Una delle domande più frequenti: come calcolare il ciclo mestruale. Esistono diversi motivi importanti per i quali una volta al mese è necessario produrre calcoli elementari. Allora perché ne hai bisogno?
- Per assicurazione. Ogni ragazza con fastidio avrà notato che i giorni critici hanno una proprietà da decollare a sorpresa e, di conseguenza, mettere in una situazione scomoda. Avendo accuratamente esaminando il ciclo delle sue mestruazioni, è possibile mantenere la situazione sotto controllo.
- Per sollevare le possibilità di gravidanza. Da semplici calcoli aritmetici determinano il termine ovulazione. Quindi, nei giorni più adatti per il concepimento, i giorni sono resi più intensi, in modo che il test di gravidanza sia probabilmente mostrato un risultato positivo!
- Per evitare la gravidanza. In potenzialmente pericoloso per i giorni di concezione del sesso, è meglio evitare o utilizzare i contraccettivi della barriera - questo è abbastanza preciso Metodo di contraccezione. Ma il 100% di fiducia questo metodo non ne vale ancora la pena, perché i complessi processi di fisiologia non sono soggetti completamente al calcolo, e l'ovulazione di molte donne avviene spesso una volta al mese.
- Per la salute femminile. Se si determina il periodo del ciclo mensile per diversi mesi di seguito, è possibile monitorare la sua stabilità e da quanto tempo continua. Con qualsiasi cambiamento sospetto, è necessario contattare il ginecologo per il rilevamento tempestivo del problema.
Ciclo mestruale e giorni critici
Distinguere 4 fasi:
- Fase follicolare.
- Fase ovulazione.
- Phase di luteina.
- Fase del deskvamation (giorni critici).
La prima proporzione pituitaria del cervello produce un ormone stimolante del follicolo, sotto l'influenza di cui progesterone ed estrogeni sono prodotti nelle ovaie (il loro numero prevale). Quest'ultimo stimola la formazione e la maturazione dei follicoli, tra cui il follicolo dominante sarà determinato in seguito. Più vicino al completamento della fase follicolare (circa nel mezzo del ciclo mensile) si verifica un'ovulazione.
La durata di questo periodo è di 3 giorni. Le ghiandole pituitarie producono un ormone luteinizzante, che, che cade nel sangue, stimola la produzione di progesterone. Sotto l'influenza di estrogeni e progesterone, il follicolo dominante esplode, rilasciando le uova mature attraverso i tubi uterini in un piccolo bacino. Questo è ovulazione.
Durante Phase di luteina L'organismo femminile produce molto progesterone: la sostanza appare come risultato di un ormone ormonale di luteinizzante, ed è anche prodotto da un corpo giallo, che è formato sul sito di un follicolo Burst. Nella fase di luteina, la membrana mucosa dell'utero si addensa, diventa più allentata e viscosa. Tali modifiche sono necessarie per fissare l'uovo fecondato. Se la fecondazione non è accaduta, dopo che i da 12 a 16 giorni arriveranno le mestruazioni.
Mestruazione - nient'altro che non diverso dal rifiuto dell'uovo neop-procreato e rifinito al suo impianto dello strato dell'endometrio. Questo processo indica una gravidanza fallita. Un po 'di tempo prima delle mestruazioni nel corpo, le donne non sono abbastanza piacevoli ai suoi cambiamenti. Quindi, alla vigilia dei giorni critici, frequenti sbalzi d'umore, irritabilità, temperatura corporea e pressione sanguigna, gonfiore del petto doloroso. Questi sintomi diminuiscono gradualmente e scompaiono il primo giorno delle mestruazioni.
È importante sapere
Il nostro sito si concentra sui suoi lettori sulle seguenti informazioni importanti:
- Ogni donna è unica, e tutti i calcoli non dovrebbero essere fatti «Sugli occhi», rigorosamente in conformità con i propri dati;
- Utilizzare con successo i calcoli per determinare i giorni favorevoli o pericolosi per il concepimento, puoi solo solo se il ciclo mestruale è stabile! La deviazione consentita dalla norma considera la differenza in 1 - 3 giorni;
- Ti ricordiamo che il ciclo mestruale è un periodo del primo giorno di mensile al primo giorno del seguente mensile. Il primo giorno di mestruazione si verifica quando la selezione diventa rosso saturo. La dinamota il colore incerto dell'allocazione per l'inizio delle mestruazioni non accetta.
Come contare il ciclo delle mestruazioni per concepire
Quindi, tenendo presente che nel primo giorno del ciclo accettiamo il primo giorno delle mestruazioni, e per l'ultimo - l'ultimo giorno prima del prossimo menu, realizziamo semplici calcoli.
Il più fruttuoso in termini di periodo di concezione è considerato la fase di ovulazione, che entra in vigore il 14 ° - 16 ° giorno dopo l'inizio delle mestruazioni. Fuori dall'ovaia, l'uovo maturo è attivo ed è in grado di fertilizzare un giorno. Tuttavia, è possibile concepire un bambino, anche alcuni giorni prima dell'arrivo dell'ovulazione, poiché la redditività degli spermatozoi all'esterno dello sperma è salvata da 2 a 5 giorni.
Per calcolare correttamente il ciclo delle mestruazioni, esaminare attentamente il ciclo nell'ultimo anno (o almeno mezzo anno). Determinare i cicli più lunghi e più corti. Dal valore del più corto è necessario togliere 18, dal valore del più lungo - 11. Ad esempio, il ciclo mensile più lungo ammontava a 33 giorni e corto - 26. Crediamo: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. Il divario tra 8 e 22 durante il giorno del ciclo è il momento più appropriato per il probabile concepimento.
Come contare il ciclo delle mestruazioni per non rimanere incinta
È inoltre necessario studiare le caratteristiche del ciclo mestruale, se siete interessati alla questione di come prevenire il concepimento. Conto sicuro il tempo che arriva un giorno dopo l'ovulazione: l'uovo è già morto, e la fecondazione non accadrà. Ma vale la pena ricordare che la data esatta per l'inizio dell'ovulazione dal calcolo ordinario è molto difficile da determinare, e puoi persino essere incinta, anche una settimana prima dell'ovulazione. È meglio scegliere altri metodi contraccettivi con un maggiore grado di efficienza.
Devi contare il ciclo mestruale non solo quando vuoi rimanere incinta o prevenire il concepimento. Nella stabilità e la regolarità del ciclo mensile possono essere giudicati sullo stato della salute della donna. Ad esempio, significativi ritardi per le mestruazioni e segnali di segnale mensili molto dolorosi Endometriosi, Processi infiammatori nell'utero o nelle ovaie. Ciò significa che avere una chiara idea delle peculiarità del tuo corpo non farebbe ferire ogni donna.
