«Hollyux Valgo». - No, non è affatto giuramento. Solo un termine scientifico per progettare un grande dito bourrit. Chiameremo questo disturbo semplicemente: «Starnuti». Dopotutto, una delle cause più comuni di questa malattia - indossando scarpe strette su tacchi alti.
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Cos'è un mosso
Quindi la burlite thumb. Se hai te, gioia da questo piccolo. E la ragione è molto probabilmente nelle tue scarpe. Dei piedi scarlatti che soffrono della Bourstetis - Donne. E la causa più comune dell'aspetto della bourrita del pollice - scarpe vicine, specialmente su tacchi alti.
Il pollice di Burst roar - questa è la posizione sbagliata del giunto, che porta alla comparsa della sporgenza ossea alla base del pollice sulle altre dita. Questa sporgenza rende l'osso del pollice piegato alla periferia del piede, impostandolo ad angolo verso il resto delle dita.
L'arrivo di attrito può portare a fiorente e infiammazione della Bursa (sacchetti vicino), dove c'è un liquido, lavare il giunto.
Con dolore puoi gestire
- Il ghiaccio ti aiuterà. Per ridurre il tumore e l'infiammazione, applicare il ghiaccio al paziente da o 4 volte al giorno da 15 a Z0 minuti.
- Scarpe elasticizzate. Pensa a contattare un calzolaio che allungherà le scarpe nel grande dito. Di conseguenza, le scarpe non metteranno molto sul dito dolorante.
- Indossa scarpe comode. Dare la preferenza alla pelle morbida e alla pelle scamosciata, che vengono disegnate, evitare la pelle laccata e il sintetico troppo duro.
- Rifiutare di fuoriuscire. Scegli le scarpe con un tacco non superiore a 6 cm e indossarli non più di un orologio. Se c'è un'opportunità del genere, rimuovere le scarpe sotto il tavolo.
- Vai ai sandali. . . o a piedi nudi. I sandali non sono sotto pressione sul pollice, quindi li portiamo quando possibile. E ancora meglio, vai a piedi nudi, basta non danneggiare la pelle.
- Usa insami speciali. Solette ortopediche speciali ridistribuiscono il peso e quindi rimuovere la pressione dal paziente.
- I sostenitori ti aiuteranno. I supinatori rimuovono il dolore quando cresta il pollice non così efficacemente come le solette ortopediche, ma possono aiutarti anche tu.
- Guarda il capo della corsia. Se il pollice è fortemente deformato e fa male, prova a presentare i pazienti ortopedici su di esso. Esistono due tipi di locati: il giorno, con il quale è possibile indossare scarpe e notte, che sono imposte prima di andare a letto.
- NPP sempre al tuo servizio. Quando la borsa quasi passata si gonfia e fa male, accetta farmaci anti-infiammatori non steroidei (NPP), ad esempio, ibuprofene. Le istruzioni per la ricezione sono indicate sul pacchetto.
- Funzionamento - ultimo. Quando la domanda sorge sul trattamento della borsete del pollice, l'intervento chirurgico deve essere considerato in quest'ultimo. Prima di tutto, fare riferimento a Metodi di trattamento conservativi. Si ritiene che l'operazione sia mostrata solo nei casi in cui i pollici del piede fa male un dolore molto forte quando l'artrite si unita alla bursitis e quando l'articolazione è così deformata che il pollice impedisce il normale funzionamento del piede.
Gli esperti sono d'accordo in uno: non ricorrere a un'operazione chirurgica per scopi cosmetici. Le persone spesso vogliono fare un'operazione, perché non mi piacciono i loro piedi, o perché vogliono indossare scarpe alla moda. Non farlo. La chirurgia può solo aggravare il problema.
