Sembrerebbe che l'estate calda non sia in ogni momento per un raffreddore. Tuttavia, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, le statistiche del tratto respiratorio superiore in estate sono al 12% più in alto rispetto alla caduta e all'inverno . Freddo, angina, Faringite, Bronchite EXAcerbation - I più comuni disturbi estivi. Perché?
Contenuto
Causa principale freddo freddo — Differenza di temperatura. Entrando in una strada calda in un appartamento o in un ufficio, accendiamo il condizionatore d'aria per tutta la potenza, il raffreddamento del vallerante con ghiaccio o sulla spiaggia, essiccato, immergendo in acqua fredda, dimenticando la temperatura tagliente — Questo «stress termico» Per il tuo corpo e soffiare all'immunità.
Per non ammalarsi nel calore estivo, dovresti aderire ad alcune semplici regole. Prima di tutto, assicurarsi con attenzione che la differenza tra la temperatura dell'aria nella stanza e la strada non fosse più di 5 gradi. Ridurre gradualmente la temperatura della temperatura. Certo, non avrai l'opportunità di smaltire l'aria condizionata in un negozio o in uno spazio ufficio. Pertanto, portiamo con te un maglione leggero che puoi indossare, entrando nella stanza fredda.
Le stesse regole operano in altre situazioni. È meglio non correre nel serbatoio e andare lentamente, gradualmente immergersi in acqua fredda. Anche essere attentamente trattati per le bevande di raffreddamento. Bevili in piccoli sorsi, riscaldamento in bocca. Acqua gassata che usiamo in estate in grandi quantità, — La bevanda non è la più utile. L'acido carbonico presente in bevande gassate può irritare la membrana mucosa della laringe, rendendola più accessibile per una varietà di virus e batteri.
Ma cosa fare se la malattia non è riuscita a prevenire? In questo caso, dovresti sempre avere preparativi affidabili a portata di mano per aiutare a rimborsare la malattia nell'embrione. Tra questi farmaci «Hexoral». Una varietà di forme di dosaggio rendono conveniente usarlo non solo a casa, ma anche sulla strada. Lo spray piccolo può sempre avere e usare con me e usare quando appaiono i primi segni della malattia. Lo spray include l'esaletidina, che sopprime la riproduzione di microrganismi e batteri che causano dolore alla gola e ad altri disagi. Un effetto simile ha un solido per il risciacquo, che può essere utilizzato a casa — Ad esempio, al mattino e prima del letto. E infine, il farmaco può essere preso in pillole per il riassorbimento, confortevole in forma e piacevole da gustare. «Schede esarali» contenere clorexidina con effetto antibatterico, e la benzocaina aiuta a sbarazzarsi del dolore alla gola.
E ricorda: qualsiasi dolore, anche il più insignificante, — Questo è il segnale SOS che ti manda il tuo corpo. Pertanto, ai primi sintomi della malattia, assicurati di consultare un medico!
