Silicia, silicone, Brohon, carbonio, Kizel, Flint - Così chiamato uno degli elementi chimici più comuni della crosta terrestre. Il silicio (silicio) può tranquillamente essere chiamato l'elemento della giovinezza.
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Pettinare i capelli? Siia aiuterà
Silicia, silicone, Brohron, Carbon, Kizel, Flint – così chiamato uno degli elementi chimici più comuni nella crosta terrestre.
Il silicio (silicio) può tranquillamente essere chiamato l'elemento della giovinezza. Sulle sue proprietà di guarigione noto per molto tempo. Silicon dispose le pareti dei pozzi, che hanno aiutato a mantenere la freschezza dell'acqua. E le bellezze dell'antico Egitto, il pegno della salute della pelle e della bellezza dei capelli credeva maschere dall'argilla di silicio.
Spazzolare i capelli e le unghie, la pelle secca – Indicatore di carenza di silicio esplicito nel corpo. Questo elemento è molto importante per la biosintesi della cheratina, il tessuto di collegamento e cartilagine. Dal suo contenuto dipende direttamente dai giovani della pelle e dalla elasticità dei capelli, in cui la più grande quantità di questo elemento si concentra. È interessante notare che i capelli di brune contengono più silicio rispetto ai capelli delle bionde, quasi due volte.
Il silicio è necessario per mantenere la salute dei capelli, la pelle e le unghie. Inoltre, è responsabile della formazione di collagene, supporto per l'elasticità delle navi e l'assorbimento del calcio nella formazione di ossa. Silia stimola il lavoro del sistema immunitario e rallenta l'invecchiamento. Il problema principale risiede nel fatto che è assorbito in piccole dosi, circa il 4% di tutto il silicio è entrato nel corpo. In totale, il corpo umano contiene 1-1,5 g. Silicone, la sua necessità quotidiana è 30-50 mg.
Squilibrio del silicio - problemi di salute
Con basso contenuto di silicio, si possono osservare i seguenti problemi:
- Fragilità ossea (osteoporosi, fratture frequenti),
- Debolezza dei legamenti e della cartilagine,
- Sviluppo di aterosclerosi e placche di colesterolo,
- Malattie dello stomaco e del sistema polmonare del bronco,
- capelli solitari e perdite.
I sintomi che indicano una mancanza di silicio sono: debolezza e irritabilità, confusione e incapacità di concentrarsi, sensibilità al rumore. Secchezza e flaccidino in pelle, fascio di unghie, perdita di capelli.
Le principali cause della carenza di silicio comprendono: ammissione insufficiente, violazione della regolamentazione dello scambio, nonché la spesa attiva durante il periodo di crescita o con un grande sforzo fisico.
L'aumento del contenuto del silicio nei capelli può anche indicare problemi nel corpo. In particolare, la violazione del metabolismo del sale d'acqua e la tendenza dell'rolitiasi. Ma il più delle volte, l'aumento della concentrazione del silicio parla della sua rapida rimozione dal corpo.
«Silicio» menù
Fill Silicon Stocks nel corpo aiuterà i prodotti con un grande contenuto di questo elemento. Prima di tutto, questi sono verdure e frutta root ricca di fibre. Come: cipolle, carote, barbabietole, peperoni dolci, fagioli, noci, cetrioli. Oltre a: albicocche, banane, ciliegia, uvetta, fichi. Cavolo Belococco, colore, Kohlrabi. Riso integrale, alghe marrone, semi germinati di cereali, avena, crusca di grano, mais. D'accordo, trucco «Silicio» Il menu è da cosa scegliere.
E questa non è l'intera lista, la silicia può essere trovata in Dandelion, Pasternak, Wildlife, Nettle. Queste piante (i loro estratti) possono diventare un'ottima base delle maschere per capelli.
Vorrei notare che dopo la pulizia e la lavorazione dei prodotti, una percentuale significativa di silicio è distrutta. Quindi mangia verdure e frutti migliori «crudo». O ricorrere all'aiuto di vitamine e complessi minerali. Tuttavia, durante la gravidanza e l'allattamento al seno, la ricezione del silicio è controindicata.
