L'idea che non c'è niente di più costoso per la salute, ha già inchiodato Okomin. Tuttavia, per realizzare la sua profondità e la sua giustizia può solo iniziare i problemi. Ad esempio, con la visione. Quando diminuisce, capisci quale felicità vedere oggetti chiari e non sfocati; non puro vedere l'iscrizione sul cartellone, e nel cinema guarda un film, e non guardare le sagome sullo schermo.
Contenuto
Ora i medici hanno battuto l'allarme: sempre più giovani soffrono di malattie oculari correlate all'età. La distrofia maculare della retina, della retinopatia e persino della cataratta è diventata il solito fenomeno tra 25-30 anni.
Una delle ragioni – Stile di vita moderno, abbastanza aggressivo per il sistema visivo. Computer, lampade fluorescenti, gadget – Queste sono le realtà della nostra vita, tuttavia, portano danni irreparabili agli occhi, poiché sono la fonte della luce blu. È colui che provoca la formazione dei principali perpetratori di scarsa visione dei radicali liberi che causano reazioni ossidative nelle cellule e causando il loro rapido invecchiamento. Inoltre, lo spettro blu della luce danneggia Makul (la parte centrale del bulbo oculare), influenzando negativamente.
Cosa fare?
Resistere ai progressi senza utilizzare la tecnica moderna, sarebbe folli e inappropriati. Sì, ed è improbabile possibile. Tuttavia, il rispetto delle semplici regole preventive contribuirà a resistere all'aggressivo impatto dei fattori esterni e ridurre il rischio di malattie degli occhi. La cosa principale è costruire queste regole alla norma della vita, renderli un'abitudine.
Quindi, è necessario ricordare che è correttamente organizzato, cioè, ben illuminato, il posto di lavoro contribuisce alla fatica degli occhi inferiori - in questo caso, la luce blu proviene dal monitor del computer diventa meno pericoloso. Per la stessa ragione, non è consigliabile guardare la TV al buio. Per saperne di più utile non dal telefono, ma da un libro elettronico, in cui non c'è nocivo all'illuminazione.
È noto che mantenere una buona forma fisica è necessario praticare sport. Aiuta Gymnastics aiuta a mantenere un sistema visivo in buona forma. Esercizi speciali raccomandati per fare ogni 40-50 minuti, specialmente durante la lettura o la lavorazione di un computer, aiutano ad alleviare la tensione, migliorare la circolazione del sangue locale, stimolare il metabolismo, migliorare l'aspetto.
Non puoi trascurare gli occhiali da sole, specialmente in estate, quando la radiazione UV è più attiva.
A proposito, cattive abitudini e stress non sono anche il miglior effetto sulla vista, poiché le funzioni protettive del corpo si indeboliscono. Pertanto, l'eliminazione di questi fattori – Una delle principali condizioni nella prevenzione delle malattie degli occhi.
Tenere la salute dell'occhio dall'interno aiuta la giusta nutrizione ricca
Vitamine A, E, C, Zinco, così come Antiossidante naturale - Luteina.
È contenuto in spinaci, mais, peperone rosso. Tuttavia, in dosi trascurabili. Per fornire il corpo dalla norma giornaliera, è necessario mangiare, ad esempio, spinaci, fino a 2 kg al giorno. Ma quanto tempo sarà possibile osservare una tale dieta?
Uscita – Complessi speciali di vitamine per gli occhi, ad esempio, Doppelgers® Vitamine attive per occhi con luteina e mirtilli *, che stanno già contenenti nella giusta quantità non solo luteina, ma anche altre vitamine.
Difesa antiossidante
L'influenza dei radicali liberi nel nostro corpo è contrastata da antiossidanti, in particolare, già menzionato luteina (e il suo derivato – Zeaxanthin). La luteina impedisce la distruzione della retina e l'armadio dell'obiettivo a causa della capacità di penetrare nel tessuto oculare, assorbire la luce blu e sopprimere la formazione di radicali liberi.
Oltre a luteina, vitamine A, E, C, zinco, che sono contenute in Doppelgerz hanno proprietà antiossidanti® Vitamine attive per occhi con luteina e mirtilli.
Ma le funzioni di queste vitamine non sono limitate alla protezione antiossidante.
Mancanza di vitamina A che partecipa alla sintesi di Rhodopsin (pigmento responsabile della visione del twilight) «Cecità di pollo». Lo zinc aiuta ad assorbirlo.
La vitamina E è responsabile della rigenerazione cellulare, della respirazione dei tessuti e delle storie in Capillar.
I processi di recupero sono complicati dalla mancanza di vitamina C, che normalizzano anche la pressione intraoculare e riduce il rischio di glaucoma.
Bacca-«Okulista»
Stiamo parlando di mirtilli. Flavonoids, questa bacca è indispensabile per la prevenzione e il trattamento delle malattie degli occhi: distrofia e degenerazione della retina, angiopatia diabetica, altezza del crepuscolo e «Cecità di pollo». Ecco perché l'estratto di mirtilli include entrambi i dopelgirs® Un bene di vitamine per gli occhi con luteina e mirtilli.
Il reception regolare di vitamine migliora la vista, allevia l'affaticamento degli occhi, rafforza le navi e migliora la circolazione sanguigna, e questo è particolarmente importante a carichi elevati sul sistema visivo.
Corso di vitamine per occhi con luteina e mirtillo Doppelgerz® Progettato per 2 mesi. Solo una sola capsula al giorno. Nel complesso con altre misure preventive, le vitamine contribuiranno a ritardare gli occhi invecchiati e li manterranno sani per molti anni.
*Male. Prima di applicare, consultare uno specialista.Certificato di registrazione del certificato N. RU.77.99.undici.003.E.016973.04.11 da 22 anni.04.G. G.
