Tutti i benefici delle vitamine conoscono tutto. Accettiamo additivi vitaminici, trattati con megadosami vitamine e non pensiamo nemmeno al fatto che in grandi numeri possono danneggiare la loro salute.
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Vitamine — Buono, tutti sanno. Accettiamo integratori vitaminici, trattati con le vitamine di Megadosami e non ci pensiamo a questo in grandi numeri che possono danneggiare la salute.
Molti sono sicuri delle vitamine extra non accadono se una parte aggiuntiva delle sostanze benefiche cade nel corpo, saranno ritirate con urina e feci. In effetti, non lo è. Solo le vitamine solubili in acqua vengono rimosse dal corpo, l'idrosolubile si accumula in tessuto adiposo e causare sintomi di ipervitaminosi.
Ipervitaminosi — La condizione dolorosa del corpo, il risultato dell'avvelenamento con vitamine, causato dall'abuso di prodotti e additivi vitaminici. Negli Stati Uniti e in Europa, l'ipervitaminosi si verificano spesso, è associato alla popolarità degli additivi biologicamente attivi. Sfortunatamente, questo problema ci ha toccato.
Tipi di ipervitaminosi
Ipervitamin A
L'eccesso di vitamina A (retinolo) può manifestarsi acuta o cronicamente. L'ipervitaminosi acuta si sviluppa dopo l'introduzione di alte dosi di vitamina: più di 300.000 — 500.000 me bambini e 1.000.000 — 6029221 Me Adulti.
Segni di ipervitaminosnosi A: mancanza di appetito, naso che cola, mal di testa, nausea, vomito, sonnolenza dannosa e debolezza.
La vitamina A in eccesso cronica A può verificarsi con assunzione a lungo termine di vitamina A anche in dosi moderate. La pelle diventa asciutta, il prurito appare, inizia la perdita di capelli, l'appetito peggiora, di notte — Insonnia, Giorno — Aumento dell'irritabilità ed eccitabilità. Ipervitaminosi A conduce all'aspetto dei dolori nelle ossa e nelle articolazioni, un aumento del colesterolo del sangue, un aumento del rischio di aterosclerosi.
La vitamina A con cautela è prescritta a donne incinte, il suo sovradosaggio è pieno di lanugine di sviluppo del feto.
Ipervitamina D
L'ipervitaminosi acuta D avviene quando viene superata la dose di vitamina 1 000 000 me. Sintomi di ipervitaminosi: sete, nausea, vomito, dolore addominale, stitichezza e diarrea, poliuria. Overdose di vitamina provoca un aumento della pressione sanguigna, dolore alla testa. Appaiono il dolore muscolare e articolare, i crampi possono svilupparsi. Il periodo di eccitazione a breve termine è sostituito da intensità e depressione.
L'inossicazione cronica della vitamina D porta al suo accumulo in vari organi e tessuti, danni ai reni, ai polmoni e ai vasi sanguigni. Il calcio è notato nelle articolazioni delle articolazioni, nella congiuntiva sclera e cornea.
Ipervitamin k
L'intossicazione cronica a causa della sovradosatura della vitamina K è accompagnata da una violazione della formazione del sangue e dello sviluppo dell'anemia durante l'emolisi del sangue, un aumento della concentrazione di bilirubina nel sangue, il danno al sistema nervoso del sistema nervoso.
Ipervitamin E
Alte dosi di vitamina E (tocofore) rendono difficile assorbire vitamine solubili grassi A, D, vitamina a. L'ipervitaminosi è manifestata da mal di testa, violazione e disturbo delle feci.
Hypervitamin S
L'acido ascorbico sovradosaggio (vitamina C) è pericoloso per coloro che sono inclini alla formazione di pietre nei reni e alla bolla vivace. L'ipervitaminosi è accompagnata da una diminuzione della permeabilità capillare e dei disturbi nutrizionali periferici. Di conseguenza, la visione peggiora, il lavoro del cuore, dei reni, delle ghiandole surrenali e del pancreas è disturbato. Come segno di ipervitaminosi, sorge un'insonnia e una maggiore eccitabilità, le donne hanno un ciclo mestruale, sono possibili aborti.
In eccesso acido folico
Overdose di folato a 20 mg di acido folico al giorno irto di violazione del lavoro dei reni, danni al sistema nervoso e allo sviluppo dell'anemia maligna.
Ipervitaminosi B12
La vitamina B12 o sovradosaggio o cianoocobalamina conduce a debolezza, aumento dell'affaticamento, ma il principale sintomo di ipervitaminosi — Reazione allergica, può essere espressa dall'orticaria, dal gonfiore, dall'anafilassia con lo sviluppo dell'edema polmonare e insufficienza cardiaca.
Ipervitaminosi B6
Segni di ipervitaminosi B6 o piridossina — Formicolio, intorpidimento e strisciare di pelle d'oca sulla pelle del piede e le teste, le stesse sensazioni sorgono nei pennelli e nei avambracci delle mani. Come risultato dell'ipervitaminosi, un'andatura e una piccola motilità dei pennelli le mani è rotta.
L'overdose di vitamina RR (acido nicotinico o nicotinammide) è accompagnato da un forte arrossamento della pelle e delle membrane mucose, della nausea, della diarrea, della violazione del lavoro del fegato.
Come evitare ipervitaminos e cosa fare se è successo?
- Non essere coinvolti in additivi vitaminici, sono progettati per il corso fino a 4 settimane, ulteriormente — rompere. La localizzazione dei complessi vitaminici è sufficiente da prendere alla fine dell'autunno e all'inizio della primavera.
- Quando prescrivono vitamine osservare rigorosamente il dosaggio e il metodo di utilizzo.
- Conservare i farmaci vitaminici in luoghi non disponibili per i bambini.
- Per evitare l'ipovitaminosi sufficientemente equilibrata nutrizione completa.
- Gli additivi biologicamente attivi sono a volte non certificati, le dosi di vitamine non sono conosciute in esse, non finisci ciecamente dei venditori.
- In alcuni complessi terapeutici di vitamine, la dose di vitamine supera le norme quotidiane per persone sane, tali farmaci non possono essere utilizzati in scopi preventivi.
Se noti i sintomi di ipervitaminos, consultare urgentemente un medico, è richiesto un aiuto specializzato.
