Infartit: istruzioni di sopravivalnza

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Dice a dottore di scienze mediche, professore, capo del dipartimento
Riabilitazione e prevenzione secondaria delle malattie cardiovascolari
Gnits Medicina preventiva del Ministero della Salute della Federazione Russa David Meerovich Aronov.

Infartit: istruzioni di sopravvivenza

Cosa diventa C

Attacco di cuore dopo il cuore?

Dopo infarto miocardico nel muscolo del cuore, la cicatrice rimane, così
La funzione parziale del cuore è persa. Inoltre, la causa dell'infarto del miocardico
- aterosclerosi dei vasi sanguigni - rimane e, inoltre, forse
Gradualmente, e talvolta e rapidamente progressi.

Tutti questi fattori dicono
che, sfortunatamente, per diventare completamente sano dopo un infarto
impossibile. Ma questo non significa che non sia necessario prendersi cura del tuo
Salute. Il compito di una persona è quello di renderlo praticamente
Bene, cioè la qualità della vita che avrebbe soddisfatto. 80% dei pazienti con
Comportamento corretto, trattamento e riabilitazione.

Ad esempio,
Se una persona smette di fumare, limita l'alcol, i treni
programma moderato, accetta attentamente i medicinali prescritti, quindi
Il buon benessere è fornito.

Certo, devi seguire alcune regole, ma non è così difficile
- Sono consigliabili per svolgere chiunque, non solo quelli che avevano
infarto. Se sei stato trasferito al cuore in connessione con IBS, quindi attraverso
un mese e mezza dopo (se l'operazione è passata con successo e il corpo
Lavori stabile) Puoi tornare ai casi ordinari, lavorare.

Non
Dimentica che una volta che hai già rischiato, e dovresti adattarti il ​​tuo
abitudini in modo che le complicazioni non appaiano e tutto il più è successo il secondo
infarto.



Sei passi sulla strada per la sopravvivenza

Passo 1. Devi prendere medicine nominate dal medico.
Scuse come «sarà migliore - smetterò di bere tablet», «Ho paura del male
dai farmaci saranno maggiori del bene», «Non voglio abituarmi alle droghe»
e T. Ns. non accettato. Stiamo parlando della vita e della morte. Prendere i farmaci
Bisogno inutile. Le tue preoccupazioni sono assolutamente infondate.

inoltre,
La cessazione indipendente della ricezione o del cambiamento del farmaco può essere
Pericoloso - il cosiddetto «Phenomenon Annulla». Progettato
Le preparazioni agiscono strategicamente, t. E. Prevenire oltre
Anddamento delle malattie sorgono dopo infarto miocardico:
L'aspirina riduce la coagulazione del sangue; Le statine normalizzano il livello
Colesterolo in kroInfartit: istruzioni di sopravvivenzain e; Preparati che fingono l'ipertensione arteriosa,
Ridurre le dimensioni del ventricolo sinistro, che aumenta naturalmente
Dopo infarto miocardico, con malattia ipertensione.

Ci sono 4 gradi di droga che riducono il livello dei grassi in
Sangue e avere un'azione anticotica: preparati nicotinici
Acidi di rilascio lento, paillettes di acido bile, fibrati
e statine. Questi ultimi sono considerati i più affidabili ed efficienti.
La complicazione più pericolosa delle statine è un danno muscolare sistemico -
succede in circa un caso da diverse centinaia di migliaia, ma in
La Russia non è stata osservata.

Abbiamo registrato le seguenti statine nel nostro Paese: LovaStatin,
Simvastatina, handustatina, fluvastatina e atorvastatina. Uno o due
Tablet il giorno di tali farmaci sufficiente per ridurre il livello «Povero» Colesterolo in sangue.

Alla domanda, la droga tutta la vita dovrà prendere, difficile
Rispondi inequivocabilmente. Non ci sono tali osservazioni. Assalire
5-6 anni - è necessario tale termine per manifestarsi pienamente l'efficacia
Medicinali (aumento del diametro dell'arteria, terminazione della progressione
aterosclerosi). Ma alcuni risultati appaiono prima.

Per esempio,
Sebbene con aterosclerosi dei vasi sanguigni, la permeabilità dell'arteria interessata
Aumenta dopo 3-4 anni dall'inizio del trattamento, ma dopo 2 mesi
L'ammissione di statine è esaltata dal flusso sanguigno al muscolo del cuore, è soppressa
Thromborazione, prevenire alcuni tipi di disturbi del ritmo
cuori.

Passo 2. Combatti l'aterosclerosi delle arterie del cuore e della testa
Cervello
- Questa è la causa principale di attacchi di cuore, colpi e mortalità. Per
Questo dovrà riconsiderare il tuo sistema di alimentazione. Con aterosclerosi B
Le arterie appaiono un eccesso di sostanza grassa (colesterolo). Gradualmente
Le placche grasse aumentano e si sovrappongono l'accesso del sangue a cuore, cervello
e altri organi. Lei può essere infiammata, ulcerare. Se è successo
Break Break, un trombo è formato su questo posto, che può sovrapporsi
Arteria.

Nelle persone che hanno subito infarto o ictus a causa della trombosi
Demistatori parte dei muscoli del cuore o del cervello. Invece di instancabilmente
I muscoli di lavoro crescono gradualmente il tessuto connettivo, formando
cicatrice. Un tale cuore, ovviamente, è inferiore a una forza sana e
Resistenza.

A poco a poco, una parte sana dei muscoli del cuore prende
la funzione della parte interessata, ma può indebolì se stessa. Da qui
Appaiono fallimenti cardiaci, aritmia. Forze protettive anche
Lavora, controlla il sistema cardiovascolare, ridurre
Conseguenze della malattia. Ma hanno bisogno del tuo aiuto - senza droghe e
L'auto-monitoraggio non può fare.

Ridurre il colesterolo del sangue. Iperbolesterolemia (It
Aumento del livello) - la ragione principale per l'aterosclerosi sopra menzionata.
Questo contribuisce in gran parte al cibo ricco di colesterolo (caviale di pesce,
Tuorlo d'uovo, fegato, reni, cervello) e acidi grassi saturi
(prodotti lattiero-caseari, grasso animale).

Come sapete, succede il colesterolo «Cattivo» e «Buona». Quando livello «Povero» Il colesterolo sta crescendo o
Rimane invariato, ma il livello è ridotto «Buona» colesterolo -
C'è una malattia. In contrasto con il povero colesterolo «Bene non lo siamo
Possiamo ottenere con il cibo. È prodotto nel corpo quando
Formazione fisica sistematica e moderata.

Concentrazione di esso
aumenta a non più di 60-70 g al giorno di forti bevande alcoliche
o 1 bicchieri da vino naturale secco. Ma non più! Intensivo
Il carico fisico e l'eccesso del tasso di alcol determinerà l'effetto opposto -
Supplemento «Buona» colesterolo.Infartit: istruzioni di sopravvivenza

Analisi dell'acquisto regolarmente, seguire il livello del colesterolo. Persino
L'aumento più insignificante (pochissimo bit) conta. Questo è
Già un motivo per azione, è necessario ridurre immediatamente il colesterolo alla normalità.

Passaggio 3. Brucia con ipertensione. Aumento della pressione - forte
Il fattore di rischio dell'aterosclerosi, e quindi un altro infarto. Pericolo
ipertensione e nel fatto che c'è un grande rischio per ottenere la emorragia nel cervello
o corsa cerebrale. Se l'ipertensione è combinata con
aterosclerosi, il rischio di infarto e altri CVD aumenta in 5
una volta. L'alta pressione accelera l'aterosclerosi, ne esalta e
contribuisce all'emergere di complicazioni.

Oggi, qualsiasi ipertensione con trattamento adeguato nella fase iniziale
Circa il terzo dei pazienti porta a completa recupero. IN
Altri casi, il rispetto delle raccomandazioni può prevenire anche
causare lo sviluppo inversa dei cambiamenti patologici.

Il problema è che molti pazienti non sono sospettati del loro disturbo, e
Un'altra parte dei pazienti conosce di lui, ma preferisce neanche il trattamento
Modificare il programma di trattamento a sua discrezione (ridurre la dose di farmaci,
organizzare interruzioni nel trattamento, sostituire il farmaco).

I medici lo considerano
Ordinario ingenuità e speranza vuota. Ipertensione ha
La proprietà è costantemente progreditando, quindi posticipare «per dopo» nulla
La salute non ne vale la pena.

Oltre alla terapia medicinale, un sogno è molto importante almeno 7-8 ore
Giorno, cerca di evitare improbabili non necessari, psico-emotivi
Voltaggio.

Passaggio 4. Lanciare fumare! Trite, potrebbe pensare a tutti coloro che
Leggi questa frase. Nessuno sostiene, ma dopo tutto ciò che sei coscientemente
Poison il tuo corpo, rimane anche il fatto. E assicurati che
L'infarto non è accaduto, una passione per la sigaretta giocata. E
Se continui persistente al fumare, allora rimani il primo sfidante
infarto e dieci malattie più estremamente pericolose in diversi
motivi:

  • Il contenuto dei grassi del sangue nei fumatori è superiore a quello del non fumatore (e questo è un percorso diretto all'aterosclerosi);
  • Durante il fumo, il tempo di coagulazione del sangue è accelerato del 15-26%, il che porta alla formazione di trombov;
  • È stato stabilito che la nicotina ha una proprietà per causare l'ipertensione, c'è anche il rischio di sviluppare la sclerosi di tabacco delle navi.

SICURO FUMATORE - «Modo perfetto» Raccolta te stesso: così tanto
fattori di rischio in uno. Professore eccezionale L. E. Fogelson in qualche modo
disse: «La metà dei pazienti smette di fumare dopo il primo attacco di cuore, e
il resto - dopo il secondo». Sfortunatamente, è necessario aggiungere: «... se essi
Sopravvivere».

Ancora una volta, molti miti sono collegati al fumo. Ad esempio, quel tagliente
Scaricare il fumo è dannoso per il corpo. Questo è assoluto non vero. O:
Gli ex fumatori stanno guadagnando sovrappeso. Forse se questo accade,
Poi dopo 6-8 mesi seiInfartit: istruzioni di sopravvivenzaTurn in ex formati. Se extra
I chilogrammi sono ancora apparsi, è necessario muoversi più di più e limitare
Calibrazione del cibo.

Un altro ostacolo: quelli che smettono di fumare diventano nervosi e
irritabile. E con questo puoi combattere, prendendo la prima volta
significa sedativo e lenitivo.

Passaggio 5. Sbarazzarsi dell'obesità. Questo è anche un fattore di rischio, circa
che è scritto e detto abbastanza. A causa dell'obesità già
Il cuore indebolito dal cuore è difficile da soddisfare le sue funzioni. Per adesso
Metodo di peso esecutivo Uno: attività fisica nominata
Medico a seconda delle condizioni del sistema cardiovascolare e
Dieta malekalorica.

Passaggio 6. Sposta di più. Cultura fisica - Mezzi efficaci
Anti-aterosclerosi. Persone che fanno sistematicamente
(30 minuti almeno tre volte a settimana), la condizione del sangue è migliorata
Indicatori ingigali, diminuisce la tendenza alla trombosi,
Vasi sanguigni extra piccoli che nutrono il muscolo
Cuori, colesterolo normalizzato, gradualmente «Spass» Grasso
Blyakh.

In ipodymna, al contrario, non completa la divisione
grassi e colesterolo, sono posticipati sulle pareti delle arterie, causando e
Migliorare l'aterosclerosi.

Se sei attivamente coinvolto nell'attacco cardiaco, allora il carico dovrà
ridurre significativamente. Il problema più grande dei giocatori di tennis e
Giocatori di calcio. Hanno sempre carichi inaspettati, spesso lì
eccessivo, per erogarli quasi impossibile.

Pertanto, dopo
Infarto miocardico Tali sport non sono raccomandati perché possono
pericoloso. L'eccessivo zelo nell'educazione fisica può provocare
Angina, attacco di cuore ripetuto, crisi ipertensiva.

Per quanto riguarda i moderni centri fitness, principalmente
suggerendo i muscoli e non è adatto ai pazienti con
Malattia del cuore. Se non hai preso un programma personale e non
preso in considerazione il consiglio del medico, è meglio non rischiare la loro salute.

Avvertimento speciale sull'attività fisica Voglio dedicare
Sades e giardinieri. Pure Gardens - Pure Russo
Caratteristica, così spesso incontra «Attacco di cuore su Groke» o «Malattia del giardino». Utile attività fisica non lo è
Nome. Nei siti lavorano per lo più persone anziane, spesso -
Disabili.

È chiaro che spesso il cottage è il cormo
famiglie. Ma la lavorazione della terra è un lavoro fisico molto difficile, con
che vengono eseguiti da azioni assolutamente controindicate, incluso
Costruzione e riparazione lavori quando grande gravità.

W
I malati possono portare a un attacco di angina (quindi
Hai sempre bisogno di avere la nitroglicerina per rimuovere l'attacco). Forse
sviluppare crisi pesanti ipertesi che a volte finiscono
ictus. Nei casi più difficili, si sviluppa il cuore ASTInfartit: istruzioni di sopravvivenzama e if
non sarà tempestivo aiuto, una persona può perire.

Se non eviti il ​​lavoro, agisci ordinatamente, lentamente. Tutti
20-30 minuti si rompe. Non metterti il ​​compito da eseguire
Certa quantità di lavoro. Fai tutto quanto si scopre, e
non tanto quanto vuoi.



Perché accade il secondo attacco di cuore?

Il secondo attacco di cuore avviene nel 10-20% dei pazienti. Questo è associato al grado
cambiamenti così forti che sono sufficienti per il secondo e sopra
Il terzo attacco del cuore, soprattutto se le raccomandazioni necessarie non sono soddisfatte.

La probabilità di un nuovo incidente dipende da molti fattori: ipertensione,
Predisposizione ereditaria, nutrizione impropria, eccesso
Peso, sovraccarico emotivo e mentale. Uomini in questo senso di più
vulnerabile delle donne.

Accatariamente gli attacchi di cuore ripetuti e perché non lo facciamo ancora
C'è un programma statale per la prevenzione secondaria delle malattie
(Mirando a fermare la progressione delle malattie esistenti).
L'efficacia di tali programmi supera tutte le aspettative.

Ad esempio, in
USA, dove il problema del CVD ha prestato attenzione a un altro 40 anni fa, per questo
La mortalità del tempo è stata ridotta del 50%, in Finlandia grazie ai programmi
Prevenzione secondaria - del 60%.

In Russia e oggi mortalità
Rispetto ai paesi europei e agli Stati Uniti 3 volte superiore. Abbiamo un uomo
ha sofferto un infarto e pensa che non sia più minacciato. No
I medici dicono che è necessario rispettare le prescrizioni, il regime dei farmaci,
Prima di molti, non raggiunge il significato del detto. Inoltre, la conversazione con il partecipante
Di solito un medico si riduce a una conversazione per 1-2 minuti, che
completamente nulla obbliga.

Ad oggi, i programmi di prevenzione sono solo in fase di sviluppo.
Accettare e implementarli, considerevoli fondi e tempo. Ciao
Va, la gente continua a ferire. Ma ora te stesso puoi
prevenire gravi implicazioni di infarto e migliorare il loro
Auto-sesso.



Fattori di rischio infarto

  • colesterolo ad alto sangue;
  • ipertensione;
  • fumare;
  • Predisposizione ereditaria alle malattie cardiovascolari;
  • Bassa attività fisica;
  • obesità.



Se hai trasferito un infarto, si sforza di assicurarti

  • Il colesterolo nel sangue non ha superato la norma,
  • La pressione sanguigna era inferiore a livello 140 per 90 mm RT. Arte.,
  • Non hai aggiunto in peso se supera la norma - ridotta,
  • Avevi uno sforzo fisico di gravità moderato o moderato sistematico almeno 3 volte a settimana, non hai fumato.



Norma della torre comune

  • Per persone sane - meno di 200 mg / dl (5,2 mmol / g),
  • Per persone sane con 2 e più fattore di rischio
    (ad esempio, pavimento maschile e fumare, femmina mezza annua in più) - meno
    160 mg / dl (4 mmol / l),
  • Per i pazienti con IHD (angina, cardiosclerosi, infarto miocardico) - meno di 130 mg / dl (3,4 mmol / l).



Dieta anti-meterosclerotica

Questa dieta è necessaria per livellare il colesterolo e altri grassi in
il sangue è continuato al di sotto del normale - è importante per non farlo
progredito aterosclerosi dei vasi. La tabella indica i prodotti,
Che solleva il livello «Povero» colesterolo nel sangue o ridurlo,
così come quegli utilizzi di cui un limite migliore al minimo.

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