Il metodo principale per il trattamento del tallone è considerato una terapia conservativa, prevedendo l'uso di brani speciali e eleganti. Nello sperone del tallone, esercizi utili volte ad attivare la circolazione sanguigna nel piede.
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Spur del tallone — Di solito la presenza di aumenti delle ossa, considera la causa del dolore nel tallone, infatti, il dolore è una conseguenza dei fasci plantali, infiammazione dell'Aponeurosi Plantare. Spur se stesso non fa male, le sue dimensioni, il fatto della disponibilità colpisce le tattiche del trattamento e le previsioni della malattia. I metodi conservativi di trattamento degli speroni del tallone prevalgono sopra la terapia dell'onda d'urto e l'intervento chirurgico, in generale, è estremamente applicato raramente.
Fascia piantata o plantare — Questo è un grappolo ampio, che è attaccato a un lato alle basi delle ossa alte e dall'altra — all'osso del tallone. Questa fascia forma un arco longitudinale del piede ed è soggetto a carichi colossali, con il peso corporeo, lo stretching, i cretini, colpi. Il bundle è costantemente ferito e morto, ma guarisce rapidamente e ripristina le sue funzioni. Ai sensi delle condizioni di carichi eccessivi, la rigenerazione è insufficiente, l'infiammazione si sta sviluppando nel luogo di ostacoli, chiamati volti piantati. Nel tempo, il pianificatore fasci è causato dalla formazione della crescita ossea sul tallone — Vero rullo tallone.
I principali metodi di trattamento degli speroni del tallone
- La restrizione dell'esercizio sul piede implica operazione delicata, allenamenti e carichi.
- LFK e esercizi speciali con gli speroni del tallone sono finalizzati a migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti di fermo.
- Le solette con gli speroni del tallone devono essere dotate di un supinatore speciale.
L'uso di brani nel tallone dello sperone non è efficace come metodo per il trattamento dei fasci, ma giustificato dal punto di vista del trattamento delle cause miscele di guarire il dolore.- Ribaltamento o imposizione di uno speciale condimento immobilizzante per il trattamento delle lesioni del fascino plantare e dei limiti di carico.
- Usando ortesi notturna (bretelle) per estratti notturni di fascia plantare e impedendo il suo accorciamento.
- Introduzione locale dei glucocorticoidi (ad esempio, il blocco del tallone spruzza con idrocortisone o disapplicazione).
- Terapia d'urto.
- Chirurgia.
LFK con Spurs Heel
Gli esercizi terapeutici nei fasci plantare e lo sperone del tallone sono finalizzati ad attivare la circolazione sanguigna nel campo del piede, stretching graduale della fascia plantare accorciata. È accorciamento e successivo fascismo, «oltre» Sicuramente durante un riposo notturno, è considerata la causa del dolore mattutino nel tallone che sorge ai primi passi. Insieme all'uso di ortesi, Ralk e Tunes nella poltrona Spur del tallone, lasciando una significativa riduzione dei sintomi.
Gli esercizi del FFC con gli speroni del tallone vengono eseguiti dopo l'allenamento preliminare e «Calore» I muscoli dello stinco e dei piedi sono finalizzati a rafforzare, crescente elasticità e stretching della fascia planare. Grazie alla formazione, la probabilità di micro-governs è ridotta, condizioni per lesioni e infiammazioni di guarigione.
Ribaltamento con gli speroni del tallone
Dopo aver eseguito una serie di esercizi con gli speroni del tallone, viene mostrata un ribaltamento del piede, cioè la sua fissazione in una posizione fisiologicamente vantaggiosa di piegatura a un angolo retto rispetto alla gamba inferiore. Il ribaltamento può essere effettuato utilizzando una benda elastica, leucoplastica o teip allo sport speciale. Il tensionamento del nastro per il nastro è necessario al momento in cui va giù il piede dal basso davanti al tallone, allora prenderà parte del carico che cade sulla fascia plantare. Afferrare insieme all'uso del Ralk ortopedico presso il tallone Spur riduce la probabilità di infortunio e successiva infiammazione dell'Aponeurosi Plantare.
Orthehes o Breas notturni
Selezionando i metodi di trattamento dei fasci plantare, non è necessario essere limitati all'utilizzo di uno strumento simile al primitivo, come un bersaglio, allo sperone del tallone, le ortene notturne sono utili. Avvertono l'accorciamento della fascia plantare di notte, utile per coloro che preferiscono dormire sullo stomaco, quando la fermata è nella posizione della flessione plantare. Ortez durante la notte immobilizza la gamba nella posizione del angolo retto verso la tibia, conservando così la tensione della fascia planare. Quando si utilizza un tale metodo di trattamento, è possibile impedire la formazione dello sperone del tallone, rimuovere l'infiammazione della fascia planare, mantenendo la sua lunghezza fisiologica.
