Vieni Ordinare Un Bambino PIÙ Vecchio di Un Anno

Contenuto

  • Il bambino non dovrebbe aver paura!
  • Le procedure di contrasto non dovrebbero essere interrotte durante la malattia!
  • Correndo nella neve
  • Perché indurire l'effetto freddo?

    Il bambino non dovrebbe aver paura!

    Come ordinare un bambino più vecchio di un annoPuoi iniziare a indurire a qualsiasi età. Per questo, è adatto, ad esempio, una doccia a contrasto. Per prima cosa metti il ​​bambino o, meglio, diventa con lui te stesso sotto l'acqua tiepida, ben riscaldata. Se un bambino richiede acqua calda - lascia che sia caldo. Inizialmente, guarisce i piedi del bambino, il palmo e la schiena. Prima di tutto - la zona del colletto della parte posteriore. Allora dici piccola: «Bene, andiamo sotto la pioggia». Versare i piedi, palmo e molto veloce - la zona del colletto con acqua fredda e - di nuovo sotto la doccia calda. Poi di nuovo a freddo a freddo.

    E così almeno tre volte. Inizia sempre la procedura dal riscaldamento e la fine con il versamento freddo. Se hai tempo, rendi fino a sette semisterire a contrasto. Dopo la procedura prima di vestirsi, non pulire il bambino, ma strappare per alcuni minuti.

    Questa procedura eccita, quindi è meglio farlo al mattino o dopo la scuola, ore alle 18.7, ma non immediatamente prima di andare a dormire. Cerca di essere gentile con il bambino. Non spaventarlo, non insistere se il bambino ha paura di non trasformare tutto nella situazione stressante. In questo caso, il pollame a contrasto è meglio svolgere sotto forma del gioco.

    La procedura proposta può essere utilizzata in scuola materna. Tre o quattro battili con acqua calda e tanto con il freddo. E i bambini corrono da alcuni bacini agli altri. Il principio di temperature di contrasto deve essere resistenti qui: prima calda, poi acqua fredda.

    Terza opzione di istruzione. Bambino bagna nel bagno di sera. Lascialo sedere nel bagno così tanto tempo che vuole, puoi con i giocattoli. Lasciarlo caldo in acqua calda. I bambini di solito amano rilassarsi e sdraiarsi nel bagno. O lascialo caldo sotto la doccia tanto quanto vuole. E poi digli: «Dai, organizzerai una pioggia fredda o gestirai da pozzanghere».

    E qui queste situazioni di gioco sono possibili: oppure tu apri acqua fredda, e sostituisce i talloni e le palme (per la prima volta, e nei giorni successivi cercano di nascondere l'acqua fredda e la schiena), o se il bambino ha paura dell'esposizione Alla doccia fredda, allora puoi prima mettere il tazik con acqua fredda e dire: «Bene, vieni con te sulle pozzanghere!» E dal bagno caldo - nel bacino freddo (o «sotto la pioggia»), e poi - di nuovo nel bagno. Aggiungi più acqua calda se l'acqua nel bagno si raffredda. E - di nuovo al freddo. E così almeno tre volte.

    Dopo l'ultimo impatto freddo, morde anche il bambino nel foglio e nella coperta, tenerlo, senza asciugarlo, e acqua bagnata, quindi metterlo in abiti da notte e metti a letto. Per un migliore effetto di indurimento, la procedura deve essere gradualmente cambiata aumentando il tempo delle influenze fredde. Successivamente, il bambino stesso comincia a chiedere più velluli freddi, ed è spesso rifiutato di rinunciare del tutto l'acqua calda.

    Le procedure di contrasto non dovrebbero essere interrotte durante la malattia!

    Come ordinare un bambino più vecchio di un annoQuindi, è meglio iniziare con procedure contrastanti. Non dovrebbero essere interrotti anche durante la malattia del bambino, poiché contribuiscono alla pronta guarigione. Conosco una mamma meravigliosa. Ha iniziato ad indurire il bambino dalla nascita. Raramente malato. Una volta mi ha chiamato e ha chiesto cosa fare con il bambino: aveva una piccola temperatura, un naso che cola. Voleva fare il contrasto rasise, e li rifiuta e richiede solo freddo. Quindi il carico per lui era già insufficiente. I bambini iniziano a sentire e mostrare l'iniziativa stesse.

    In questo caso, mia madre e io abbiamo deciso di fare mentre il bambino chiede. Il ragazzo si è ripreso abbastanza rapidamente e successivamente con le malattie è stato versato acqua fredda.

    Credo che per l'indurimento di successo non dovrebbe fermarsi ad alcuni contrasti. Per alcuni bambini è possibile offrire la seguente opzione: prima del risveglio del bambino in un bagno, l'acqua fredda viene versata in anticipo. Non appena il bambino si sveglia, è dal letto, caldo, si tuffa nel bagno, poi scoppiò in un lenzuolo, abiti immediatamente e procede ad altre procedure igieniche. A procedure contrastanti, il flusso sanguigno nell'area nasopharynk è significativamente migliorato. Pertanto, nell'espansione di adenoidi e tonsillite cronica, vengono mostrate procedure a contrasto.

    Correndo nella neve

    Come ordinare un bambino più vecchio di un annoSe il bambino è abituato a versare i piedi con acqua fredda, poi in inverno è possibile rafforzare l'effetto di indurimento correndo a piedi nudi nella neve. È necessario correre solo in quei luoghi in cui la neve è pulita, mentre sotto la neve dovrebbe esserci una terra, ma non cemento e non un percorso di asfalto. Naturalmente, non stare nella neve sul balcone. Quanto meglio eseguire questa procedura? Il bambino dovrebbe essere evidente in modo che le scarpe siano facili da rimuovere e indossare. Meglio indossare, ad esempio, tuta sportiva, calze di lana e stivali.

    Quindi vai in strada. Prima corsa un po '- il bambino si riscalderà. Se il tuo bambino sta deviando, puoi essere sicuro che le sue gambe non siano fredde. Quindi puoi rimuovere gli stivali e alzarti sulla neve, letteralmente letteralmente per secondi. Quindi pulire rapidamente le gambe dalla neve da un po 'di stoffa e guarda da quel piede che prima indossa la neve. E ancora correre negli stivali. La durata di stare nella neve, prima molto breve, quindi può aumentare.

    Perché indurire l'effetto freddo?

    Perché il bambino cessa di ferire dopo tali procedure? Succede quanto segue: le navi di arresto sotto l'influenza del freddo sono ristrette e necessariamente le navi della regione del nasofarynk. Se una persona non è indurita: si verifica una malattia respiratoria acuta (il virus viene introdotto nelle cellule della regione del nasofarynk). E la persona indurita - al contrario, in risposta al freddo, è all'inizio di un restringimento, e poi una forte espansione di piccole navi di arresto e, riflesso, - le navi del tratto respiratorio superiore.

    Sono sicuro che questa procedura ti consegnerà un grande piacere. Soprattutto se soddisfi tutta la sua famiglia. Non necessariamente renderlo ogni giorno. Puoi due volte a settimana, ma con piacere, con gioia. Non essere sorpreso che dopo un po ', guardando la neve che cade, sentirai un grande desiderio di uscire e di stare in piedi sulla neve. Soprattutto se hai problemi o cattivo benessere.


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