedersi per molto tempo con una testa bassa quando leggono e lavorando a un computer.
- La tosse lunga e testarda può anche causare mal di testa. Prendere droghe antitosse.
- Non cacciare le tue sopracciglia e non preoccuparti della fronte, anche se tu fossi eccitato o scomparso.
Mancanza di pillole
Bene aiuta il bagno caldo, la doccia calda, i muscoli della fronte massaggiante,
Zatilkov, tempio, passeggiata in fiore, riscaldamento muscolare fisico
Belilla superiore, collo.
Bere tè dolce con melissa,
Madre, valeriana o latte caldo con miele prima di andare a letto - è
dà rilassamento dei muscoli e di conseguenza - porta a sbarazzarsi dei mal di testa.
Se nulla aiuta, prendere analgesico, ma non più di 1-2
una volta alla settimana, altrimenti abituata.
Emicrania
Fa male
Mezza testa o entrambi, ma a sua volta. Dolore pulsanti e spesso lei
così forte che devi sdraiarti; Una forma di valanga,
Accompagnato da nausea, luce, suono. Attacco dura da 4
ore fino a 3 giorni.
Cause: espansione dei vasi cerebrali,
Capace di fastidiosi recettori sensibili. Questa è un'estensione
provocato da una mancanza di sonno, sforzo fisico, ormonale
Shifts, fame, uso di prodotti che causano tale espansione (dadi, cioccolato, vino rosso e alcol in genere agrumi,
affumicato).
Prendi instabile Nesteroid
Farmaci antinfiammatori (nourofen, paracetamolo, aspirina). In
Forte dolore aiuta i triptani - sviluppato un gruppo di farmaci
specificamente contro l'emicrania.
Segnali pericolosi:
- C'era un nuovo, insolito dolore;
- Il mal di testa è migliorato con ciascuno
pomeriggio; - Il dolore si verifica quando tossire, Chihannia, oltraggio;
- Accompagnato da vertigini, vomito, intorpidimento, debolezza
arti; - appare al mattino e migliorato;
- male alla testa
originato per la prima volta dopo 50 anni.
Quando questi segni, corrono
Neurologo.
Ricorda: a volte il mal di testa è un segno di un altro,
malattia più grave.
Fatto interessante
Se credi delle statistiche,
Il 10-15% delle persone non si sente mai mal di testa.
