A un certo momento di vita, sentiamo un forte desiderio di diventare genitori. In alcuni, questo succede subito dopo il matrimonio, ci sono quelli che pianificano di continuare il tipo per un certo periodo di vita. E quelli e altri vogliono concepire un bambino rapidamente - beh, non dal primo, quindi dalla seconda volta. È per te che il nostro sito racconta come rimanere in gravidanza rapidamente.
Penso che questo articolo leggerà prevalentemente donne. Ma, tuttavia, nel processo della nascita di una nuova vita due persone partecipano - un uomo e una donna, perché e ciò che viene chiamato, prova a provare entrambi. E sconosciuto a qualcun altro ..
Chiarisse immediatamente che la probabilità diventerà in gravidanza in coccole sane è molto più alta di quella delle coppie con la salute debole. Pertanto, non sarà superfluo da entrambi i futuri genitori passano alcuni test. Cosa determinerà esattamente il tuo ginecologo.
Quando ho pianificato una gravidanza, il mio medico ha consigliato di passare tali analisi - sangue per l'HIV e sifilide, Analisi su infezioni sessualmente trasmissibili e ultrasuoni dei piccoli organi di pelvi (migliori sensori vaginali ad ultrasuoni). Fortunatamente, si è scoperto che non avevo deviazioni, e mio marito e io abbiamo iniziato un processo con un'anima calma.
Come puoi vedere, il primo passo verso la rapida concezione è verificare lo stato della salute dei futuri genitori.
Ovulazione e sperma di alta qualità - tutto ciò di cui hai bisogno!
si si! Ecco come dicono i medici. Dalla futura madre, oltre a un corpo sano, è inoltre necessario determinare chiaramente il giorno dell'ovulazione. Nelle donne con un ciclo mestruale regolare, definisci l'ovulazione è molto semplice. Per questo, dalla durata del tuo ciclo, prendi 14 giorni (ad esempio, 30-14 = 16). È esattamente il 16 ° giorno del ciclo (contare dal primo giorno di mestruazione) è probabile che accada concezione. Ma non dovresti aspettare per questo giorno! Considerando il fatto che lo sperma può vivere fino a 5 giorni dopo il rapporto sessuale, i tentativi dovrebbero essere avviati in 6 giorni prima e continuare 5 giorni dopo l'ovulazione. Bene, se hai un ciclo irregolare, ovviamente, puoi creare un grafico di temperatura basale (senza alzarsi dal letto ogni mattina) e calcolare il giorno x. Oppure puoi acquistare un determinante di test dell'ovulazione in farmacia e non soffrire.
Ma il padre deve fornire sperma di alta qualità per il processo. Cosa fare per questo? È stato dimostrato che lo sperma di un uomo viene aggiornato ogni 2 mesi. Quindi, il nostro sito raccomanda che il futuro padre, tutti questi 2 mesi conducano uno stile di vita sano: abbandonare cattive abitudini, non bere bevande alcoliche, mangiare e fare escursioni quotidiane insieme a una futura mamma. E non dovrebbe essere indossato biancheria intima e prendere bagni caldi.
Ma questo non è tutto. Si scopre che la qualità dello sperma dipende direttamente dalla frequenza degli atti sessuali. Gli scienziati britannici hanno scoperto che il sesso quotidiano migliora la qualità dello sperma, che garantisce il concepire un bambino sano. Ma, d'altra parte, l'eiaculazione frequente riduce la quantità di fluido di semi, che riduce in qualche modo la probabilità di concezione. Quindi che si fa? Gli scienziati consigliano di fare l'amore ogni due o tre giorni, e non astenersi le settimane, come pensò in precedenza.
Ciò di cui hai bisogno e non è necessario rimanere incinta rapidamente
Oltre a quanto sopra, ci sono ancora alcuni fattori che influenzano la capacità di concepire. Quindi cosa fare per rimanere in gravidanza rapidamente.
- Tempo di concezione. Si ritiene che sia più facile rimanere incinta alla fine dell'autunno o all'inizio della primavera. È in caduta del corpo umano che è al culmine della salute a causa delle verdure e dei frutti estivi mangiati, il sole estivo e il riposo. E primavera - il tempo di risvegliare una nuova vita, il che significa che per la nascita di un bambino è il momento. E anche, il momento migliore per il concepimento è la mattina, quindi fai sesso al mattino!
- Peso perfetto. Cari mamme future, dimentica la dieta - hai ancora il tempo di essere bella. Ora hai un compito incredibilmente importante - concepire e sopportare un bambino. Pertanto, un paio di mesi prima della concezione pianificata, risolvere il tuo peso. Le donne troppo sottili o troppo rigogliose possono avere problemi con il concepimento. E questa regola riguarda gli uomini. Hanno meno spermatozoi con perdita di peso o aumento di peso. Anche un forte sforzo fisico influenzerà negativamente la qualità dello sperma.
- Niente abitudini dannose. Questo, ovviamente, fumando e bevendo bevande alcoliche. Le donne del fumo nel 30% diminuiscono le possibilità di rimanere incinta. E nei fumatori «debole» sperma. Anche il caffè, o meglio, la caffeina influisce negativamente sulla concezione, quindi sbarazzarsi di questa abitudine. Sebbene tu possa passare a caffè senza caffeina. Gli uomini dovrebbero essere avanti per fermare gli steroidi in modo che il corpo sia abituato all'assenza di questi ormoni.
- Dieta bilanciata. È noto che per le donne incinte c'è una dieta speciale. Ma anche per la pianificazione del vapore, ci sono le loro regole, e per gli uomini e per le donne diverse. Il nostro sito consiglia di appoggiarsi a verdure e verdure frondose, cereali e pane ricco di acido folico, perché è una vitamina molto importante. Le donne che hanno problemi con l'ovulazione, è necessario mangiare carne e legumi e altri prodotti contenenti ferro. Bene, e i prodotti lattiero-caseari, naturalmente, il calcio sarà utile per te e successivamente. I suoi mariti alimentano pesce, noci e carne. Questi prodotti aumentano la mobilità degli spermatozoi. Bene, e raccomandazione generale: rimuovere dolce e farina dalla dieta.
Dimentica il fast food! Hot dogs e hamburger Non solo schiaccia il tuo stomaco, ma fornisce anche conservanti, coloranti e persino cancerogeni (in particolare cibi cucinati su olio vegetale - friesh, patate Belyashi). Né tu né il futuro figlio «kit» al nulla!
Dopo aver completato il rapporto, non è necessario saltare e gestire dai tuoi affari. Metti il cuscino sotto i fianchi e riposati di dieci minuti. Puoi ancora stare sulle lame, come a scuola sull'educazione fisica. Ricordo come mio marito rise, quando mi vedevo nella posa di betulla ... ma tutto si è rivelato dalla prima volta!
E inoltre. Rifiuta il sesso orale, perché la saliva influisce negativamente sulla qualità dello sperma. Suppongo che questa raccomandazione non piaccia i futuri papà, ma nessuno chiede così vittime per sempre. Sii paziente un paio di settimane!
Non usare nessun lubrificante! Creano un mezzo, influenzando negativamente gli spermatozoi. Se non puoi fare a meno della lubrificazione, usa la proteina dell'uovo - naturale e sicuro!
Lavoro nell'istituzione dove non passa senza stress. Ma quando ho iniziato a pensare al bambino, mi sono dato un raccordo - lascia che almeno il mondo intero crollò, non mi interessa! Nel mio mondo dovrebbe essere calmo e accogliente. E sono sorprendentemente facilmente in grado di affrontare lo stress. Inoltre, quasi ogni giorno dopo il lavoro, ho fatto un bagno con profumata lavanda in schiuma. E nei fine settimana eravamo sicuramente andare in natura. Fortunatamente, l'autunno era meraviglioso, e c'era l'opportunità di andare alla foresta sui funghi, friggere un kebab e fradicio in una sedia da salotto. Non credere, queste azioni semplici hanno davvero creato un mondo unico speciale, in cui c'era solo un posto per me, suo marito e il nostro tanto atteso Karapus. E tutto il resto non era nemmeno seriamente percepito.
Questo è tutto il principale suggerimento per coloro che vogliono rimanere in gravidanza rapidamente. Anche se non, non tutto. Più spesso immagina il tuo bambino, parla con lui, attendi sinceramente il suo aspetto. Dopotutto, non in vana antico detto «Temere i tuoi desideri». E tu non hai paura, ma sogna e tutto sarà in grado di avere successo!
