Sleetro di Mano. Il Massaggio Può Essere Guidato Dalla Depressione e Dalle Rughe Lisce

Contenuto

  • Quale tecnica scegliere?
  • Ci sono controindicazioni!
  • Massaggio classico
  • Massaggi pietre
  • massaggio tailandese
  • Massaggio ayurvedico indiano
  • Massaggio ai piedi
  • Massaggio anticellulite
  • Shiatsu
  • E preparati!
  • «Punteggi»



  • Quale tecnica scegliere?

    — Se sport sovraccarico o, al contrario, i muscoli del lavoro sedentario
    Necessario «Scarico» — Il classico russo è il migliore,
    Sport, massaggi tailandesi, — Dice il massaggiatore Ivan Denikin.
    — Se ti sforzi di perdere peso, è meglio scegliere l'anti-cellulite e
    Programmi regolamentari linfatici e combinarli con creme e avvolgimenti.
    Se stiamo aspettando il relax psicologico — Il massaggio ayurvedico è appropriato
    e terapia di pietra.



    Ci sono controindicazioni!

    — Con attenzione con un massaggio dovrebbe essere adolescenti, la cui cornice ossea non è stata ancora formata e le donne incinte, — dice a K.M. N., Terapista Marina Ushakov.
    — Non a nessuna variazione del massaggio, anche il più innocuo, è impossibile
    Resort in sanguinamento e fratture, dolori affilati nella zona addominale
    e disturbo intestinale, malattie infettive e in caso di cattiva
    Consumo del sangue, così come con uno shock o lesioni cerebrali e
    sospetti per neoplasie maligne.



    Massaggio classico

    Combina accarezzi, sfregamento, impastamento e vibrazioni.
    Body Body interamente: le gambe dalla fermata — Top, mani — Cima di spazzole e rotazione — dall'alto al basso. Tale massaggio è fatto con il riscaldamento
    crema o olio.

    Obbiettivo: Rilassamento muscolare, portandoli in tono.



    Massaggi pietre

    Prima basalto o pietre di marmo riscaldate a 40-60 gradi,
    messo lungo la colonna vertebrale, sui piedi e sul palmo. Dopo 10-15 minuti di maestro
    Inizia a massaggiarli il corpo. A volte combina freddo e caldo
    Pietre.

    Obbiettivo: Rilassamento, POISleetrovo di mano. Il massaggio può essere guidato dalla depressione e dalle rughe lisceSK Armonia interna.



    massaggio tailandese

    I movimenti di massaggio passano attraverso 10 linee di energia principali
    Corpo umano. I maestri tailandesi sono fiduciosi — Meno di 2 ore
    Questo massaggio è impossibile da fare.

    Credono anche che la chiave del successo —
    Sincronizzazione del respiro del massaggiatore e del suo reparto — poi
    Catena energetica «chiude». Fare senza creme e oli —
    Paziente vestito in abiti in cotone leggero.

    Obbiettivo: Rilassamento muscolare, portandoli in tono, relax.



    Massaggio ayurvedico indiano

    In ayurvedico (ayurveda — «Scienza della vita e della longevità» Tradotto da S
    Il complesso di massaggio sanskrit) può includere diverse tecniche.

    — Tecniche di base in Ayurveda — Questo è un massaggio «Tre dosh» (T.E.
    Componenti della natura umana) con oli a base di erbe e massaggio per il corpo
    Borse calde con erbe («PONA SHWEDA»), — L'insegnante dice a un tecnico di massaggio, D. M. N. Anna Savchenko.

    Obbiettivo: Rimozione della tensione, nevrosi di combattimento, Depressione.



    Massaggio ai piedi

    In altre parole — massaggio ai piedi. Si basa sull'idea che i punti 10 delle zone principali dell'intero corpo sono proiettati sui piedi di una persona.

    Obbiettivo: Rimozione della fatica, impatto su corpi del corpo inquietante.



    Massaggio anticellulite

    Questo tipo di massaggio migliora il flusso di linfa e sangue e quindi aiuta a combattere l'effetto «Orange Corki».

    — A causa di presse intense e levigatura nei luoghi di problema
    Il lavoro dei capillari è attivato. Ma un tipo di massaggio è controindicato
    In malattia varicosa, con malattie della pelle e del tumore, —
    Avvertenza Anna Savchenko. — Inoltre, non può essere eseguito se
    La zona molesigned sono talpe «sulla gamba».

    Obbiettivo:
    Perdere peso.



    Shiatsu

    — L'essenza di questa tecnica manuale del punto giapponese — in pressione
    I suggerimenti delle dita su nodi attivi ed energicamente importanti dell'umano
    Corpo, — dice Ivan Denikin. — La procedura è sufficientemente dolorosa,
    teso. Nessun tratto e sfregamento a Shiatsu.

    Obbiettivo: Concentrazione della coscienza, lavorare con sensazioni dolorose nel corpo (ad esempio, mal di testa).



    E preparati!

    Il cosiddetto massaggio piantalista viene eseguito non a mano, ma… Gambe maestri. Diffondamente i lavoratori strati muscolari.

    Obbiettivo: Rilassamento dei muscoli da overdress.



    «Punteggi»

    Queste tecniche non sono considerate un massaggio puro. Tuttavia, molto popolare a Mosca.

    • Massaggio cubetti di ghiaccio. Sul corpo sdraiati alcuni cubetti surgelati di erbe di corazzamento. Bodrit!
    • Massaggio cioccolata calda. Constance con contenuti
      Il cacao è versato lungo la colonna vertebrale e le principali linee di massaggio e
      si trasforma in una maschera del corpo nutriente.
    • Massaggio con bacchette in legno. Su punti significativi vengono premuti con le bacchette da legno prezioso.
    • Massaggio in Aquacapsule. Il dispositivo assomiglia a un solarium — Un uomo va lì, e 15-20 minuti colpiscono il getto d'acqua. Promuove la perdita di peso.

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