Recentemente, un computer domestico collegato a Internet non sorprenderà nessuno. Il mondo elettronico creato dalle mani di una persona ha iniziato a sostituire molte comunicazioni viventi. Questa dipendenza è simile alla tossicodipendenza. Come capire se la linea di patologia non si è spostata su Internet?
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Molti utenti di rete iniziano a testare l'eccitazione mentre su Internet. Il desiderio di iniziare il maggior numero possibile di conoscenti o scaricare informazioni più interessanti li fa essere nello spazio virtuale tutta la notte (Internet è in questo momento è più economico e, di regola, una buona connessione). Come possiamo svolgere i confini tra un interesse sano per la rete e la dipendenza patologica da esso, che influenza la performance di una persona e inizia a danneggiare la sua vita sociale, mina la sua salute mentale.
Fenomeno di dipendenza da Internet
Il fenomeno di dipendenza da Internet ora attira l'attenzione degli scienziati, dei ricercatori di rete, dei media. Questo fenomeno ha iniziato a essere studiato in psicologia straniera dal 1994. La dipendenza da Internet è determinata da psicologi come «Un desiderio ossessivo di entrare in Internet, essere fuori linea e incapacità di lasciare Internet, essere on-line». Sotto on-line si intende comunicare in una rete in tempo reale, off-line - Comunicazione tramite la cassetta postale, quando è mancante l'interlocutore immediato al momento.
Come riconoscere la dipendenza da Internet
I ricercatori conducono vari criteri con cui è possibile giudicare la dipendenza da Internet. Ad esempio, gli americani assegnano 4 caratteristiche principali.
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Desiderio ossessivo di controllare l'e-mail
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Desiderio permanente del prossimo accesso a Internet
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Reclami attorno al fatto che una persona spende troppo tempo su Internet
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Reclami attorno al fatto che una persona spende troppi soldi su internet.
Gli specialisti russi conducono criteri più spiegati. Secondo loro, la dipendenza da Internet può essere indicata in presenza di 3 articoli da quanto segue:
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La quantità di tempo per svolgere in Internet per raggiungere la soddisfazione (a volte un senso di piacere dalla comunicazione nei confini della rete con euforia), aumenta notevolmente
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Se una persona non aumenta la quantità di tempo che porta su Internet, l'effetto è notevolmente ridotto.
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L'utente esegue tentativi di rifiutare Internet o almeno passare meno tempo in esso
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La cessazione o la riduzione del tempo trascorso su Internet porta a un utente a un povero benessere, che si sviluppa entro pochi giorni al mese. Può manifestarsi una maggiore ansia e eccitabilità, conversazioni costantinose e pensieri su Internet, così come i film delle macchine, come se l'uomo stampino sulla tastiera.
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Usa Internet ti consente di evitare «Sindrome negazionale».
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Internet è spesso utilizzato per una grande quantità di tempo o più spesso di quanto non fosse concepito.
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Significative attività sociali, professionali, riposo sono terminate o ridotte a causa dell'uso di Internet.
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L'uso di Internet continua, nonostante la conoscenza dei problemi fisici o fisici, psicologici, sociali e professionali esistenti o professionali causati dall'uso di Internet (mancanza di sonno, problemi familiari (coniugale), in ritardo per la riunione programmata per il mattina, ignorare i dazi professionali, o un senso di capacità di essere significativi) .
In altri studi, la dipendenza da Internet è stata stabilita che frequentemente dipende da Internet «Anticipare» Il suo accesso a Internet, ci sono nervosismo, essendo fuori linea, si trovano relativi al tempo di rimanere su Internet e sentire che Internet crea problemi al lavoro, allo stato finanziario, nonché problemi sociali.
Quindi, ha guidato sopra le caratteristiche elencate della dipendenza da Internet, è possibile giudicare la propria dipendenza da Internet o la presenza di tale familiare. L'esperienza degli psicoterapeuti dimostra che se una persona riconosce questo o quel tipo di dipendenza, sia che la dipendenza da sostanze nocive o da Internet, sta cercando di farcela da solo o con l'aiuto delle persone vicino a lui, così come Specialisti (psichiatri, narcologi, psicoterapeuti o psicologi). Non è un atteggiamento critico nei confronti dei propri problemi (cioè, la negazione della loro presenza) e rende le persone tossicodipendenti, alcolizzati, dipendenti da Internet e così via, poiché le persone non si riconoscono e negano questo problema. Dì, motto alcolizzato: «Getterò un drink in qualsiasi momento se voglio. E se sono ancora nel taglio, allora questo è da quello che non voglio ancora smettere». Confronto la dipendenza da Internet con altri tipi di dipendenze, dal momento che considero i meccanismi del loro occorrenza, che verrà detto in seguito. Naturalmente, rispetto alle dipendenze da sostanze nocive, la dipendenza da Internet non è così dannosa, poiché non si esibisce a livello fisico.
